如何防止孩子沉迷手机平板（暑假防止孩子沉迷玩手机）
如何防止孩子沉迷手机平板（暑假防止孩子沉迷玩手机）可这些青少年模式真内容做得到底怎么样？防沉迷怎么样？是不是有认真在筛选内容呢？我觉得“青少年模式”的初衷是好的。不过，之前和大家分享科普博主的时候就说过，biu妈我的观点一直是，孩子如果不可避免地要接触屏幕，那就得筛选内容，引导孩子正确的使用这些电子设备。但是，家长也不能一直盯着啊，不在家的时候动了pad怎么办？家里老人给看手机怎么办？大概是各大APP也看到了家长的需求吧，这几年很多视频类APP都推出了“青少年模式”，据说可以“控制孩子使用时长、筛选内容，防止孩子沉迷。”
原创 biu妈 东西儿童教育 2022-07-22 发表于四川
你们好啊，我是biu妈。
最近我在的成都又有疫情，biu的兴趣班都停了，真挺无奈，除了按时在家上网课，嘱咐奶奶别忘了带下楼小区散散步，好像别无他法。
今年是暑假，想必不少姐妹们很头疼，要么高温不断，要么疫情反复，于是孩子在家里的屏幕时间，肯定又要增加了！
不过，之前和大家分享科普博主的时候就说过，biu妈我的观点一直是，孩子如果不可避免地要接触屏幕，那就得筛选内容，引导孩子正确的使用这些电子设备。
但是，家长也不能一直盯着啊，不在家的时候动了pad怎么办？家里老人给看手机怎么办？
大概是各大APP也看到了家长的需求吧，这几年很多视频类APP都推出了“青少年模式”，据说可以“控制孩子使用时长、筛选内容，防止孩子沉迷。”
我觉得“青少年模式”的初衷是好的。
可这些青少年模式真内容做得到底怎么样？防沉迷怎么样？是不是有认真在筛选内容呢？
是得来好好测评一下！
今天主要测评几个我常用的【主流视频APP】的青少年模式。
分别是：哔哩哔哩、腾讯视频、抖音、小红书。刚好是两个中长视频APP，以及两个短视频为主的APP。
首先咱们达成一个共识哈：任何“青少年模式”，都要和孩子约定好的情况下合理使用，而且更重要的事情是，引导孩子把更多的时间精力放在视频app以外的更有意义的事情上。
在这个前提下，才可能防沉迷，毕竟防沉迷不可能光靠技术手段的限制。
好了来继续说测评，这次测评我主要从两个维度展开：
1. 功能限制
通过技术是否能限制孩子过度使用APP。其实这一部分，我觉得大多数app做得已经足够。
2. 内容筛选
这一点我比较看重的是，内容会不会太敷衍。太敷衍的内容，孩子感受到更多的是限制、不被尊重，那么肯定是不会“心甘情愿”用青少年模式的，那就一定会想方设法突破技术限制，不要低估孩子的能力，试问哪个父母当年没有干过偷偷看电视这事儿啊，都是一个道理。
而好的内容筛选，是让孩子感觉并不是要限制他们，而是真心在推荐适合他们、他们感兴趣的话题。
PS：这几个APP只是我常用的，还有一些主流视频APP我没怎么用过，比如快手、爱奇艺等等，就感觉自己没有太大发言权。
如果大家有这方面体验，一定要记得在留言区分享给大家哈，我们互通资源，互相帮助嘛~~
/哔哩哔哩/
哔哩哔哩，也就是常说的B站，是我最喜欢的视频APP，没有之一。我平时经常在B站找各种适合孩子看的学习资源和优质视频。测评之前我心想，他们的青少年模式也应该做得不错吧。
功能限制上来说，B站的是没有问题的。比如无法进行打赏，自动开启时间锁，限制看片时间段，进入和退出都需要家长来设置密码，我觉得有这些已经足够。
但在内容筛选上，b站就是大写的两个字“敷衍”，用了几次我真是气笑了。这是忽悠家长还是忽悠孩子呢？
第一件特别“搞笑”的事情就是，在青少年模式下，有三个可选的页面，其中竟然有“直播”，而且里面完全没有内容。
我就不明白了，这到底是什么操作？？？
如果你不希望孩子看直播，那就别出现直播的页面啊，既然出现了直播的页面，那为什么什么内容都没有？？
当然，凭借我对b站的爱和信任，我去查了资料。据说哈，咱也不知道真假，这个窗口是留给青少年网课的通道。
可是如果是真的，那就更迷惑了。全国性的因为疫情停课已经是两年前，那为啥现在还留着这个通道？留着现在为啥不做一些网课直播的内容呢？
是不能做吗？是没有资源吗？那么问题回来了，为啥不干脆把这个页面关闭了呢。
再来看第二个子页面“推荐”。
其实乍一看，这部分内容质量还挺不错的，非常有b站学习区的学习氛围，也可以随时下拉刷新。但是也不代表没问题！
第一，内容其实很少
