小学体育俯卧撑教学优质课（为孩子点亮梦想的体育老师）
小学体育俯卧撑教学优质课（为孩子点亮梦想的体育老师）——题记指出：一个人遇到好老师是人生的幸运，一个学校拥有好老师是学校的光荣，一个民族源源不断涌现出一批又一批好老师则是民族的希望。为孩子点亮梦想的体育老师——赖宣治与七星奇迹作者：黄金来
开栏语
2021年，花都区七星小学体育教师、副校长赖宣治获评“第八届全国道德模范”荣誉称号，他是广州市第六位全国道德模范，也是花都区第一位全国道德模范。2021年11月，赖宣治老师在人民大会堂受到了的亲切接见。
日前，花都区作家黄金来根据赖宣治老师的感人事迹，撰写了报告文学《为孩子点亮梦想的体育老师——赖宣治与七星奇迹》。
为广泛宣传赖宣治老师的先进事迹，“广州花都发布”特开设专栏进行系列报道，以飨读者。
为孩子点亮梦想的体育老师
——赖宣治与七星奇迹
作者：黄金来
指出：一个人遇到好老师是人生的幸运，一个学校拥有好老师是学校的光荣，一个民族源源不断涌现出一批又一批好老师则是民族的希望。
——题记
天道终会酬勤的
01
幸运的是，天道还是酬勤了！
孩子们的跳绳速度，有了较大幅度的提高。
2013年的春天，樱花盛开，桃花灿烂。在花东镇举行的全镇中小学生跳绳比赛中，突然杀出一匹黑马，默默无闻、偏居一隅的七星小学，居然获得团体第一，夺去了全镇五分之四的冠军。让一年前嘲笑赖宣治“你能教人跳绳，母猪也能上树”的体育老师先是目瞪口呆，然后是满脸羞愧，连连向赖宣治道歉：对不起，对不起……
赖宣治毫不介意，大大咧咧地说：我要感谢您的鼓励才对！
那老师感慨地说：没想到，您真的是说到做到。
赖宣治挥挥手，笑说：小意思小意思。今天只是小试牛刀，精彩应该还在后头的。
旁边的其他体育老师听了，觉得赖宣治小胜自满，口出狂言，就不以为然说道：人有时也会撞上狗屎运的，但并不代表次次都有那么好的运气呀。
赖宣治认真地点点头：您说得非常对！人当然不能只靠运气，最后拼的是实力。我要感谢您的鞭策。
这就是赖宣治的个性，总喜欢把自己逼上绝境，然后举洪荒之力，进行绝地反击。
2013年的夏天，花都区举行全区中小学生跳绳大赛。赖宣治早已枕戈待旦、秣马厉兵，带领七星小学的跳绳队迎赛。
张有连校长特地租了一辆豪华大巴，把孩子们送往城区的花都体育中心赛场。但万万没有想到的是，从来没有坐过封闭式大巴车的孩子们，还没到运动场，就已经呕吐得一塌糊涂……
看着呕吐得脸青鼻黑、有气无力的队员，赖宣治既心痛难过又忐忑不安，这赛还怎么比呢……
张有连也感到，孩子们这种状态，不拿倒数第一就要尽最大努力了。
当然，也有不少提防七星这匹黑马的竞争对手，看到东倒西歪、奄奄一息的七星队员后，暗暗地松了一口气，交头接耳地窃窃私语：
哎哟，风水轮流转啊……
这次，奇迹不会再发生了……
但是，就在七星队员精神状态不佳的情况下，奇迹还是出人意料地发生了，大赛结果令所有人都瞠目结舌：七星小学又是获得团体总分第一名，而且包揽全区80%以上的金牌。
赖宣治心里翻江倒海，顿时泪流满脸，望着队员们默默地点头致意。
这当然不是偶然撞上狗屎运能够解释得通的了。全区的体育老师和裁判都服了，都觉得赖宣治确实有他与众不同的东西。但到底不同在哪里？这是一个有待解开的谜团。
