7岁孩子看手机电视多了会近视吗（看电视玩手机不想孩子近视）

7岁孩子看手机电视多了会近视吗（看电视玩手机不想孩子近视）爸妈用双手拇指按揉小儿四白约2分钟。四白的准确位置晴明在内眼角上方约0.1寸凹陷处，左右各一处。推按晴明四白，双眼平视，瞳孔正中央下约2cm处，左右各一穴。

现在科技发达，家里的电子产品各式各样。手机、电脑、电视、平板等等，别说孩子们了，大人都难以抗拒。爸妈除了控制孩子玩手机、看电脑的时间，其实还可以经常给孩子按揉这4个部位，可有效治疗和预防小儿近视。

一、揉阿是

阿是，也叫天应

爸妈用双手拇指按揉小儿阿是2-3分钟。

按揉阿是

二、推按晴明

晴明在内眼角上方约0.1寸凹陷处，左右各一处。

推按晴明

三、按揉四白

四白，双眼平视，瞳孔正中央下约2cm处，左右各一穴。

四白的准确位置

爸妈用双手拇指按揉小儿四白约2分钟。

按揉四白

四、按太阳、轮刮眼眶

按太阳、轮刮眼眶

爸妈用双手拇指按压孩子太阳穴，然后用弯曲的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，先上后下的顺序进行，轮刮2分钟。

长期坚持，可以有效调节眼部肌肉痉挛和缓解紧张，使眼窝内血液循环畅通，改善神经肌肉营养，从而达到有效治疗和预防近视的作用。

爸妈可以在每晚睡前，边给孩子讲故事，边给孩子按揉，这样孩子也相对较配合，长期坚持，对于孩子的视力保护效果很明显的！

另外，爸妈还要注意孩子写作业的坐姿、看电视眯眼、以及控制孩子用眼时长，这样多方面保护，才能让孩子的眼睛更健康！

我是多宝妈，国家健康管理师。专注健康育儿、实用育儿知识分享。欢迎关注、分享、点赞！