拿我印象深刻的这个视频来说，我试用b站青少年模式至少4、5天里，每天都会在首页看到这个视频，刷新很多次。就此我才开始观察这个推荐页面的内容，其实重复率很高。
我猜想，b站也许觉得孩子不需要那么多的信息量。但是孩子和孩子各不相同啊，这么高度重复的内容，孩子也会觉得无聊的。
第二，没有分龄
这个其实严格的说不算问题，我观察下来看，B站这些内容更适合小学高年级，更大的青少年和低龄儿童，估计都会觉得无聊。
咱们再来看最后一个子页面“追番”，又是一个大写的敷衍！！！
乍一看内容还不错是吧？但是我用了超过一个星期了，这些内容完全没有变过！！！
这些内容也不是说不好，至少孩子看是完全没问题的，但是也不至于完全不变吧？？？
众所周知b站是个非常宝藏的“资源宝库”，里面优质的纪录片、适合孩子看的视频、学习资源，各个年龄段都有丰富选择。相比之下，青少年模式下“追番”页面里这些，综合来看只能算是中上水平。
藏着掖着干嘛呢？还是开发的时候就不用心啊。
还有我最最受不了的是，我关注了那么多好的知识up主，在青少年模式下完全不能看！！
总结：
哔哩哔哩的“青少年模式”完全没必要用，整一个大敷衍。我完全感觉不到尊重，我想孩子也不会感觉到被尊重的。
就好像明明会做满汉全席的金牌厨师，给你下碗面都敷衍。
看B站视频，家长陪同直接用正常模式更好。我也会持续在B站上帮大家筛选适合孩子们看的好资源。
/腾讯视频/
说实话，虽然家里用腾讯视频的时候很多，主要是我和队友为了煲剧看球赛顺便买了vip。很长一段时间里，我对腾讯视频的儿童内容，是没啥好感的。
为什么，就三字，没品味。
正常模式下腾讯的儿童类内容就显得太多太杂了。有些动画、儿童剧你不能说他们多不好，但是真心夸不出口，剧情刻意、说教，审美也花花绿绿一言难尽。大家心里明白就好，我就不点名批评了。
不过，这次测评腾讯视频的青少年模式，意外感觉还行，至少设计上是有诚意的，及格线以上水平。
还是先说功能限制，基本的功能，也都达到了我的需求——设置密码，限制观看时间长短，限制观看时段。
下面重点来说内容筛选。
设定好青少年模式后，腾讯页面是随机播放一个视频，上下滑动可以像抖音那样看随机的别的视频。
我其实不是很喜欢这种滑动选片模式，不过我们还可以更主动地去选别的内容，这时候，就要左上方的“找片”。
然后就进入了腾讯青少年模式下的视频库。分类做得很细，各种类型的视频资源都有，总之内容还是很丰富的，首页就有一些公认的优质资源。
点击筛选后，可以进行筛选和搜索。
好感度一，有年龄分级
而且分得很细致，18岁以前分了4个年龄段。
我特别有好感的是，在13-18岁的青少年阶段，这个模式下有一些高品质的电视剧，而且资源还挺新的，这个阶段青少年的认知水平已经比肩成年人，看这些我觉得挺好的。
好感度二，可以搜索
而且搜索出来的内容，也都还是孩子适合的内容。比如我搜索“乐高”的时候，会出来乐高相关的动画和电影，都是比较适合孩子看的。
如果我要搜索一些相对负面的词语，比如我搜索“可怕”，就没有相关内容了。这个的确有些简单粗暴哈，不过也比一刀切完全没有搜索好（说的就是你，哔哩哔哩）。
以上这些点足以看出，腾讯还是有想做一个比较好的“青少年模式”的。但是这也不代表无瑕疵了。我今天还是想挑刺。
一是资源筛选我觉得还能有进步空间。
看得出来这几年腾讯上架了很多好资源、纪录片，还有不少冷门但是优秀的原版动画。
但是稍微往后翻就看见一些一言难尽的资源。而且资源大多几乎集中在动画片和纪录片上，特别是低龄阶段类型不丰富。
二是分龄内容，部分还是不太合理。
我个人最不明白的一点，为什么4-6岁孩子的纪录片只有一个“餐桌上的人类文明史”？明明你们是有《蓝色星球》《地球脉动》这样的顶级纪录片啊？难道6岁马上上小学的孩子不配看这些？
最后一点，当我选好了分龄，看了一个视频以后，再退出来，那么又变回默认的不分龄的全部内容了。分龄分了个寂寞。
总结：
功能设计有诚意，好内容还是有不少，但是还有改进空间。
我觉得腾讯视频挺适合长辈帮忙带娃的时候，有限度的给孩子看一下视频，孩子大概率能选出自己喜欢的内容，大概率内容也“不出错”，短时间看一下放松没问题。相对来说腾讯的青少年段内容更好一些。
彩蛋：如果你家娃是学龄前，偶尔想看动画，其实我更推荐小小优趣，更干净纯粹一些，就是要单独买会员，有了这个就不太需要腾讯app的青少年模式了。
/抖音/
我个人是不喜欢抖音的，主要是对短视频这种形式，持保留态度。