时任花都区教育局副局长的陈照麟，也被七星队孩子们顽强拼搏的精神感动了！比赛结束后，他自掏腰包，把七星队的所有队员和老师20多人请到京华酒店，师生同欢，举杯庆贺。
02
2014年11月，由国家体育总局社会体育指导中心、中国大学生体育协会、中国中学生体育协会联合主办的全国跳绳联赛，在安徽池州举行，来自全国各地的20多支队伍近300名运动员经过3天的激烈角逐，七星小学在比赛中荣获团体第一，夺得全部金牌38枚中的36枚，银牌23枚、铜牌8枚，拿到了金牌总数第一名，3人荣获跳绳大师称号。
2014年12月，刚从池州载誉归来的七星队，接着参加广州市跳绳比赛，毫无悬念地获得团体总分第一名，基本包揽全部项目前三名的好成绩。
从池州回来后，赖宣治就野心勃发了！他想，既然七星队能在全国跳绳联赛中独占鳌头，那我们就有实力争取进入国家队，然后力争夺得全国第一，冲出国门，参加亚洲比赛……
2015年，是七星队硕果累累的一年。赖宣治率领队员转战南北，实现了冲出国门，冲出亚洲，走向世界的目标。七星队四海翻腾、掠金夺银，跳遍天下无敌手。
4月，在广西南宁举行的全国跳绳联赛中，七星队荣获39枚金牌、14枚银牌、16枚铜牌，其中四人获得“大师赛”的大师称号。
5月，全国联赛总决赛暨亚洲跳绳锦标赛选拔赛在大连举行。
赖宣治带领七星队的孩子们远赴大连参赛。对于这些农村的孩子们来说，这是他们第一次坐飞机。长年在飞机轰鸣声中长大的孩子们，早就梦想有一天，也能真的坐上飞机翱翔蓝天。今天，他们终于圆了梦想。因为跳绳，他们成了家里第一个坐飞机的人。登上飞机的赖宣治，欣喜地看着身边的孩子们大惊小怪的样子，岑小林觉得“恐怖”，张茂雪却“感觉好幸福”。下机时，队员们一张张脸上都挂着灿烂的笑容。
七星队在大连再获团体总分第一、金牌30枚、银牌19枚、铜牌7枚、奖杯6个和5个大师奖，岑小林同学以210下和1048下打破了30秒和3分钟单摇的世界纪录。
8月，在马来西亚首都吉隆坡举行的第八届亚洲跳绳锦标赛中，来自7个国家和地区372名体育健儿参与竞技。
这是第一次出国比赛，孩子们难免心情紧张。赖宣治从容镇定地叮嘱队员：你们放轻松一点，就以平常训练的心态去应对就好，因为我们只要能够发挥出平时状态，就完全可以夺得冠军的。确实如此，岑小林在平时训练时，直接跳三分钟，已经时常超过1000多下。赖宣治让孩子们清楚自己的实力，使大家心里都有个底，信心马上起来了。
在第八届亚洲跳绳锦标赛上，七星队参加比赛的人数，仅占中国队174人中的9人，但获得的金牌数却占了中国队41枚金牌中的34枚，获得团体总分第一、金牌34枚、银牌8枚、铜牌8枚。岑泽忠连夺双摇、单摇、四人同步花样、四人交互花样4枚金牌。岑小林再次以单摇214下和1060下再次打破了30秒和3分钟自己创下的世界纪录。七星队创造了参赛人数最少、获得金牌最多的神话。
03
更精彩的是在11月26日至28日，首届世界学生跳绳锦标赛在阿联酋迪拜举行，有来自中国、奥地利、比利时、印度、巴基斯坦等12个国家的运动员同场竞技。在本次比赛中，有30秒单摇跳、个人花样、60秒交互绳、3分钟单摇跳、4×30秒单摇接力等比赛项目。
