祛痘痘留下疤印怎么办？祛痘常留疤痕怎么

祛痘痘留下疤印怎么办？祛痘常留疤痕怎么四宜：高益生菌食物如蛋黄、奶酪、煎炸食品、烤肉、全脂牛奶、坚果、动物内脏等，脂肪含量高的食物。直接为皮脂合成与分泌提供原料，从而诱发或加重痘痘。一忌：高糖饮食如巧克力、糖果、含糖饼干、含糖饮料等。摄取过多含糖量高的饮食，多余的糖在体内会转化为脂肪，为皮脂合成与分泌提供原料，从而诱发或加重痘痘。二忌：高脂肪食物

痤疮多见于年轻人，其发病原因有遗传因素、内分泌因素、继发(细菌、毛囊虫等)感染、药物等。在青春期，雄(雌)性激素增多促使皮脂腺肥大及皮脂分泌增多，尤其是油性皮肤。反复挤压粉刺易形成疤痕。

治疗痤疮，减免疤痕形成的方法如下：

饮食方面：

饮食调理归纳为五忌、五宜，具体如下。

一忌：高糖饮食

如巧克力、糖果、含糖饼干、含糖饮料等。摄取过多含糖量高的饮食，多余的糖在体内会转化为脂肪，为皮脂合成与分泌提供原料，从而诱发或加重痘痘。

二忌：高脂肪食物

如蛋黄、奶酪、煎炸食品、烤肉、全脂牛奶、坚果、动物内脏等，脂肪含量高的食物。直接为皮脂合成与分泌提供原料，从而诱发或加重痘痘。

四宜：高益生菌食物

益生菌有助于维持肠道健康，保持大便通畅，间接帮助祛痘、防痘。

五宜：水

只要没有肾脏疾病，每天８杯矿泉水或白开水有助于维持人体和肌肤的正常新陈代谢，有助于祛痘、防痘。

生活方面：

要劳逸结合，少熬夜。睡前不吃刺激性食物如咖啡、烈性酒、浓茶，可以喝牛奶。睡前适当锻炼，有助于睡眠。治疗方面：建议用硫磺香皂洗脸，硫磺既可改善皮肤油性又有杀菌作用;可外用复方康纳乐霜、复方氯霉素霜、水氯酊等。对已形成疤痕的可用得宝松局封或去美容院治疗。自己不要挤压粉刺以减免疤痕形成。

全身治疗：

对以脓疱为主者，口服美满霉素，每日100毫克，每日1次;对以粉刺为主者，口服鱼肝油，每次1丸，每日3次，或口服维胺酯，每次25毫克，每日3次;对丘疹为主者，口服维生素B2、B6或甲氰咪呱，按常规剂量治疗。另外，顺便提一下，不知你是否结婚?一些避孕药也会引起油性皮肤者发生痤疮，应尽量不用。

巧用挤痘去疤痕工具

工具准备：青春棒、拔粉刺布膜、眉钳、柔软角质层化妆水、棉签、药膏、米醋。

青春棒：专门对付粉刺和痘痘的兵器，一头为尖尖的针状，用来戳破脓包表皮;另一头为小小的金属圈，用来套住痘痘，刮挤出脓血。

拔粉刺布膜：设计成专门针对鼻头大小的布膜，一面涂有强力水溶胶，用来粘住粉刺，拉出皮肤外。

眉钳：专门拔眉毛的钳子也是对付粉刺的好工具。

柔软角质化妆水：软化角质、对付粉刺痘痘更容易。

棉签：用来消除脓血。

药膏：在清除完以后使用。

米醋：软化角质。

什么痘痘能挤？最好是出了白色脓点的。

下面这种只是红肿的就最好别去挤，否则红肿会加剧，消退时间反而延长

2 要不留痘印痘坑或者不想感染，那就得像医生一样做好清洁和消毒等准备工作。 清洁和消毒包括：洗手；带上医用或者一次性手套，实在没有用纸巾包一下都好；用医用酒精或者碘伏擦拭痘痘表面。

3 怎么挤很关键。如果是徒手，从痘痘两边向中间试探着慢慢挤。以挤出皮脂粒和/或脓液为目的。

如果你会用三棱针，在痘痘顶部挑破，开个小口效果更好。但切记给三棱针消毒。

挤到什么时候停。这个问题其实很重要

1 见到血出来就要停，如果能不出血当然最好；

2 如果挤到出来清澈的液体，那是把皮下的组织液都挤出来了，说明挤得太过了，这样很容易留疤；

3 如果用针刺破了痘痘还不能挤出来任何东西，千万别硬挤，否则除了脸上留个大包丢人现眼你啥也得不到。

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