景区一游客昏倒身亡（广西柳州龙潭公园游客晕倒山顶）

景区一游客昏倒身亡（广西柳州龙潭公园游客晕倒山顶）在柳州市鱼峰区2019年7月18日上午11时30分左右下午7时许，记者了解到，经过抢救，老人最终还是没有抢救过来。今妹表示痛心曾经也看过类似老人爬山突发疾病的新闻

4月18日下午3时许，今报热线接到群众报料称，在柳州市龙潭公园里面的一座山上，一名游客爬山突发心脏病晕倒 ，因为上山道路陡峭，只能报警求助。

记者了解到，事发地点为龙潭公园里一座山的山顶。柳州市消防救援支队鱼峰救援站接到报警后，消防员立即赶到现场。晕倒被困在山顶的是一名60多岁的男性老人， 当时老人已经昏迷，不能说话。现场120医护人员已经达到，并对老人进行了急救。

据悉，老人已经退休，还患有心脏方面的疾病，曾经做过支架手术，当天和朋友一起来爬山。医务人员到达山上后对老人进行了抢救，老人清醒后，走了几步，力不从心再次昏倒，医务人员又再次进行抢救。

由于老人随时有生命危险，一名消防员帮忙拿着点滴瓶和氧气袋，其他人则紧急将老人抬上救援担架，往山下走。下山道路崎岖且狭窄，半小时后，消防员终于将被困老人抬下山，由救护车送往医院救治。

下午7时许，记者了解到，经过抢救，老人最终还是没有抢救过来。

今妹表示痛心

曾经也看过类似老人爬山突发疾病的新闻

2019年7月18日上午11时30分左右

在柳州市鱼峰区

鱼峰山半山腰

一名老人突发疾病

昏倒在山坡的阶梯上

情况非常紧急！

据了解，老人当年81岁，由于天气炎热，在爬山过程中突然晕倒在地无法起身下山，家属情急之下只好报警求助。幸好消防队员及时赶到。

老人突发疾病晕倒

那么，

老年人爬山的注意事项有哪些呢?

1．要根据自己的年龄和体质进行选择好爬山路线，路线不宜太难，山峰不宜过高。

2．通过天气预报了解当天的天气情况，避免遇到大风、下雨等恶劣天气，选择在风和日暖的天气进行爬山。

3．爬山活动一般以近距离为主，当天可返回为好。但需要携带必要的生活用品及其他物品，例如食品、水壶、毛巾、草帽、照相机、望远镜和娱乐用具等。还要根据老年人自身身体条件，准备常用的药品，以备急用。

4．上山时，身体要向前倾，身体重心前移。

5．速度不应该太快，步子要缓慢、均匀，可以边游览边爬山。一般是每隔15-30分钟休息一次，每次以10-15分钟为好。

6．爬山时，步子宜小不宜大，膝盖要拾得高一点。

7．下山时，身子向后仰些，身体重心后移，膝盖略弯，千万不可跑，避免发生危险。

8．山的坡度较陡时，可侧着身子，延着“S”形，迂回下山。

9．患有心脏病的老年人，最好不要爬山。患有癫痫、高血压、眩晕症、肺气肿的老人，也不应该爬山。如果实在想爬山，一定要与人同行，找一些坡度不大的山慢慢爬，中途最好多休息几次，并带上预防冠心病突发的急救药。

10．爬山前应该先做热身，然后根据呼吸频率，逐渐加大强度。速度不应过快，以喘气不明显、没有不良反应为标准。

11．老人眼神又不太好，摸黑出门锻炼容易出危险。早晨是一天中气温最低的时候，室内外温差很大，老人猛地受到冷空气的刺激，容易发生血管痉挛，诱发心绞痛或心梗。因此早饭后再去爬山为好。冬天最好等太阳出来后再去爬山。

12．在爬山时应当注意随时补充水分，可尽快恢复体力，稀释血液，以免运动时缺水。

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