普拉提快速减肥法（她从人人嘲笑的丑女变身成自信的健美皇后）
普拉提快速减肥法（她从人人嘲笑的丑女变身成自信的健美皇后）接下来，Victoria准备参加将于2016年举办的英国健美和健身联盟锦标赛，祝福这个可爱的姑娘吧！和她相恋3年的男友也很喜欢她的改变。“在中学，我是丑陋的孩子，这让我完全没有自信。人们不明白这些话对一个人来说意味着什么。”“在我这一代，人们关心的是你的外表，所以在众人面前自信对我来说很重要。”人们说她丑，说她赢不了，但事实证明，Victoria笑到了最后。
今天来认识一下这个21岁的女孩，Victoria Thornewell。过去的几年，她在学校一直因为长相不佳被嘲笑欺凌。同学们取笑她的容貌，把这个妹子的自信心轰成了渣。
后来，她偶然看到了健美表演，大受启发：“我看到舞台上的健美运动员，我知道这就是我接下来想要成为的样子。
她制定了为期19周的严格健身计划，包括每周五次45分钟的举重。10周之后，又增加了每隔一天进行40分钟的有氧运动。同时，教练也为她提供了非常精准的膳食搭配，比如120克鸡肉和80克大米。
19周后，她如愿获得了UKBFF明日之星大赛青年比基尼健身类冠军，完美完成了从选美到健美的华丽蜕变。
“在中学，我是丑陋的孩子，这让我完全没有自信。人们不明白这些话对一个人来说意味着什么。”
“在我这一代，人们关心的是你的外表，所以在众人面前自信对我来说很重要。”
人们说她丑，说她赢不了，但事实证明，Victoria笑到了最后。
和她相恋3年的男友也很喜欢她的改变。
接下来，Victoria准备参加将于2016年举办的英国健美和健身联盟锦标赛，祝福这个可爱的姑娘吧！
viaDaily Mail
