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绿色的手机壁纸是护眼壁纸吗?手机壁纸换成绿色能护眼

绿色的手机壁纸是护眼壁纸吗?手机壁纸换成绿色能护眼4. 热敷眼睛。用温水弄湿毛巾,热敷眼睛。3. 调整电脑位置(水平距离50-60cm)和屏幕显示(无需眯眼看,光线不扎眼)这只能算是一种心理慰藉。下面这些方法,才管用!1. 多眨眼。一般来说,我们每分钟的眨眼次数为 15-20 次。如果长时间盯着电脑看,眨眼次数会明显减少,记得提醒自己多眨眼。2. 多休息,远眺,高质量睡眠

绿色的手机壁纸是护眼壁纸吗?手机壁纸换成绿色能护眼(1)

绿色的手机壁纸是护眼壁纸吗?手机壁纸换成绿色能护眼(2)

现在的手机越来越普遍了,很多人都是一边熬着最晚的夜,敷着最贵的面膜,这一切都是因为手机,手机的无所不能让我们无法自拔,所以便出现了很多人的手机壁纸、电脑壁纸、聊天背景都是绿色的画面,听说这样可以护眼?一边玩手机一边护眼?要想生活过得去,眼前总要有点绿?

其实只要你一直盯着近处看即便周围全绿色也不管用。

为什么呢

将屏幕背景设置为绿色相对其他颜色是有保护眼睛劳的作用,但这种效果极微,只能短暂缓解眼睛疲劳。另外,长时间、近距离视物会对视网膜黄斑区造成光损伤,就算长时间对着绿色看,眼睛同样会疲劳难受。

绿色的手机壁纸是护眼壁纸吗?手机壁纸换成绿色能护眼(3)

经常有人叫我多看看室外的绿色,难道不是代表绿色对眼睛好吗

这是对"多看看绿色对眼睛有好处"的一种曲解。其实,长时间近距离用眼才是伤害视力的元凶,不管介质是什么,不管颜色是什么,正确的用眼方法才是根本。所以,这只是一个虚化的概念,并不一定是绿色,主要目的就是远眺,让眼睛放松,不管看什么颜色都无所谓。

"绿色"并非眼睛的救世主

这只能算是一种心理慰藉。下面这些方法,才管用!

1. 多眨眼。一般来说,我们每分钟的眨眼次数为 15-20 次。如果长时间盯着电脑看,眨眼次数会明显减少,记得提醒自己多眨眼。

2. 多休息,远眺,高质量睡眠

3. 调整电脑位置(水平距离50-60cm)和屏幕显示(无需眯眼看,光线不扎眼)

4. 热敷眼睛。用温水弄湿毛巾,热敷眼睛。

绿色的手机壁纸是护眼壁纸吗?手机壁纸换成绿色能护眼(4)

5. 使用加湿器。秋冬空气干燥,建议使用空气加湿器。

6. 配一副合适的眼镜,感觉看不清楚时,一定要带上眼镜,不要用眼过度。

之所以我们看看远处的花草树木会觉得眼睛很舒服,这主要是因为在长期注视近处时睫状肌是持续收缩的,远眺可以缓解它的紧张状态,和看的什么颜色、什么物体并没有什么关系。虽然心理学的研究表明,绿色能使人舒缓镇定,但对眼球本身并没有特别的作用。

所以,还是换上自己喜欢的壁纸吧,绿油油的,总感觉不太好呢。

绿色的手机壁纸是护眼壁纸吗?手机壁纸换成绿色能护眼(5)

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