但是不得不说，现在有很多知识博主和专业的人士也都在做短视频内容，如果完全拒绝短视频，其实也拒绝了不少好内容。比如我前段时间推荐的科普博主，其实都是抖音的“大网红”。
如果只是利用碎片时间，拓展一些知识，合理利用抖音，我认为还是不错的。而且抖音的青少年模式做的非常细致了，看得出来非常用心。
那么我们还是照例先来看看抖音的功能限制。
没毛病，有时间限制、没有打赏充值、进入和退出都需要设置密码，有分龄模式。总之，达到了我的要求，不再赘述。
进入了青少年模式后，孩子可以“探索”的部分很多，页面也有点复杂，我们一点一点来掰。
首先是首页推荐。
我登录的时候，“首页推荐”给我推荐了几个视频：榫卯结构科普、郭晶晶的视频、运动小知识、趣味科普和简笔画等等……
我个人觉得这些推荐还不错，孩子会有兴趣看，而且内容也没有过分地幼稚。
首页关注部分，是显示我关注过的博主内容，但是内容也经过筛选了。比如我关注了不少美妆穿搭博主，在青少年模式下是看不到，我关注的科普、诗歌、绘本、舞蹈等类型博主的内容，又是看得到的。
然后就是“发现”部分，我感觉这一部分就是一些成系列的内容，包括系列动画，系列科普系列手工视频等等，而且也做了比较详细的分类。
比如“你好暑假”下面就有这些分类，孩子可以去找自己喜欢的内容。
有专门一项“安全守护”的内容我很有好感，这些内容靠家长讲是听不进去的，多看看各种不同的有趣的形式去呈现安全问题，会有效的多。
抖音也是一个青少年内容有做分龄的APP。是在左上角的部分调节的。有一点比较好的是，我选定了年龄，那么看多少视频也不会重置，一直都是推荐抖音认为符合孩子年龄的内容，不会像腾讯那样分龄分个寂寞。
但是分龄内容还是有问题。和腾讯正好相反，它的小龄段我觉得没啥问题，大龄段有些时候显得有些幼稚。比如，为啥会给12岁孩子推荐《萌鸡小队》啊？？？
重点来了，抖音的搜索功能我也觉得还不错，可以说很智能了！
我想要搜索的时候，抖音会给我推荐一些比较正面的搜索词，搜出来的内容也是经过了筛选的。
比如我搜索“历史纪录片”，有单个历史相关视频，也有系列历史纪录片可以看。
还可以看和“历史纪录片”相关联的博主，但是搜索到的博主的内容，只会显示系统认为适合孩子看的一部分内容。比如下面这个博主，搜索出来就只有一个视频。
而当我搜索比较负面的词汇的时候，抖音也没有像腾讯那样一刀切的显示没有内容，还是选了些比较合适的内容推荐。
比如我搜索“可怕”的时候，给我推荐了一些科普内容，而且说实话还蛮切题的！
总结：
总的来说，抖音的青少年模式我好感度很高，虽然内容是最丰富的，但是感觉不乱，筛选也显然更加智能化，真的让我感觉受到了尊重。
我要是孩子，大概率也会觉得抖音的青少年模式是用心的，不是完全想要限制他们，而是真的筛选推荐了一些适合他们的并且有意思的话题。部分细节还不太满意，瑕不掩瑜吧。
/小红书/
我其实都不想写这个了，一是今天已经啰嗦了这么多，二是小红书的青少年模式实在是不行。
后来想想，这就当做一个反面案例吧。
借此机会提醒一些姐妹们，千万不要以为只要有了“青少年模式”就可以把手机直接扔给孩子了，下面一张图说明问题，给娃看和给家长看都没分清楚，不想浪费口舌了，开发毫无诚意。
EASTWEST
总结一下各大app“青少年模式”推荐指数：
哔哩哔哩：不推荐青少年模式，更推荐正常模式，爸妈记得陪着看 收藏好资源；
腾讯视频：学龄后孩子在家长监督下观看（特别是老人带娃的时候）挺好的，学龄前有更好的选择；
抖音：可以短时间让孩子自己看视频，注意控制时间；
小红书：不推荐，反面教材。
还有快手、爱奇艺等等视频app的“青少年模式”，大家有什么使用心得吗？
可以留言区分享给别的家长们哦！
最后想再再再再唠叨一下我对孩子看视频的一些看法：
现在的时代，孩子不可避免接触视频内容，筛选内容非常关键。
孩子是需要尊重的，从小约定好如何正确使用各类app，比一味的禁止、限制更好。
最终是要引导孩子把更多的精力和时间放在更有意义的事情上，学习、运动、阅读、创作……孩子的生活越是丰富多彩，越不会被屏幕所左右。
今天的分享就到这里啦。上次分享科普博主的时候，不少姐妹已经给biu妈出题，希望筛选更多孩子值得看的好资源，biu妈已经在努力筛选啦~~大家可要给我点个赞鼓励哦~~
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