尼泊尔一日徒步（一个女孩的尼泊尔徒步日记和攻略）

尼泊尔一日徒步（一个女孩的尼泊尔徒步日记和攻略）poon hill属于尼泊尔徒步路线中的基本款，大部分人都可以走完全程，适合出行时间较短又无户外经验的游客。此路线最低海拔700米，最高海拔3210m，可以登布恩山看雪山。1.Poon Hill（布恩山） 低难度 4天左右闲话不提，说回徒步。我在博卡拉结伴了一个同样独自旅行的女孩，还有一对去度蜜月的新婚夫妻，四人一同去办了登山证（需要护照和照片），一同出发，从博卡拉坐车到达徒步起点。徒步路线如下图，我走的是poon hill ABC（他们三只走poon hill）。攻略正文一、路线介绍

芒果旅行日记：一个女孩的尼泊尔徒步日记和攻略，住最便宜的房子看最美的风景。

前言

据说尼泊尔是世界上最穷的国家之一，你完全没法想象一个国家的首都在经济、建设、交通、卫生方面甚至不如中国的很多小县城。可就是这个世界上最穷的国家却有着世界上最美的徒步路线，每年吸引无数各国游客。有人说这里一步一天堂，花最少的钱看最美的风景。

芒果也是被吸引的游客之一，2014年10月我从西藏拉萨经樟木口岸到达加德满都开启了我为期一个月的尼泊尔之行。现在回想非常庆幸那时即便是一个人也果断地出发了，因为2015年4月尼泊尔就地震了，很多古建筑都损毁了。

闲话不提，说回徒步。我在博卡拉结伴了一个同样独自旅行的女孩，还有一对去度蜜月的新婚夫妻，四人一同去办了登山证（需要护照和照片），一同出发，从博卡拉坐车到达徒步起点。徒步路线如下图，我走的是poon hill ABC（他们三只走poon hill）。

攻略正文

一、路线介绍

1.Poon Hill（布恩山） 低难度 4天左右

poon hill属于尼泊尔徒步路线中的基本款，大部分人都可以走完全程，适合出行时间较短又无户外经验的游客。此路线最低海拔700米，最高海拔3210m，可以登布恩山看雪山。

2.ABC（安娜普尔纳大本营环线） 难度中等 6-7天

安娜普尔纳大本营英文为Annapurna Base Camp，因此简称为ABC，这是

尼泊尔最受欢迎最经典的一条徒步路线。此路线可近观尼泊尔人的神山鱼尾峰及其他雪山日出日落。

此线路最高海拔ABC大本营（4130m），适合有过户外徒步登山经验的驴友，可以雇背夫（兼向导）帮忙背行李。

另外，还有EBC（珠峰大本营）路线约15天左右，ACT（安娜普尔纳大环线）约12天左右，因为芒果没走过就不多作介绍了。

二、出发前准备

1、先在博卡拉办理登山许可证，可自行办理也可委托旅行社办理。办理地点距离城中心不算太远，可走路（怕迷路也可打车）过去，我们四人是走路过去的，途中我去拍了照片（有计划徒步的朋友可提前准备好，跟办签证的照片要求一样），在旁边吃个早餐等了十几分钟就拿到了。徒步途中一定要随身带有，经过检查站会检查。

2、准备登山杖、护膝、墨镜、帽子、睡袋，如没有可以在博卡拉户外店购买。如果走ABC的朋友还要带冲锋衣或类似的厚衣服（大本营超冷超冷，我都被冻僵了）。

3、准备一些补充能量的零食（如士力架、巧克力等），如果体力够好可以多带些。

四、出发

大清早坐上之前在客栈订的车到达徒步起点，这里有个检查站，登山证要盖章。Poon hill的路对我来说算是比较容易的，因为以前在新疆、西藏、云南都有经历，第一天的路上还有卖水果的，很多外国人围着在买，我们也花了60卢比买了一把小香蕉，顺便休息，吃完了继续前进。

