318川藏线自驾游11天行程：境内自驾-勇士藏地穿越诱惑317 318青藏线川进青出23日自驾之旅
318川藏线自驾游11天行程：境内自驾-勇士藏地穿越诱惑317 318青藏线川进青出23日自驾之旅早餐后出发，这一天内车队将穿越京昆高速秦岭段长长短短数百个隧道，随后车队进入蜀地，午餐在途中服务区自理。抵达广元酒店办理入住，随后晚餐，餐后休息。第二天 洛阳→广元【详细行程】第一天 北京→洛阳早上指定地点集合出发前往洛阳，沿途服务区午餐简餐自理，傍晚到达后入住酒店并晚餐。
珠峰大本营
色达
【详细行程】
第一天 北京→洛阳
早上指定地点集合出发前往洛阳，沿途服务区午餐简餐自理，傍晚到达后入住酒店并晚餐。
第二天 洛阳→广元
早餐后出发，这一天内车队将穿越京昆高速秦岭段长长短短数百个隧道，随后车队进入蜀地，午餐在途中服务区自理。抵达广元酒店办理入住，随后晚餐，餐后休息。
第三天 广元→成都
早餐后车队出发，抵达第一段路程的目的地—蓉城成都。抵达后入住酒店，随后可自行游玩成都的著名景点，如：锦里，武侯祠，杜甫草堂，青羊宫，宽窄巷子等等。午餐，晚餐可品尝成都特色小吃或火锅等等美食。自行安排时间返回酒店休息（建议这一天早休息，为第二天开始进藏的行程养足精神）。
第四天 成都→马尔康
早餐后驾车上成灌高速，途径都江堰、映秀、到达汶川，之后沿317国道 前往理县用中餐，午餐后翻越鹧鸪山，沿梭磨河谷下行梭磨河水浩浩荡荡， 从谷底奔流而过，犹如鹧鸪山山神手中舞动的彩带，把众多的美景串联在 一起起，景色宜人，美不胜收。梭磨河大峡谷有三大著名景观：一是杜鹃 如霞，二是秋林如屏，三是悬冰流珠。前往【西索民居】参观，西索民居 在土司历史时期被称为卓克基赶枪巴（即卓克基街之意），当时居住此地 的人多为卓克基土司的科巴（差人）和商人、民间手工艺者之后驾车前往 马尔康晚餐后入住酒店。
第五天 马尔康→色达
早餐后驾车前往色达，途径高山垭口【龙达祈福】撒龙达也被叫做放风 马。藏族人用这种独特的方式祈祷安康 表达自己对佛的崇拜和敬仰，下午 途径金马草原到前往色达天葬台，之后前往【色达五明佛学院】但自从 1980年这里有了中国最大的佛学院，世界上最大的藏传佛学院之一的“五 明佛学院”， 不到三十年的时间，这里便形成了“色达山河一片红”的说 法。这便是一方永远不会消失的净土，无数人来此寻找灵魂深处最干净的 归属！，傍晚返回酒店晚餐后根据情况自行前往佛学院拍摄色达夜景。
第六天 色达→新都桥
早餐后驾车返回317国道，驾车途径道孚县欣赏当地著名的【藏式民居】 道孚民居以其独特的建筑风格和奇绝的建筑艺术著称于世，它白墙红(棕) 壁花窗，“品”字滴水檐，一楼一底或二楼一底，排列有序，途径八美镇 到达【塔公草原】，参观【塔公寺】塔公寺是藏传佛教萨迦派著名寺庙之 一，有“小大昭寺”之称，是康巴地区藏民朝拜的圣地之一。傍晚到达新 都桥晚餐后入住酒店
第七天 新都桥→亚丁
早餐后出发沿途拍摄藏式民居和田园风光；，翻越4718米【卡子拉山】，下午到达高原明珠之城【理塘】沿途欣赏广袤的【毛垭大草原】 数十公里的青青草地，点缀着帐逢、毡房，成群的牛羊在悠闲地散步吃着 青绿的草；清晨，牧民的炊烟袅袅直上与草地上升起的淡淡薄雾混在一起， 尤如幻境。；之后来到海子山【稻城古冰帽】，欣赏荒凉广袤的“外星球 地貌”奇景。然后经过稻城县城抵达香格里拉镇，入住酒店后晚餐
第八天 亚丁→稻城
早上起床后驱车前往2公里外的亚丁景区门口停车场放好车辆以后，乘坐景区大巴车进入稻城亚丁景区。稻城亚丁景区非常巨大，体力好的可以选择去诺绒牛场线路看央迈勇神山，徒步牛奶海。体力一般的人可以选择去冲古寺徒步珍珠海看仙乃日神山。下午16：30在景区外停车场集合，前往稻城县，晚餐后入住酒店
