苹果可以配冰淇淋吃吗？适合长期对着电脑屏幕和手机的美食

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复合莓果冰淇淋，用了蓝莓，树莓，蔓越莓～满满的都是花青素。花青素的好处我不说你们也都知道啦～抗氧化，抗衰老，清除自由基。花青素还可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成，特别适合长期对着电脑屏幕和手机的人群（是我），感觉自己在发科普养生博

总之就是好处多多～做出的冰淇淋口感和味道特别赞，颜色也是超美的！制作过程简单易学，周末就做起来吧～

啊，对了～如果一时找不到三种食材用蓝莓一种也是可以的，这个季节蓝莓是很容易买到的哦～

最后～周末愉快

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