路上还有小卖部，提供面食、零食、开水，布恩山小环线前面两天的风景多以田园风光为主，散落着很多小村庄，我们就是不停地从这座山绕到对面的山，再绕到另一座山，如此循环往复了不知多少次。

路上的客栈条件虽然一般，我们基本的四十元上下的房子（20元一人），但是前面都种满花花草草，让人心情格外好，以前总说海景房，在这里我们称为雪景房，因为在房间里可以看到雪山。

尼泊尔是个谷地，布恩山这里更是典型的谷地气候，多雾潮湿，一般只有上午可以看见阳光，一到下午就阴沉沉的，所以我们一般早上七点出发，下午三点多就找客栈住下。

图为布恩山路线上看见的鱼尾峰，这是很多徒步这条线的游客的目的，我们早上四点多出发爬山，到达观景点等待，可惜太阳被乌云遮住，没有看见日照金山，不过有一种恬静的美。

布恩山后我和小伙伴们分开，他们要下山了，而我则要继续走ABC，他们还有点担心我一个女孩子，分别时还托付路上认识的一个尼泊尔导游带着我，不过那个黄头发的小子可能看我瘦弱又背着大背包，不愿意带，劝我也回去。

布恩山路上徒步了几天，我心里有底，这是条非常成熟的徒步路线，路上很多徒步者，外国的中国都有，大部分路也很明显不太会迷路（如遇路口大不了等等别的人），且隔十几二十几公里就有住宿点，所以我觉得自己一个人也完全没问题。于是相互告别后，我一个人继续前进。

到ABC大本营路上有结伴过马来西亚的一对情侣、一对法国老夫妻、两个韩国人、一个美国小伙子，不过因为脚力不同，且我经常要拍照，所以都只是短暂地结伴，最终我还是一个人爬到的ABC。

大本营就在雪山下，四周都是雪山，真的超级超级冷，我带的衣服不够厚，冻得手脚刺痛，晚上睡觉被子也是非常薄问老板再要一床说没了，整晚冻得睡不着，蜷缩成一团，早上五点就起来看日出。拍日出时风又大，在户外呆了几分钟就受不了要回到大厅里。

在ABC大本营拍日落时，听见有个人似乎跟我打招呼，一看原来是那个嫌弃我的导游，他惊呼说你真的一个人爬到这里了？我笑着说是啊，他竖起大拇指，说要跟我合影留念。

还看见有游客乘坐直升机直达大本营，这就是土豪跟穷游的区别，不过如问我不考虑价钱会选择哪种方式，我依然会选择徒步，那是人生的一种特别体验，是一笔难得的精神财富，至今回想依然难忘。

下山时全程跟几个中国人一块，两女一男，他们是佛山某一企业的，一块来这旅游，到山脚下时，去泡了这里著名的露天温泉，实在太舒服了，感觉徒步八九天的疲劳似乎都散了。

徒步的第十天，回到了博卡拉。

五、关于住宿

全程很多住宿点，不必担心错过，也不必担心找不到，看自己体力，体力差的可以一天少走一些路，体力好的可以多走，所以不必一定要按照别人的游记攻略选择住宿。住宿价格一般在20元（通铺）-200元（单间或双人间）人民币之间。

路上的住宿客栈大都非常漂亮，前面几天有WIFI，接近ABC大本营的两三天没有，越到山顶吃饭越贵，有些喝开水还要另外付费，用WIFI也需另外付费。MCB（鱼尾峰大本营）和ABC大本营住宿是通铺，没有洗澡。

六、写在最后

尼泊尔被称为徒步天堂，喜欢户外的朋友一定要体验下，过程也许辛苦也许枯燥，但回忆却非常美好。我至今能想起的尼泊尔最美好的回忆就是徒步的这十天。

我是芒果，喜欢旅行，每天会分享旅途见闻和路线，喜欢旅行的朋友可以关注我哦~