第九天 稻城→理塘→巴塘
早晨离开稻城，途经高原明珠-理塘沿途欣赏毛亚大草原，翻越海子山 观赏中国国家地理杂志封面-姐妹海，沿着G318国道往西而行，翻过沙鲁里山脉中段的一个垭口，拐个弯就能看到一幅令人窒息的美景：在繁忙国道伸向的远方，两处碧蓝澄澈的的高原湖泊紧紧相依，在一呼一吸之间， 散发着让人沉醉的恬美。在千里川藏线上，海子山姊妹湖是一处重要的地理坐标，海拔4685米，自古就是汉藏交通要道。傍晚到达巴塘入住酒店。
第十天 巴塘→左贡→八宿
晨起巴塘出发跨过金沙江，过桥后便正式进入了进入西藏地域，车开始在三江流域穿行，进入川藏公路较为艰险的旅途，进入西藏后的第一个县城—芒康县城。跨过澜沧江之后翻觉巴山，拉乌山和海拔近6000米的东达山， 到达左贡，经邦达草原，翻业拉山（海拔4839M），进入川藏公路拐弯最 多的路段（99道弯），翻越横断山脉最大的天险――怒山，下行到怒江边，沿 怒江支流冷曲前行抵八宿。晚餐后入住酒店
第十一天 八宿→然乌湖→波密
早餐后由安久拉山垭口进入然乌沟，然乌湖是著名的高原冰川湖，面积 22平方公里，海拔3850米。驱车前往米堆冰川（36公里），位于有“西 藏江南”之称的林芝地区，特别是米堆村秀美而神秘的田园风光，动人心 魄。米堆冰川于2006年被《中国国家地理》杂志评为中国最美六大冰川之 一。一路前行来到有西藏小瑞士之称的波密，桃花季节我们前往桃花沟看 桃花、到达古乡湖后坐在湖边泡一壶茶享受休闲时光
第十二天 波密→鲁朗→林芝
早起欣赏古乡湖日出、早餐后波密出发沿帕隆臧布江朔流而上，经通麦镇， 过通麦大桥就到达排龙门巴民族乡、不久抵达具有“东方瑞士”之称的鲁朗， 品尝著名的鲁朗“石锅鸡”下午翻越色季拉山进入林芝地区首府‘八一镇‘晚可前往尼洋河畔拍摄日落、也可以自费拼车林芝烤藏香猪。
第十三天 林芝→工布江达→拉萨
早餐后沿尼洋河而上，途径工布江达、工布江达，藏语意为“凹地大谷 口”。县境地处藏南谷地向藏东高山峡谷区过渡地带，呈深切割的高山河 谷地貌，翻阅米拉山达到墨竹工卡、傍晚驱车沿拉萨河抵达西藏自治区首 府—“圣城拉萨”。过拉萨河大桥就能看到雄伟的布达拉宫。晚餐后入住酒店
第十四天 拉萨一日
早餐后前往布达拉宫、世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的 宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。 布达拉宫依山垒 砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟，是藏式古建筑的杰出代表，中华民 族古建筑的精华之作，下午前往大昭寺，大昭寺已有1300多年的历史，在 藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的 建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局 规式。之后前往八廓街品尝甜茶，下午自由活动，晚上记得看手机通知。
第十五天 拉萨→日喀则→白坝
当天早起，早餐后驱车沿318国道前往后藏地区、在日喀则午 餐后前往318国道5000公里纪念碑、之后途径拉孜到达珠峰国家 公园，保护世界上独一无二的高山生态系统、原始的山地森林、 丰富的山地生物多样性和当地丰富的藏民族文化远远眺望珠峰， 傍晚到达定日白坝镇，晚餐后入住酒店。
第十六天 白坝→珠峰→日喀则
