白米饭加一个咸鸭蛋多少热量（1颗咸鸭蛋的热量等1斤多西红柿）
白米饭加一个咸鸭蛋多少热量（1颗咸鸭蛋的热量等1斤多西红柿）变美、变瘦，关注公众号【减博士】，我们一起瘦身一起交流分享。
一一个鸭蛋的重量大概在50克左右 含有热量90大卡.它低热量、高蛋白。
但是一个同等重量的咸鸭蛋热量却有100kcal .
这个热量相当于660g西红柿的热量。
所以减肥少吃咸鸭蛋哦。
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