如何度过一段有意义的大学时光（干货向如何才能不虚度大学时光）

如何度过一段有意义的大学时光（干货向如何才能不虚度大学时光）相信很多人在学习的过程中存在着一些误区，结果导致不良的结果。误区1：逼自己早起学习。看到有同学7点多就起床出门去学习，我非常焦虑，也想和他们一样。因此有一个学期，我每天早上6点40就起床，7点15到学校的湖边读英语，结果整个上午的课程都昏昏欲睡。期末复习阶段，也曾尝试7点多起床，8点半就开始学习，但发现真的很困，11点多一点就撑不住去吃饭了，效率也不高。这才意识到：复习不一定要早睡早起，找到自己状态最好的时间段去学习才是最高效的。误区二：出门晚了就干脆不去自习室。很多次午睡起来已经4点多了，内心非常愧疚，想着这么晚了出去自习也没什么用，就干脆待在宿舍，结果破罐破摔，没忍住一直看剧，一晚上就废了，愧疚感更深。因此，今后我无论多晚醒来，只要能迈出宿舍去自习室，必有收获。在这种过程持续一段时间后，我探索出了最适合自己的作息和复习时间，在最紧张的期末考前复习期间，既能保证复习质量，拥有让自己不挣扎

Hi，av8d，这里是大学生的锦鲤~

这是一篇满满干货的文章，分享给各位在校大学生或者是马上就要读大学的小伙伴们。

"高中生活紧凑，上了大学就轻松了。"想必在座的各位都曾听过这句话，高中时幻想憧憬着美好的大学生活，再也不用受父母的管控。可当升上了大学，生活果真如此吗？

迷茫与空洞伴随着许多大学的在校生，每天上课周围的同学都刷着手机，各顾各的生活。高中时想象大学一定会做个四处旅行的文青，结果到了大学几个月不到就患上了懒癌，只想宅在宿舍与电脑手机相伴。

"种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。"如果你觉得生活不能再这样继续下去了，想洗心革面拯救一下自己。那么你不妨继续读下去，听听我的建议。

我将我的思路整理做了一个思维导图，希望你能够在其中悟出道理，有自己的一丝见解，充实、高质量的度过大学四年，而不是虚度光阴混过四年。

比学习更可怕的是盲目的去学习。大学学习的方法千差万别，比如，有人有能耐能泡老师透到题，或者被老师泡也能泡到题，这种做法我认为是最高效的，有了考试题目就只需要锁定知识点夺取高分。这种做法我十分欣赏，但只有一点我不喜欢，那就是逃避了学习过程，没错，我也要考高分，但我只想踏踏实实的通过正常的学习完成这个过程。不过，我的踏踏实实要是和很多人一样一章一节的看下去，那就是侮辱我自己了，因为那样我会看不到最后，就止不住困倒在书上了。

如果你学习的时候喜欢优哉游哉的听着音乐，隔几分钟刷刷手机，那你一定要戒掉这种习惯，开始尝试高强度的专注学习。这可能会很困难，因为互联网上碎片化的信息导致很多现代人出现了注意力缺失症（ADD-Attention Deficit Disorder）的症状，很难长时间集中精力做一件事情，总想拿出手机刷一下微信、头条，或者打开视频网站。要达到专注学习的效果，就需要开辟"无网时间"，在学习的时间里绝不碰手机不开网站，要抑制住心里那种痒痒的感觉，这样才能提高专注度。

相信很多人在学习的过程中存在着一些误区，结果导致不良的结果。误区1：逼自己早起学习。看到有同学7点多就起床出门去学习，我非常焦虑，也想和他们一样。因此有一个学期，我每天早上6点40就起床，7点15到学校的湖边读英语，结果整个上午的课程都昏昏欲睡。期末复习阶段，也曾尝试7点多起床，8点半就开始学习，但发现真的很困，11点多一点就撑不住去吃饭了，效率也不高。这才意识到：复习不一定要早睡早起，找到自己状态最好的时间段去学习才是最高效的。误区二：出门晚了就干脆不去自习室。很多次午睡起来已经4点多了，内心非常愧疚，想着这么晚了出去自习也没什么用，就干脆待在宿舍，结果破罐破摔，没忍住一直看剧，一晚上就废了，愧疚感更深。因此，今后我无论多晚醒来，只要能迈出宿舍去自习室，必有收获。在这种过程持续一段时间后，我探索出了最适合自己的作息和复习时间，在最紧张的期末考前复习期间，既能保证复习质量，拥有让自己不挣扎的作息，每天还能劳逸结合看视频放松下。

制定职业规划，有短期和长期规划不管你现在每天多么不思进取，先问自己一个问题，如果毕业了，你希望能进哪几个企业，具体到什么工作，薪资，待遇，以及未来发展。然后再问自己，按照你现在这种生活模式发展，你毕业后能够拿到什么样的工作，多少工资，能租多少钱的房子，待遇怎样，是不是要加班，能不能有双休陪家人朋友。把这些都认真思考一下，然后写在纸上。再对自己做一个五年左右的短期规划，确定了大概方向后，看一些相应岗位的工作要求，一点点在大学环境里用实际行动往简历里加相应的内容，比如参加社团锻炼领导能力以及团队合作能力，参加相应技术竞赛，增加自己硬件背景，坚持学英语，增加英文表达书写能力。然后你可以在大学有方向地培养自己的能力。计划很重要，简历不是到毕业找工作，随口瞎编出来的，从一开始就能够有方向地引导自己努力，从社团活动，课外兼职，到实习，到工作，从小到大一步步成长起来是一个好简历的基础。

培养爱好大学算是人生里真正自由而美好的一段时光。如果你有什么爱好，曾经被爸妈以学习的理由搁置了，不如趁大好时光拿出来培养一下，参加一些社团，认识一些有趣的人。坚持运动关于运动，我说了好多遍，好的体魄是一切开始的前提。这样，你买套装备，好看的运动鞋，下载一些有节奏的歌曲，个人喜欢极限运动的背景乐，有种征服世界的快感…从跑步开始，大汗淋漓为止，先坚持三天...运动见效很快，精力更旺盛，生活马上就进入正反馈，心态会跟着好，遇到事儿，更容易一笑了之，也很少有因为一件破事不爽了一天炸了身边一圈朋友的负面连锁效应

远离不喜欢的人，事很多人说学生会好黑暗啊，有个舍友好难处啊。明白没必要讨好别人，并且勇于说不，是我花了很多年学会并克服的一件事。哎，你能让我抄抄你的作业吗，诶，你去买东西啊，能帮我带箱奶吗？然后你内心不想说好，但嘴上还是答应了。这种吃力不讨好的事情，真的，以后少干点吧。遵从本心，该拒绝就拒绝，从此世界神清气爽。希望你不用勉强自己去社交，不喜欢的人就尽量远离，生活简单一点，快乐来得更容易。

假期有时间做做志愿者。个人做了很多次学校组织的志愿者活动，到不同的地方做社区服务，有支教的，给无家可归的人分吃的，还有环境保护类，清扫街道，植树等。遇到很多志愿者，总觉得他们都是闪着光的，对社区服务充满热情的同时往往也对生命充满能量。做志愿者能让人成长很大，你会看到在教科书里才会读到的社会现实赤裸裸地呈现在你面前，这世界真的有很多人挣扎在贫困线上食不果腹。

希望这篇能够帮到你，经年之后，当你回忆起自己的大学生活时，不会后悔和感到遗憾，而是非常开心而又自豪的。

图为武汉大学