击剑有什么好玩的（亲子旅游福利9.9元秒杀手慢无）
击剑有什么好玩的（亲子旅游福利9.9元秒杀手慢无）击剑是有氧和无氧相结合的运动，前后移动属于有氧运动，进攻的一刹那和激烈的交锋过程中属于无氧运动。击剑，练身修型格击剑是一项实用器械进行角逐的比赛，这使得不同身体条件的人能够处一个水平上参与公平竞争。宝贝在训练和比赛中可以让自己的灵敏、协调能力得到锻炼；可以在实战中培养注意力、观察力、判断力；在对抗中提高控制力、决断力；在胜负中塑造胜不骄败不馁的品质。敏捷、勇敢、自信、专注，你也可以成为英姿飒爽的小剑客！击剑的豪迈与优雅
击剑，身边的“贵族运动”！
穿上洁白的击剑服，手持纤细的金属件，在剑道上独自面对“敌人”；透过护面黑色的金属网，小心地寻找对手的漏洞；防守中凝聚智慧，进攻中爆发勇敢。
一起来吧，此次亲子旅游带你加入最专业的击剑运动课！每个孩子都能体验真实的击剑课程（真实剑道、真实装备）
击剑是奥运会的骨灰级项目，迄今已经有500多年，它是由古代决斗发展而来。击剑不仅是一项运动、一种技能、一门科学更是一门艺术和一种优秀教育方式。不论我们把它当做艺术来欣赏，还是当做科学来研究，还是把它看做运动的教育方式，抑或是当做技能来修炼，我们都能从中收获财富。
击剑是一项实用器械进行角逐的比赛，这使得不同身体条件的人能够处一个水平上参与公平竞争。宝贝在训练和比赛中可以让自己的灵敏、协调能力得到锻炼；可以在实战中培养注意力、观察力、判断力；在对抗中提高控制力、决断力；在胜负中塑造胜不骄败不馁的品质。
敏捷、勇敢、自信、专注，你也可以成为英姿飒爽的小剑客！
击剑的豪迈与优雅
击剑，练身修型格
击剑是有氧和无氧相结合的运动，前后移动属于有氧运动，进攻的一刹那和激烈的交锋过程中属于无氧运动。
对比其他运动总是大肌肉群带动小肌肉群，击剑却是一种小肌肉群带动大肌肉群的运动，有其他运动无法替代的修身作用，特别适用于拉伸身体线条、不出块状肌肉的身型修炼要求。同时可以锻炼身体的协调能力柔韧度和灵活度。
击剑，练心铸人格
人们常说“智勇双全”，击剑的“智勇”体现在不同年龄，初学者和儿童首先体现的是“勇”，此时在场上要敢打敢拼；到一定程度后需要“智”，通过观察判断挑引等手段组合战术刺中对手。所以击剑应该是从小开始练，在不同年龄阶段会有不同的体会。
活动介绍
【适合年龄】5-15岁
【活动费用】9.9元
【报名方式】点击原文进入微店购买，请务必备注孩子姓名年龄和您的手机号，不留手机号，老师无法预约的，自行承担结果哟。
【验证方式】三个工作日内会接到老师预约电话，请确保手机畅通
【活动地点】朝阳区安定路1号，国家奥林匹克体育中心国奥训练馆万国击剑
【活动内容】
1、学习击剑文化和历史：了解击剑起源、发展、历史；
2、剑种介绍：认识和区分重剑、佩剑、花剑；
3、科学体能训练：通过游戏热身，通过趣味游戏认识击剑运动；
4、学习击剑礼仪：雪白的剑服、锃亮的钢剑、优雅的动作，塑造高贵气质；
5、击剑初体验：教练将现场教授击剑礼仪与基本动作、小朋友和家长均可穿上击剑装备与教练员一起参与技术训练，训练“智”、“勇”双全；
6、实战体验：穿上击剑服跟专业的教练在真正的剑道上进行一对一的实战；
7、跟专业教练更深度的交流击剑运动的魅力以及击剑对小朋友的好处；
8、根据小朋友的综合表现，进行专业的评价与测评；
【特别提醒】：
请穿平底运动鞋和宽松运动服装，请自带饮用水
击剑的两个重要因素是爆发速度和协调，在训练中通过小肌肉群的训练增长肌肉爆发速度，每位选手通过击剑的专项训练均能让身体线条保持均匀。击剑动作的连贯和流畅则取决于手脚协调配合，各种跑跳协调性练习不但能增强身体的协调性还能帮助增长身高。
击剑不分年龄、身材所限，没有身体对抗，通过专业防护设备，加上钝感处理过的剑尖，是非常安全的体育运动，我们可以尽情体验击剑带来的乐趣！
击剑被誉为“格斗中的芭蕾”，是种最早源于欧洲绅士的一种运动，十分注重比赛礼仪，培养练习者尊重对手、尊重他人的习惯。练习击剑，可以改变孩子内在气质，使之举手投足间更加优雅。
剑的种类及介绍
1、帝王之剑-重剑
由剑柄、剑身和护手盘组成。全长不超过110厘米 重量不超过750克。剑身为钢制 横截面为三棱形。重剑主要以刺为主 有效部位是全身 ，刺中就能得分。重剑角逐需要全神贯注，抓住任何一个稍纵即逝的破绽，以迅雷之势一击即中！长期练习可以培养一种王者的霸气、高度集中的注意力和冷静与果敢！
2、骑士之剑-佩剑
由剑柄、剑身和护手盘组成。全长不超过105厘米 重量不超过500克。剑身为钢制 有刃与背 横截面为牙形。佩剑主要以劈（刺）为主 有效部位是上身。佩剑崇尚骑士精神，可以锻炼超强的自信与荣誉感，长期练习可以拥有一份豪爽与勇敢！
3、绅士之剑-花剑
由剑柄、剑身和护手盘组成。全长不超过110厘米 重量不超过500克。剑身为钢制 横截面为长方形。花剑主要以刺为主 有效部位是躯干。花剑通过技能训练，仪式强化，可以提升自我管控能力，加上出色的判断、科学的决策.......让孩子如绅士般优雅与沉稳！
练习击剑的优势：
身型优美、动作协调
击剑动作中的各种伸展，变化，拉伸等，可使肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强孩子的体力和柔韧性。
专注、聪明、有创造力
击剑是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展孩子的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。
自信、勇敢、积极
击剑练习中，孩子们要主动想办法独自克服困难，锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。
气质非凡、更懂事
击剑推崇“礼仪，公平，平和”的贵族精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过敬礼仪式、相互礼让等，让孩子理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。
万国击剑---目前国际上具有一定规模，拥有专业设施与雄厚师资的击剑运动培训机构。旨在培养和储备击剑人才，促进击剑运动的发展和击剑文化的传播。
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