早起06:30出发驾车前往珠峰，翻越【加乌拉山】拍摄珠峰的日出， 之后驱车到达珠峰北麓、海拔5145米的【绒布寺】，我们停车，可以搭乘 景区观光车或则步行前往8公里外的【珠峰登山大本营】（海拔5200米）， 是攀登世界第一高峰的起点，也是近距离欣赏珠峰的最佳地点品味珠峰大 本营，之后也可以在绒布寺停车场全世界最高的邮局邮寄明信片，之后返 回定日用午餐，午餐后返回日喀则，晚餐后入住酒店。
第十七天 日喀则→拉萨
早餐后前往参观【扎什伦布寺】扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊 胜诸方州”。位于西藏日喀则的尼色日山下。是该地区最大的寺庙。之后驱车途径江孜县、到达【羊卓雍错】藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣 湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”，傍晚驱车沿拉萨河抵达西藏自治区首府—“圣城拉萨”。过拉萨河大桥就能 看到雄伟的布达拉宫。午餐晚餐敬请途中自理。
第十八天 拉萨→纳木错→那曲
早餐后上青藏公路，途径羊八井进入藏北草原，翻越念青唐古拉山进入纳木措、位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第二大的咸水湖。纳木措是西藏的"三大圣湖"之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。 之后驱车途径当雄前往那曲晚餐后入住酒店。
第十九天 那曲→安多→格尔木
早餐4点左右起床出发，途中早餐后进过安多进入【可可西里地区】 蒙语释意为“青色或绿色的山脉”，位于喀喇昆仑山以东，青藏公路以西，唐古拉山以北，昆仑山以南。这里海拔高，气候寒冷而干燥，环境恶劣，人迹罕至，是青藏高原上最大的高寒地区，因而亦有“人类生存禁区”之称。途中各种野生动物比比皆是，之后我们翻越昆仑山一路下行晚上到达青海第二大城市格尔木，晚餐后入住酒店。
第二十天 格尔木→青海湖
早餐后沿驾车上沙漠公里，穿过万丈盐桥我们进入茫茫戈壁滩， 之后前往大柴旦湖畔欣赏纯洁的盐湖、是不是在湖边出现野骆驼和野驴，之后驾车前往茶卡盐湖、被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。湖面极具有强烈的反射能力，就像是一面为天空梳洗打扮而准备的镜子，这种自然景观在国内罕见，被称为 中国的“天空之镜”。之后我们驱车途径德令哈在黑马河下到青海湖畔，运气好的话可以看到青海湖日落，晚餐后入住青海湖酒店。
第二十一天 青海湖→兰州
早晨可早起前往青海湖畔拍摄青海湖日出，早餐后驱车沿青海湖驾车行驶在广袤的湖边，根据时间可以前往金沙湾自费体验滑沙、四驱摩托 车。骑骆驼等项目、午餐后驱车前往兰州、晚上举行天路自驾颁奖晚宴，回顾此次精彩的旅程。
第二十二天 兰州→榆林
酒店早餐后车队开始返京的路程，今日抵达榆林，午餐沿途服务区自理。抵达酒店后办理入住并晚餐，餐后休息。
第二十三天 榆林→北京
酒店早餐后车队出发，一路欢声笑语，结束惊险刺激却又快乐无比乐趣横生的西藏自驾之旅~返回您温馨的家！
关于高反
高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应。简单来说，身体对缺氧环境的适应过程就叫做高原反应。
海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应，有数据显示，如果快速到达海拔超过3500米的地区（例如：拉萨），高达75％的人都会有或轻或重的高原反应。
