总玩手机对人有什么坏处（一直沉迷玩手机有什么坏处）

总玩手机对人有什么坏处（一直沉迷玩手机有什么坏处）当孩子情绪波动时，不要把“玩手机”作为条件；以身作则，不随便在孩子面前玩手机；受屏幕强光、噪声刺激，容易产生烦躁情绪；易造成注意力不集中。一、避免孩子沉迷玩手机：

会使血压升高，引起头昏、头痛、心律失常；

有损眼球健康，造成视力下降；

精神紧张、亢奋，神经中枢系统很容易失调，失去平衡；

易使身体多部位受到损伤；

受屏幕强光、噪声刺激，容易产生烦躁情绪；

易造成注意力不集中。

一、避免孩子沉迷玩手机：

以身作则，不随便在孩子面前玩手机；

当孩子情绪波动时，不要把“玩手机”作为条件；

孩子使用手机，要强调使用规则；

让孩子知道沉迷玩手机的坏处；

转移孩子的注意力；

带领孩子多出去走动，培养孩子的兴趣。

二、手机：

又名移动电话，是可以握在手上的移动电话机；

早期因为个头较大有大哥大的俗称，目前已发展至4G时代；

年4月，美国工程技术员“马丁·库帕”发明世界上第一部推向民用的手机，“马丁·库帕”从此也被称为现代“手机之父”；

直至现在，手机成为人们生活中非常重要的工具，并像瑞士军刀一般功能多样化。

天天玩手机，有什么后遗症:每天都一整天玩手机有什么危害

1、易致视力疲劳。

长时间用眼本身就容易造成视疲劳，聚精会神地盯着手机屏幕时，屏幕上不断变换的光影又会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会使眼睛特别疲劳。尤其当周围环境暗，而手机屏幕亮时，对眼的损害尤其大，长此以往就会导致视力下降，近视度数加深等问题。

2、低头玩手机易患结膜炎。

长时间玩手机，特别是在颠簸的车上低头看手机，会对眼睛的结膜造成伤害。因为长时间保持固定低头的姿势，容易使血液流向眼睛，导致结膜血管轻度充血，睑结膜也容易发生轻度乳头增生及形成滤泡等。起初，可能会有眦部（眼角）皮肤潮红、湿润、结痂的现象，如果不注意，则会诱发结膜组织的慢性炎性病变，造成慢性结膜炎。

3、引起眼睛干涩、刺痒。

智能手机一般屏幕大、亮度高，屏幕上集中了太多的资讯，聚精会神地盯着屏幕时，屏幕上不断变换的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳、干涩、刺痒等感觉，甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等症状出现。

4、导致青少年近视。

专注于手机游戏时，由于手机上的字和图片都较小，眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近，长此以往，很容易诱发近视眼，特别是18岁以下处于生长发育期的青少年，近距离使用手机，屏幕产生的热效应也会对眼睛的健康造成威胁。

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