在这次跳绳锦标赛上，广州市花都区七星小学获得团体总冠军、夺得所有28枚金牌中的27枚、银牌4枚、铜牌2枚以及三项挑战赛冠军。岑小林又再次以单摇220次和1096次分别打破了自己创下的世界纪录，获封“全世界跳得最快的孩子”。岑小林创造的两项新纪录分别是：30秒单摇跳单脚110次，原世界纪录为30秒105次。为方便计算，通常以一只脚的跳数来算，实际结果应乘以2，即一秒钟跳7.3下；3分钟单摇跳单脚548次，原世界纪录为3分钟530次。
岑小林这个速度快到了什么程度？快成了一道闪电！肉眼几乎察觉不到那根跳绳的存在。当时全场八个国际裁判都看傻了，根本不相信自己的眼睛，只好聚在一起回看录像的慢动作，核对了八遍才不得不相信这个事实。当最终结果被确定时，全场观众都激动地跳动起来了，掌声雷动，一片欢腾。连阿联酋王子也第一时间冲过来，要和这个“全世界跳得最快的孩子”合影留念。
跳绳对岑小林有着天然的优势，他身高1.4米，绳子只有1.2米长。两边若拉直，绳把比髋部还稍低一点，而普通人跳绳，绳把一般要到腰部。按照赖宣治的说法：绳子越短，摆动起来越不费力、摆动一圈的时间也越短，这样速度就会越快。我们在比赛视频中看到，岑小林跳绳的姿势半蹲着，双脚像装了马达，手上的绳子快到看不见。在耐力方面，他能连续三分钟高速跳，没有绊过一次脚，也是相当高难度的。
岑小林是贵州省紫云苗族布依族自治县人，父母来到花都的七星村种菜，岑小林跟着插班到七星小学。当时他的成绩不是一般的差，考试经常不及格，语文、数学加起来才20多分，英语是零分。岑小林在小学二年级进入跳绳队后，取得了惊人的成绩，四年级时拿到全国冠军，五年级开始破世界纪录。这使得他的自信心大大增强，学习开始刻苦、专心，到五年级时，学习成绩已经跃到班级前三名。
当比赛场上奏响中华人民共和国国歌、升起中华人民共和国国旗的时候，赖宣治和孩子们拥抱在一起，大家一边高声地唱着国歌，一边任由泪水满脸流、酣畅淋漓尽欢笑。
七星队在这次锦标赛中夺得所有28枚金牌中的27枚。有小道消息说，七星队原来是完全有实力囊括完所有金牌的28枚，但为了给主办方面子，因而借故一个小失误，让了一块金牌给东道主。
后来笔者就这个问题特地向权威人士核实真假，得到的回复是：在比赛过程中，七星队员的跳绳摇柄出了点故障，未能正常发挥。按照比赛规则，是可以申请复赛的。但考虑到东道主操办一场世界赛事也不容易，我们最终没有申请复赛。
七星队在迪拜震动世界，惊艳国内外，各大媒体蜂拥到花都区的七星小学采访。南方都市报的记者偷偷把叫赖宣治叫到一侧，小声问：是不是一秒钟跳7.3下？赖宣治答道：220下除30秒就知道啊。记者听了，迅速用手机计算后，就向赖宣治告辞：我不再打扰您了。他立马就跑，回去赶稿了。他在当天晚上就把新闻稿发了出来：广州花都区七星小学跳出“中国速度”—— 一秒跳7.3下，让世界惊呆。
结果，他这条稿三天全都独占了网上所有头条的热搜，热搜榜连续三天点击超过五个亿。
花都区有关部门接到几十家媒体的电话，要求到七星小学采访……让花东镇政府应接不暇，摆了几桌接待来采访的媒体记者。随后，包括BBC在内的国际媒体都打电话过来，要求七星队参加他们的节目拍摄。
未完待续
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文：黄金来 配图：往期广州花都发布
音频：高杉 后期制作：小雪
编辑/校对：洪敏 实习生 许嘉颖