高原反应的症状一般表现为：头痛、头昏、气短、胸闷、失眠、呕吐、口唇发紫、食欲不振、全身乏力、肌肉酸痛等。 高原肺水肿或脑水肿是极为严重的高山症，它们相伴的症状常是致命的。其症状包括连续干咳，出现带有血丝之粉红色泡沫痰液，长时间严重头痛，意识混淆，失忆，出现幻觉，昏迷等。不适宜到高原旅游的人群严重的贫血、高血压、心脑血管疾病的患者，不适宜到高原地区旅游。 针对严重感冒患者，建议在出发前将感冒治好后再进藏。感冒患者由于自身身体机能被破坏，抗病能力减弱，又增加自身的抵抗能力负荷，带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病，特别是肺水肿，不及时治疗很容易有生命危险。
如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查，如发现心，肺，脑，肝，肾的病变，严重贫血或高血压病人，请勿盲目进入高原。如果你只患有一般疾病，必须预先采取必要的预防措施
保障措施
禁止：12岁以下.65岁以上、患高血压、心脑血管病、严重贫血、孕 妇人士参团
证明：参团人员必须提供身体体检报告（爱康、美年、慈铭等机构）
提供：组织方免费提供红景天原片、提前15天泡水喝
资质：执行领队必须通过高原急救培训，取得红十字会初级救援证
配备：队伍里配备每人至少2瓶氧气、高原药品、血氧检测仪器
救援：购买SOS全球救援险，极端情况下提供飞机救援服务
关于交通
自驾川藏线，驾驶难度到底有多大？川藏线因为路途短且风景秀丽，所以很多人选择川藏线进藏。但是自驾川藏线，途径二郎山、折多山、高尔寺山、剪子弯山、东达山、米拉山等14座高海拔山峰，跨越大渡河、金沙江、怒江、澜沧江等汹涌湍急的江河，驾驶难度到底有多大？
川藏线为众多自驾发烧友所推崇，但是川藏线穿越横断山区，地质构造十分活跃，经常发生滑坡和泥石流，为事故多发之路，路途艰辛且多危险。 自驾川藏线，我们在路上经常会看到路旁交警摆放的几辆损毁严重的事故车，扭曲的外形似乎告诉我们，它曾经历过多么惊心动魄的瞬间。怒江72拐，像一条发了疯一样的蚯蚓，在山体表面乱串。像72道拐这样弯多且急的类似路段， 在川藏线上并不少见，对于第一次走川藏线的人来说，绝对惊险。自驾川藏线， 很多道路都是沿着两山中的河谷建的。当你自驾其中，一边是随时可能落石的山岩，一边是滚滚的河水，胆小的驾驶员会不会失神？诚然，川藏线是一条美 丽与凶险并存的路，自驾川藏线确实存在难度，不过大家也不用瞻前顾后，如果怕这怕那，最终你哪里也去不了。没有难度就没有挑战性，难怪每年都有那么多人自驾川藏线，挑战自己、证明自己。
保障措施
车辆：参团车辆必须是SUV或者四驱越野车，并在入藏前全面保养
路况：俱乐部建立以兵站和倒班为基础的100余个路况信息提供点， 第一时间掌握全程路况
提供：每台车提供汽油添加剂，提高油品质量，保护你爱车的心脏
资质：领队通过汽车初级检修资质、每天提供汽车故障的排除和检修
配备：专业救援领航车辆汽车救援工具，为出行保驾护航
救援：同沿线30多个车辆救援机构战略合作，第一时间车辆救援
注意事项及常见问题
为了您能够平安顺利的完成本次旅游行程，请您仔细阅读
【常见入藏问题解答】常用西藏旅游装备一览表
凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况，造成的后果，由自己承担；
本产品含高原行程，高原地区气候干燥，日照强烈，紫外线强，建议客人带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品；高原地区早晚温差大，请客人准备长袖衣裤及防寒衣物，另外建议携带感冒药、肠胃 药、阿斯匹林、安定、头痛粉等药品，以防高原反应引起的身体不适。
