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高考营养餐,助力高考营养餐

高考营养餐,助力高考营养餐7、加入少许盐调味6、翻炒至大虾变色3、将虾线挑出来4、锅内放油烧热,放入蒜片和生姜煸炒香5、放入虾翻炒

高考营养餐,助力高考营养餐(1)

糖醋虾美味又营养补充考生所需能量

By 抹茶16

用料

  • 大虾 15只
  • 醋 勺
  • 白糖 一勺
  • 生抽 适量
  • 老抽 一勺
  • 油 适量
  • 生姜 一块
  • 盐 少许
  • 白芝麻 少许
  • 葱 两根
  • 大蒜 一瓣

做法步骤

高考营养餐,助力高考营养餐(2)

1、准备好所需材料

高考营养餐,助力高考营养餐(3)

2、将虾泡水解冻

高考营养餐,助力高考营养餐(4)

3、将虾线挑出来

高考营养餐,助力高考营养餐(5)

4、锅内放油烧热,放入蒜片和生姜煸炒香

高考营养餐,助力高考营养餐(6)

5、放入虾翻炒

高考营养餐,助力高考营养餐(7)

6、翻炒至大虾变色

高考营养餐,助力高考营养餐(8)

7、加入少许盐调味

高考营养餐,助力高考营养餐(9)

8、加入适量生抽提鲜

高考营养餐,助力高考营养餐(10)

9、加入一勺老抽上色

高考营养餐,助力高考营养餐(11)

10、加入适量水

高考营养餐,助力高考营养餐(12)

11、煮一会之后加入一勺白糖提味

高考营养餐,助力高考营养餐(13)

12、加入一勺醋

高考营养餐,助力高考营养餐(14)

13、等汁干入味上色即可出锅

高考营养餐,助力高考营养餐(15)

14、装盘放上葱花、辣椒、白芝麻点缀

高考营养餐,助力高考营养餐(16)

15、拍上成品图,一道美味又营养的糖醋虾就完成了。

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