手机定期关机好还是重启好（手机该不该每天关机一次）

手机定期关机好还是重启好（手机该不该每天关机一次）B 关机再开机VS重启如果手机长期不关机，就会越来越卡，因为手机系统垃圾一直在堆积，所以建议一周关机一次。重启过程中手机会自动清理系统垃圾，同时关闭软件后台程序完成自我修复，变得相对流畅些。对于这个问题，比较合理的说法是：一周一关足够了！每天关机，危害更大！一是每天开关机，手机损耗大。关机再开机，需要花费较多时间，因为手机有大量的数据要重新加载读取，关机太频繁，会损耗存储器。二是开关机更耗电。开机会重新加载数据以及启动CPU，此时CPU会处于高速运行的状态，耗电量大约5%，而待机的话，手机自动调节功率和优化后台运行，反而会比较省电。

来源：东莞时间网-i东莞

手机应该多久关机一次？关机再开机与重启一样吗？手机耗电快怎么办？我们虽然每天都在使用手机，以为很熟悉，但对这几个问题却十分陌生。

怎么办呢？小编近期对自己的安卓手机研究了一番，赶快看看吧！

A 手机该不该每天关机一次？

对于这个问题，比较合理的说法是：一周一关足够了！每天关机，危害更大！

一是每天开关机，手机损耗大。关机再开机，需要花费较多时间，因为手机有大量的数据要重新加载读取，关机太频繁，会损耗存储器。

二是开关机更耗电。开机会重新加载数据以及启动CPU，此时CPU会处于高速运行的状态，耗电量大约5%，而待机的话，手机自动调节功率和优化后台运行，反而会比较省电。

如果手机长期不关机，就会越来越卡，因为手机系统垃圾一直在堆积，所以建议一周关机一次。重启过程中手机会自动清理系统垃圾，同时关闭软件后台程序完成自我修复，变得相对流畅些。

B 关机再开机VS重启

遇到手机卡顿，都知道重新启动，但手机【重启】和【关机】其实并不是一回事。

重启只是软件方面的重启，并不会关闭硬件，所以不能清除运行垃圾。而关机再开机，则是系统和硬件的彻底关闭再开启，可以清除冗余运行垃圾。简单来说，重启是表面清理；关机再开机是深层次的清洁。

所以手机卡顿后，关机再开机是更好的选择。

C 消耗手机电量的坏习惯

有人会问：为什么同样一款手机，别人的手机待机时间比我的长那么久？其实手机耗电快，如果不是因为电池本身的原因，那就是你的使用习惯不正确。

坏习惯一

屏幕亮度过高

屏幕过亮会加快耗电量，增加眼睛的负担，还会使屏幕老化加速，甚至出现烧屏现象。

解决办法：将亮度调低。如果手机功能允许的话，可将屏幕亮度设置为自动，随周围环境自动增亮或变暗。舒适的亮度，还能起到一定的护眼作用。

坏习惯二

WiFi和蓝牙长期开启

WiFi、蓝牙、定位等功能开启后，手机会不断搜索附近WiFi信号和蓝牙设备，设备功能模块不断地收、发信号会消耗大量电量。

解决办法：在陌生的地方，将WiFi和蓝牙连接关闭，不仅省电也更安全。

坏习惯三

应用程序在后台运行

有的应用程序即使退出了还在后台默默运行，无形中增加手机耗电量。

解决方法：停止运行。点击手机【设置】-【应用管理】-【正在运行】，点击图标进去后再点击【停止】即可。

坏习惯四

长期开启手机通知

所有的应用开启通知，虽然便于及时接收消息，但消息推送时自动亮屏也会在不知不觉中耗电。其实，省不省电还是其次，如果垃圾信息让你错过真正有用的通知可就心累了。

解决办法：关掉没有必要的。确保只开启真正需要的应用程序通知，这样不仅省电，还能避免被打扰。手机【设置】-【通知和状态栏】-【通知智能管理】，点击图标进去，再关掉【允许通知】即可。

全媒体记者 刘召 据科普中国微信公众号整理