进藏前2-3天需要有良好的睡眠，不可过度熬夜，以免增加抵达西藏的不适。有心理负担的、处于亚健 康或有暗疾的、或者进藏后有不适情况的，请前往医院就医。因西藏线路行车时间较长，建议准备一些类如巧克力、牛肉干的食品备用。 进藏当天需要在宾馆静心休息，晚上尽量不要洗澡，以免感冒引起肺水肿或因缺氧加剧高原反应。无 不良反应的客人也应尽量不剧烈运动，不喝酒、抽烟，以保证后面的行程圆满完成。
禁忌提示：请尊重当地的饮食习惯、习俗禁忌、宗教礼仪等，入乡随俗，融入当地的民风民情。
为了您人身、财产的安全，请您避免在公开场合暴露贵重物品及大量现金。上街时需时刻看管好首饰、相机等随身物品。
游泳、漂流、潜水、滑雪、溜冰、戏雪等活动项目，均存在危险。参与前请根据自身条件，并充分参考当地相关部门及其它专业机构的相关公告和建议后量力而行。
从出行常识、旅游活动（风险性项目）和特殊人群三方面为您提供旅游安全指南，请您仔细阅读 安全指南及警示。
（1）如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、路桥被毁、航班延误、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车等）导致不能履行合同和旅程变化，不承担相关赔偿。 （2）由此导致增加的旅游费用由队员自理； （3）减少或没有产生的费用，我公司将实事求是地退还队员。
证件类
进藏必带证件类：边防证 驾驶证 行车证 身份证原件.
关于边防证办理程序 (1)、带好户口本和身份证原件及 1 张二寸照片在户籍所在地的派出所/片区政务大楼领取表格。 (2)、按照表格的内容填写完整。 (3)、有需要单位盖章或社区盖章就盖好章。 (4)、最后按片区规定的政务大楼领取边防证。边防证填 写前往地区:扎西宗乡、定日、日喀则、珠峰大本营 (必填)。 办理边防证是免费的，有效期从当天拿证 为 3 个月的有效期(请出发前办理好)。 提示:每个管辖片区办理程序有所差异，以询问自己户口所在地派出所或片区的政务大楼工作人员为准，上述办证必须是在工作日办理!(拉萨可代办边防证， 但是很 麻烦不建议采用)。
【出行提示】
1、出行前对驾驶车辆进行一次全车保养。
2、检查一下备胎及各轮胎气压。出门在外轮胎的好坏是很重要的，万一遇刺也有备胎保证。
3、变速器机油：将车升到一个平坦的地方，停车后检查机油是否在油尺刻度的最上限，然后检查一下发动机油底壳是否漏油，可能平时问题不大，但是一经颠簸就会成为发动机的致命弱点。
4、水箱加满，最好还是用防冻剂，这样可以防止水垢，同时准备一些备用水，要知道在野外想找到一瓶比较清洁的水也是很困难的事情。
5、准备一些保险盒中的保险片，电气水缺一不可。
6、检查灯光，从车的大灯、示宽灯、雾灯、倒车灯、刹车灯到牌照灯都应该仔细检查，仪表背光灯、油量指示灯、机油和水温状态灯、故障灯等都应该保证正常使用。
7、检查雨刮器的运行状态，外出旅行赶上下雨可是很正常的事情。清除前风挡下水槽的流水空中的杂物，避免有水时排不走流进车厢，严重的会侵湿电脑盒引起短路，对汽车的电控系统造成伤害。
8、安全第一：检查刹车及刹车油的状态，找一块平地踩一下急刹，看是否刹车跑偏。打开刹车油罐检查刹车油的位置看是降到最低线，再看一下刹车油的成色，油色应该十分清澈，如果发黑，请趁早更换。检查刹车片磨损量，检查后分泵是否漏油，安全问题马虎不得。
9、清洁冷凝器表面的积尘，检查散热器前后两风扇转动是否正常。检查蓄电池状态，充电、放电是否正常。
