新兵们请收下这份训练清单（你们孩子的训练套餐了解一下）

新兵们请收下这份训练清单（你们孩子的训练套餐了解一下）想要成为低姿网中的“王者”，那么破两层皮是必不可少的。军营常说一句话，战术就是人皮与地皮的较量，多磨几层皮，磨出了老茧自然就成了低姿网中的“王者”了。第四餐：战术基础动作很多新兵入伍之前在心中都有一支“钢枪梦”，直至步入军营后，现在每天据枪瞄准的滋味可不好受。但是班长对我说，想要打靶打的准，据枪动作定要稳。看我据的稳不？第三餐：手榴弹投掷可别小看了一枚模拟手榴弹，很多新兵可都是对他又爱又恨。由于手榴弹投掷需要正确的动作要领，手、腰、腿三点需要同时发力，才能够投出理想状态。可刚入营的新战友孤僻动作尚未改正，所以25米、29米、以至于投29.5米的新战友都比比皆是。

转眼又到了一年一度的入伍季，新战友们也陆续的奔赴到了心中那梦寐以求的绿色军营，满足了自己一身迷彩绿的期盼。在这一个多月的时间里，新训科目也相继展开，很多新兵家长对自己家孩子的训练情况也很关注，第71集团军王杰部队新兵一营训练场上练兵氛围浓厚，新战友个个奋勇争先，接下来由该营带来的一组新兵入伍训练科目套餐图片了解一下他们的生活。

第一餐：队列

出门看队列，在内看内务。队列训练作为新训入伍科目的第一课，是每一名新兵必须要掌握的基本要求，单个军人队列动作，齐步、跑步、脱戴帽，敬礼、稍息加跨立，每一个队列的成型，都是军旅路上的一步脚印。

第二餐：轻武器操作

很多新兵入伍之前在心中都有一支“钢枪梦”，直至步入军营后，现在每天据枪瞄准的滋味可不好受。但是班长对我说，想要打靶打的准，据枪动作定要稳。看我据的稳不？

第三餐：手榴弹投掷

可别小看了一枚模拟手榴弹，很多新兵可都是对他又爱又恨。由于手榴弹投掷需要正确的动作要领，手、腰、腿三点需要同时发力，才能够投出理想状态。可刚入营的新战友孤僻动作尚未改正，所以25米、29米、以至于投29.5米的新战友都比比皆是。

第四餐：战术基础动作

想要成为低姿网中的“王者”，那么破两层皮是必不可少的。军营常说一句话，战术就是人皮与地皮的较量，多磨几层皮，磨出了老茧自然就成了低姿网中的“王者”了。

第五餐：战备基础

战备两字，顾名思义，有备才能战，战备基础作为部队经常性工作之一，其重要性不言而喻。

第六餐：防护

有人可能会发现兵哥哥到训练场时子弹袋上水壶和防毒面具是标配，说起防毒面具，学问可就大了。在未来战场上，战场形式变幻莫测，有毒气体及生化武器可能随时都会出现，只有采取最安全的防护措施，才能够突破敌防索线，给予敌人致命打击。

第七餐：卫生与救护

战场卫生救护现在是每一名军人都要必备的技能，只有人人都掌握自救互救技能，才能够最大的减伤伤亡率，在自己或战友受伤时能够采取一定的措施给后续救护带来有利条件。

第八餐：格斗基础

还记得新闻上那个大学生打出十六套军体拳被捅32刀的新闻吗？那是你没看到兵哥哥打的格斗术，拳风有力，腿功有劲，招招制敌。如果让我们的兵哥哥面对歹徒，那绝对的一套带走的节奏。

第九餐：心里行为训练

为培养战友之间互相信任的感情传递，进一步增强军人的心里承受能力，通过勇攀高峰、能量传递、毕业墙、攀岩、信任背摔等心里行为训练活动，达到心里行为训练的目的。

第十餐：体能

说起体能可能大家不陌生，通俗易懂就是锻炼身体。不过部队的体能可不是锻炼身体那么简单，而是全面锻炼身体的协调性，爆发力，以及身体机能的进一步激发，在锻炼身体的同时突破自己的体能极限，已达到军事大纲训练的体能标准。

了解完这些套餐是不是很震撼呢？相信你们以前的“小鲜肉”现在已经华丽转身成为“军营男子汉”了，但这些仅仅这是新训的小套餐，在以后的军旅路途中比这有趣的比比皆是、，期待新战友们的早日下连，学好自己的专业技能，奔赴到自己的战位上。