健美操个人教学（健美操教程）
健美操个人教学（健美操教程）咱们下期再见啦！私信方法平时会不定时地更新。有问题就留言，大家一起探讨互相帮助解决问题，不管是教学中的或者训练上的。重点来啦：如何获得这么牛的福利呢？1.点击“关注”2.关注后，点击“私信”，发送内容“健美操”，获取下载方式，绝不儿戏。
大家好，我是你们爱分享的老朋友脱兔体育老师。今天继续给大家分享实用视频课程《健美操》，老规矩下载方式在文章最后（我知道让你们久等了）。
课程大纲：
- 第1章 理论课模块
- 01-01 健美操运动概述上（健美操概述）
- 01-02 健美操运动概述下（健美操发展历程）
- 01-03 健美操基本训练方法
- 01-04 健美操的创编（上、下）
- 01-05 如何简单地剪辑音乐
- 01-06 竞技健美操竞赛规则（上、下）
- 第2章 实践课模块
- 02-01 大众健身操一
- 02-02 大众健身操二
- 02-03 大众健身操三
- 02-04 大众健身操四
- 02-05 竞技健美操一
- 02-06 竞技健美操二
- 02-07 竞技健美操三
- 02-08 时尚健美操一
- 02-09 时尚健美操二
- 02-10 时尚健美操三
- 02-11 器械健美操一
- 02-12 器械健美操二
教程试看：
大量的时间收集，为的是给大家提供真正能使用的教学资源。
平时会不定时地更新。有问题就留言，大家一起探讨互相帮助解决问题，不管是教学中的或者训练上的。重点来啦：如何获得这么牛的福利呢？
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私信方法看下面动图（最近太多问我私信在哪里的问题）
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