手机屏幕发出的主要是什么光（花大量时间玩手机）
手机屏幕发出的主要是什么光（花大量时间玩手机）published in Ageing and Mechanisms of Disease。参考信息： Monit Khanna Updated: Oct 19 2019 11:52 IST。显而易见，具有人类相似的细胞和发育机制的果蝇长时间暴露在类似于手机屏幕发出的蓝光环境下，其视网膜，脑细胞运动能力和寿命均受到影响。人类也是如此，虽然人类的身体机能要强于一些动物，但若长时间面对手机，同样会遭受到一些不良的影响。自然光对身体的昼夜节律至关重要，包括我们身体与细胞的再生、激素的产生等等。研究人员认为：暴露在人工光线下是睡眠和昼夜失调的一个危险因素也是一个潜在危险，随着LED照明和设备显示器的广泛使用，人类在蓝色光谱中受到越来越多光的影响。因此，把控好手机和电脑面前的时间，会潜在的让你远离这些危害。作者：落幕
还记得十几年前传统2G网络版本的小灵通和诺基亚手机吗？试想一下那时除了电话铃声响起，你会在什么时候从口袋取出手机？可如今，时过境迁，经过十几年跨越性发展，手机已经发生了翻天覆地的变化。不管是工作学习的需求还是娱乐时间的消遣，不过分的说，手机已经成为了当今时代人们生活中一个不可或缺的东西。
由于因人而异的需求，每个人使用手机的时间自然也会有差异。白天工作休息的闲暇之余，晚上无处安放的内心都会潜意识的驱使着你进入手机中的“花花世界”。长时间通过玩手机消遣时间，或许你的内心能够得到舒缓，但它却在伤害着你的身体。一项新的研究表明从我们的智能手机屏幕发出的蓝光会造成脑细胞和视网膜的严重损伤，并使你衰老。
这项研究是由俄勒冈州立大学进行，由于果蝇与人类有着相似的细胞和发育机制，研究人员以此作为研究对象。他们将一部分果蝇每日十二小时暴露在类似于智能手机发出的蓝光环境下，并将另一部分果蝇处在完全黑暗的环境中，持续一个月。
结果显示受蓝光影响的果蝇的视网膜细胞受到相当大的损伤，此外，这些果蝇的脑细胞运动能力也相应受损。经过三个月的观察，研究人员发现，长期暴露在蓝光下果蝇的寿命比只在完全黑暗或蓝光下滤出的果蝇更短。除此之外，在实验中一些长期暴露在蓝光下且没有视力的果蝇也面临着类似的结果。
显而易见，具有人类相似的细胞和发育机制的果蝇长时间暴露在类似于手机屏幕发出的蓝光环境下，其视网膜，脑细胞运动能力和寿命均受到影响。人类也是如此，虽然人类的身体机能要强于一些动物，但若长时间面对手机，同样会遭受到一些不良的影响。
自然光对身体的昼夜节律至关重要，包括我们身体与细胞的再生、激素的产生等等。研究人员认为：暴露在人工光线下是睡眠和昼夜失调的一个危险因素也是一个潜在危险，随着LED照明和设备显示器的广泛使用，人类在蓝色光谱中受到越来越多光的影响。因此，把控好手机和电脑面前的时间，会潜在的让你远离这些危害。
作者：落幕
参考信息： Monit Khanna Updated: Oct 19 2019 11:52 IST。
published in Ageing and Mechanisms of Disease。
