放下手机多陪伴孩子的心得（给孩子最好的陪伴）

放下手机多陪伴孩子的心得（给孩子最好的陪伴）以身作则，行为示范。父母是孩子的首要学习对象，如果家长可以在日常生活中树立好榜样，孩子自然可以养成正确的行为习惯。如果父母每天拿着手机不可自拔，却转而要求孩子放下手机，只会造成孩子的逆反心理，他们会质疑：“凭什么你能看，我就不能看?”长此以往，父母会失去威信，孩子会顶撞，我行我素，甚至采取极端的行为反抗。所以，以身作则是让孩子放下手机的前提。但是，手机也越来越成为工作学习中不可缺少的助手，妖魔化手机也是没有必要的。这就要求在学会放下手机的同时，帮助孩子建立对手机的正确认识 ，才是解决问题的关键。这也需要父母发挥“身教”的作用，比如只在打电话、发信息、找资料、查单词、听网课、学才艺时使用手机，让孩子知道手机只是一个工具，引导其正确使用手机。父母学会放下手机 ，给孩子做出表率的同时 ，也需要使自己回归到亲子关系的培养中。优质陪伴，良性发展。缺乏高质量的陪伴是很多孩子逆反的重要 原因。学会聆听孩

华东师范大学哲学系 戚路佳

近年来，随着智能产品的发展和普及，越来越多孩子因为手机问题，与父母发生争吵、冷战，乃至离家出走。手机，无疑成为现代家庭矛盾爆发的导火索，给家庭教育提出了新挑战。

但与此同时，越来越多父母首先成为沉迷手机的一方：孩子讲话时，他们在看手机;一起吃饭时，他们在看手机;一起出游时，他们还在看手机……渐渐地，孩子失去了向父母表达自己情感的欲望，也失去了对父母发自内心的信任。缺乏高质量陪伴的他们，陷入失落和孤独，甚至走向叛逆。于是，在手机的“参与”下，孩子和父母之间形成了恶性循环——孩子玩手机，父母不满;父母玩手机，孩子逆反。可现在的家长却没意识到这种现象，反而将孩子成绩不好归咎于其沉迷网络游戏，总认为是手机迷惑了孩子，并不反省自己的行为是否对孩子产生了负面影响。在家庭教育中，看到孩子使用手机便大加斥责，企图用自己的权威规训孩子，使之步入“正途”。但言辞激烈，只会加深父母和孩子之间的隔阂，为家庭矛盾的爆发埋下隐患。

我国古代家庭教育历来重视“身教”，清人王仕云曾在《格言仅录》中说：“教子贵以身教，不可仅以言传。”教育孩子，“身教”是更应被看重的。孩子出现问题，责任多半在父母 ，所以他还说：“不自责而反责子，骨肉多见参商。”这带给我们极大启发。

以身作则，行为示范。父母是孩子的首要学习对象，如果家长可以在日常生活中树立好榜样，孩子自然可以养成正确的行为习惯。如果父母每天拿着手机不可自拔，却转而要求孩子放下手机，只会造成孩子的逆反心理，他们会质疑：“凭什么你能看，我就不能看?”长此以往，父母会失去威信，孩子会顶撞，我行我素，甚至采取极端的行为反抗。所以，以身作则是让孩子放下手机的前提。

但是，手机也越来越成为工作学习中不可缺少的助手，妖魔化手机也是没有必要的。这就要求在学会放下手机的同时，帮助孩子建立对手机的正确认识 ，才是解决问题的关键。这也需要父母发挥“身教”的作用，比如只在打电话、发信息、找资料、查单词、听网课、学才艺时使用手机，让孩子知道手机只是一个工具，引导其正确使用手机。父母学会放下手机 ，给孩子做出表率的同时 ，也需要使自己回归到亲子关系的培养中。

优质陪伴，良性发展。缺乏高质量的陪伴是很多孩子逆反的重要 原因。学会聆听孩子的心声，注意关注孩子的成长，给予孩子面对面的交流与陪伴，才能让孩子在良好的情感环境中健康成长。也唯有如此，才能打破手机带来的恶性循环，营造健康和谐的家庭氛围。▲(本文指导老师为华东师范大学哲学系副教授、硕士生导师蔡林波)