诸城非遗通臂拳（非遗汶上非遗汶上网上展厅第四期）

诸城非遗通臂拳（非遗汶上非遗汶上网上展厅第四期）（汶上县文化和旅游局）

非遗汶上网上展厅以“多彩非遗、特色中都”为主题，精选汶上具有代表性的省、市、县级非遗项目进行展示，呈现非物质文化遗产的丰富多彩，让广大非遗爱好者在网上欣赏传统工艺、体验民间艺术的过程中，感受中都文化之多彩、非遗之魅力。我局将在公众号陆续推出非遗汶上网上展厅，第四期介绍省级非遗项目——文圣拳。

文圣拳

文圣拳又名“长寿拳”源于唐，成于宋，盛于清，由宋太祖赵匡胤所习的老洪拳演变而来。明末清初，唐朝皇族后裔与宋太祖后裔隐名避祸于深山，李氏后裔刘奉天（1618-1691）所习的修养身心之法与赵氏后裔皋南国（生卒不详）所习老洪拳的精华动作相融合，共同研创了“文圣功”，“文”字取意于文功静坐之法，“圣”字显其拳理高深，非圣贤难解其奥。文圣拳至今历经千年，经其弟子内秀外练，终成具有完整技法与理论的文圣拳体系。近年来，文圣拳研究会出版《文圣拳》系列图书，并将几乎失传的3本拳谱阵法整理出来。并在汶上县、任城区、邹城市、金乡县文圣拳传习基地四处。文圣拳在全国及海外拥有学员及弟子万余人。

文圣拳以气为本，以强身为主，刚柔相济并极具持击性。拳术有头趟架、二趟架，器械有文圣六合大枪、九路梅花大刀、文圣剑，对练有二趟脱打、六合大枪对扎。文圣拳动作配合呼吸，式式讲究发力，久练比拳不仅力大身灵，攻防敏捷，而且对内脏器官也有强健之裨益，尤其对增加呼吸、消化功能更为显见。文圣拳是中国传统武术宝库中的一朵奇葩。它以古代阴阳无形变化的原理为拳艺指南，拳学思想受中国传统天人观和整体观的影响，主张以圣贤之心悟拳法之道。其风格迥异，特点鲜明，对研究和丰富中国传统武术文化的多样性具有重要意义。

（汶上县文化和旅游局）