手机一直用护眼模式对眼睛好不好：所谓的手机护眼模式真的就能保护你的眼睛吗

手机一直用护眼模式对眼睛好不好：所谓的手机护眼模式真的就能保护你的眼睛吗无论如何，护眼模式的推出只是减少蓝光对眼睛的伤害，并不能百分之百对眼睛进行保护，还是需要使用者自行调节使用手机的时长。另外，若在较弱光线环境下，建议在房间开一盏低亮度的背景照明灯，能够缓和一下屏幕和环境间亮度的差距，这样能对眼睛起到保护作用。若发现眼睛疲劳、干涩等情况，请立即让眼睛休息放松，并可以使用眼药水等缓解眼部疲劳症状。（图源网络）还有一种则是通过软硬件结合的方式来为用户提供护眼模式，以努比亚X为例，它在副屏上采用了特有的防蓝光晶片玻璃，借助“太空氩”工艺形成了5层防蓝光镀膜，这样的设计可以对高能短波蓝光进行阻隔与反射，有效保护了眼睛免受蓝光的伤害。而软件调教方面，它也内置了不同级别的护眼模式，让用户可以自行选择场景。总结：现在的手机，不管是软件还是硬件上，都只能一定程度上过滤蓝光，同时其黄光对眼睛的刺激也相对温和，所以手机的护眼模式确实能一定程度上缓解用眼疲劳，但是总体上说目前还没

手机是对眼睛伤害最大的电子产品之一，它的彩色屏幕小，字体小，与眼睛的距离也短，再加上眼睛长期处于高度集中的状态下，会产生加倍的疲劳感。尤其是人们喜欢睡前在黑暗环境中刷手机，人对光本来就比较敏感，躺下玩手机时背景对比度太强，屏幕的光直直地冲着眼睛，会加重眼睛调节系统的负担，易导致眼睛疲劳、近视加深。

随着全面屏潮流的冲击，越来越多的手机厂商都给自家旗舰使用了OLED屏幕。相比LCD屏，OLED屏有很多优势：轻薄、省电、色彩好等等，但目前的OLED屏也有着不可忽略的缺陷，就是「瞎眼」和「烧屏」。即使是最好的三星AMOLED屏幕也不例外，由于它拥有更纯净的黑色、更高对比度等显示优势，色彩更鲜艳的色彩对眼睛的伤害也就越高。

造成手机伤眼，主要是因为蓝光所致。蓝光又称HEV光线，不仅仅存在于手机，像电视、电脑、平板甚至是太阳和LED光源都能发出蓝光光源，而蓝光久看也会对眼睛造成严重辐射和伤害。既然手机伤眼，那么手机厂商也为之纷纷推出护眼模式。

现在的手机普遍通过屏蔽蓝光，调节屏幕亮度来设置护眼模式。比如通过增加黄色调，用软件算法减少蓝光，从而使得RGB色调中的红光、绿光得以更多的融合，形成我们常见的屏幕黄光。

还有一种则是通过软硬件结合的方式来为用户提供护眼模式，以努比亚X为例，它在副屏上采用了特有的防蓝光晶片玻璃，借助“太空氩”工艺形成了5层防蓝光镀膜，这样的设计可以对高能短波蓝光进行阻隔与反射，有效保护了眼睛免受蓝光的伤害。而软件调教方面，它也内置了不同级别的护眼模式，让用户可以自行选择场景。

总结：

现在的手机，不管是软件还是硬件上，都只能一定程度上过滤蓝光，同时其黄光对眼睛的刺激也相对温和，所以手机的护眼模式确实能一定程度上缓解用眼疲劳，但是总体上说目前还没有技术能彻底屏蔽蓝光。

无论如何，护眼模式的推出只是减少蓝光对眼睛的伤害，并不能百分之百对眼睛进行保护，还是需要使用者自行调节使用手机的时长。另外，若在较弱光线环境下，建议在房间开一盏低亮度的背景照明灯，能够缓和一下屏幕和环境间亮度的差距，这样能对眼睛起到保护作用。若发现眼睛疲劳、干涩等情况，请立即让眼睛休息放松，并可以使用眼药水等缓解眼部疲劳症状。（图源网络）