呼吸机面罩的选择方法和技巧图解（教您读懂家用呼吸机关键数据作用）
呼吸机面罩的选择方法和技巧图解（教您读懂家用呼吸机关键数据作用） AHI读数低于5被认为是正常的 AHI是确定您的睡眠呼吸暂停严重程度的评分。AHI数字表示每小时您发生多少次呼吸暂停事件（您停止呼吸多少次）。 什么是呼吸机的治疗数据？ 让我们仔细看一下这些关键数据，以了解：呼吸暂停低通气指数（AHI）
如果您不熟悉家用呼吸机，那么呼吸机上显示的各种设置和数字可能会让您不知所措。家用呼吸机上的读数可揭示有关睡眠健康和治疗效果的重要信息。在文中，呼吸帮将分享一些您应注意的主要治疗数据及含义，以保持与呼吸机治疗的依从性并改善您的睡眠健康。
了解家用呼吸机上的治疗数据很重要
持续的气道正压通气（CPAP）通过向呼吸道提供压力以防止其在睡眠过程中塌陷来治疗睡眠呼吸暂停。保持对呼吸机治疗的依从性不仅可以改善睡眠质量，而且可以帮助降低与睡眠呼吸暂停相关的其他因素的风险，例如心血管疾病，2型糖尿病，中风和高血压。为了保持合规性，您必须确保设备正常运行。
通过查看的每个关键数据都会检查您的AHI得分，当前气压设置和面罩泄漏情况。
什么是呼吸机的治疗数据？
让我们仔细看一下这些关键数据，以了解：
呼吸暂停低通气指数（AHI）
AHI是确定您的睡眠呼吸暂停严重程度的评分。AHI数字表示每小时您发生多少次呼吸暂停事件（您停止呼吸多少次）。
AHI读数低于5被认为是正常的
读数5-15呼吸暂停表示轻度睡眠呼吸暂停
15-30的读数被认为是中度睡眠呼吸暂停
如果您的AHI为30以上，则被认为是严重的睡眠呼吸暂停
该治疗数据在呼吸机展示位置也不同，但是您的睡眠报告中可以找到您最近的AHI分数。某些呼吸机还以无线方式存储您的睡眠数据，使您可以从手机或计算机中查看它们。如果您的呼吸机治疗成功，则AHI值将降至5或更少。
压力（cmH 2 O）
压力由您的睡眠医生根据您的睡眠呼吸暂停的严重程度确定。它以厘米水或cmH 2O的量度为单位，并且是机器开机时显示在屏幕上的主要数字。气压太大或太小都会产生副作用，因此只有在压力滴定下才能更改此数字。
自动CPAP机器 （有时称为APAP机器）会根据需要在整个晚上提高或降低气压。例如，如果一个人是侧卧睡，但在睡觉时仰卧睡，则可能需要更大的气压以保持其呼吸道畅通。自动CPAP将增加气压以确保气道保持打开状态。其他功能（例如 渐变）也可能会根据需要更改CPAP压力。
面罩漏气
您应该知道的是面罩泄漏读数。呼吸机口鼻罩的设计可随您移动而移动，提供舒适的贴合感，而您不会感到窒息或幽闭恐怖。但是，有时呼吸机面罩可能移动得太多，导致气压从面罩侧面泄漏出去。这种泄漏很重要，因为泄漏出的空气越多，使呼吸道保持畅通的空气就越少。这意味着治疗将不那么有效。
每晚的睡眠报告可以告诉您每晚您有多少口罩泄漏。平均泄漏率达到20-24L /分钟或更短。这是因为大多数面罩都有微小的通风孔，可让 您呼出的CO 2逸出面罩。高于此值的所有时间都可能需要更换呼吸机面罩。
使用家用呼吸机的最佳做法
确保您得到一致且准确的治疗的最简单方法之一就是根据需要定期清洁和更换家用呼吸机。呼吸机口鼻罩通常会从我们的皮肤上吸引灰尘和油脂，导致它们变质甚至随着时间而有裂缝。定期用肥皂和水清洗面罩垫很重要，大约每三个月更换一次。如果您在呼吸机上使用湿化器以防止鼻干燥，则重要的是进行消毒以防止细菌和霉菌堆积，使您生病。
有效的呼吸机治疗的另一个关键做法是保持一致性。如果刚使用呼吸机用户无法立即适应。给它一点时间，然后再进行调整。可能要花几个晚上才能适应您的设置。
如果经过长时间维护，但尽管定期使用呼吸机，您的睡眠呼吸暂停症状仍未改善，则可能需要咨询医生。您需要更改当前的睡眠设置，或者需要考虑其他生活方式的变化，例如戒酒或吸烟，减肥等。
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