我们的第一次公路旅行（从旅行到登山--我的第一座6178）
我们的第一次公路旅行（从旅行到登山--我的第一座6178）3、09年坐着火车去拉萨，经过玉珠峰时，列车广播对玉珠峰有专门介绍，并称是中国登山队的训练基地。当时想：哇，登雪山，太伟大了。也许那时，玉珠峰在心里埋下了一棵种子。２、6000米级的雪山，相对来说，玉珠的难度小一些（这个观点有些错误，后面我会说明）今年过完春节，就筹划着今天的旅行目的地，受阿戈珠峰东坡徒步帖子的影响，决定国庆假期到东坡去徒步。因为去年到尼泊尔徒步，感觉对徒步有了很深的感情，竟然迷恋上了那种在路上无拘无束的感觉。但后来同伴们说从拉萨到珠峰那段路在09年西藏旅行时都曾走过，不愿再走。我考虑了很久，在8264上混了一个多月找旅行目的地，突然有一天看到了青衣佐刀的《我的09珠峰攀登，活着真好》，一发而不可收拾，在半个月内，我把青衣佐刀的所有帖子都读了一遍，心里不可抑制的冲动：我要去登山。（详情请参阅http://bbs.8264.com/thread-268077-1-1.html
玉珠峰回来一个月了，整个人都发懒，人是回来了，心却丢在了玉珠峰顶。
好多朋友都在期待我发新帖，可不知为什么，这次不象前几次旅行回来，就有发帖的冲动。这次让我筹划了大半年的登山，我的第一座雪山，登顶了，却不知道要写些什么。
前两年喜欢自由行，到去年独自一人到尼泊尔徒步，到今年登雪山，朋友们都惊讶于我的户外生活三级跳，说跟不上我的步伐，但我却觉得这是很自然的选择，有时候我也惊讶自己会有这些想法和选择，说不出理由，就是喜欢。户外，就象毒瘾一样，一旦染上，就不可自拔。老婆说：你总是用一年的时间去规划下一次的旅行，而且越玩越野了。想想，真的是这样。
玉珠峰，没什么迷人的风景，但毕竟是我的第一座雪山，值得纪念。发帖，我主要是想写写自己在整个过程中的感受，如果能给想登雪山的准山友们一点点帮助，我就很知足了。
今年过完春节，就筹划着今天的旅行目的地，受阿戈珠峰东坡徒步帖子的影响，决定国庆假期到东坡去徒步。因为去年到尼泊尔徒步，感觉对徒步有了很深的感情，竟然迷恋上了那种在路上无拘无束的感觉。但后来同伴们说从拉萨到珠峰那段路在09年西藏旅行时都曾走过，不愿再走。我考虑了很久，在8264上混了一个多月找旅行目的地，突然有一天看到了青衣佐刀的《我的09珠峰攀登，活着真好》，一发而不可收拾，在半个月内，我把青衣佐刀的所有帖子都读了一遍，心里不可抑制的冲动：我要去登山。（详情请参阅http://bbs.8264.com/thread-268077-1-1.html
为什么将第一座选择玉珠峰，有几个理由：
１、想要登7000米级以上的雪山，要有5000-6000米雪山的登顶证，而5000米级的雪山，我认为太矮，没意思（菜鸟想法）
２、6000米级的雪山，相对来说，玉珠的难度小一些（这个观点有些错误，后面我会说明）
3、09年坐着火车去拉萨，经过玉珠峰时，列车广播对玉珠峰有专门介绍，并称是中国登山队的训练基地。当时想：哇，登雪山，太伟大了。也许那时，玉珠峰在心里埋下了一棵种子。
确定了目的地之后，在４月份，我就确定了由“默竽”带队的商业登山队，然后就是装备准备、体能储备及登山基础知识的了解。因为同行的伙伴有５人，深感压力巨大，毕竟我也是一个根本没登过山的菜鸟。因此，在确定人员之前，我就约法三章：一要锻炼；二要在心理上做好准备，毕竟登山不是旅游；三要听从领队指挥。
５月份，在蜂鸟旅行网的ＱＱ群里认识了青衣佐刀，向他请教了好多有关登山的问题。在向他请教之前，我心里还有些惴惴不安，总觉得提的问题都很肤浅。未曾想青衣佐刀非常热情地将他的登山经验毫无保留地教给我，并主动在电话里跟我联系，以便能更好地交流，这给了我很大的信心和鼓励。而且第一次在电话沟通就告诉我，他的技术装备那时可以借给我，让我体验过之后再选择自己的技术装备，让我非常感动。在此，对青衣佐刀郑重地道一声：谢谢！
先把这次的行程记录一下：
9月28日，到西宁，宿西宁。
9月29日，游西宁、贵德，晚乘列车去格尔木，宿列车上。
9月30日，格尔木适应，游胡杨木，宿格尔木。
10月1日 报到，检查补充装备，领取技术装备，登山注意事项讲解，宿格尔木。
10月2日 从格尔木至不冻泉，不冻泉适应，基础技能培训，宿不冻泉。
10月3日 从不冻泉至玉珠峰大本营，宿帐篷。
10月4日、5日，玉珠峰冰川训练，宿帐篷。
10月6日 直接冲顶，登上玉珠峰顶峰，并下撤到大本营，后赴格尔木，宿格尔木
10月7日，格尔木休整并等待Ｂ组成员，宿格尔木
29日是晚上的列车，白天我们5个就在西宁周边逛逛，塔尔寺前的合影还都显得意气风发。
其中有两个同伴没出过远门，西北的秋色对于他们来说是迷人的、新奇的。
而类似于象这样类似美国大峡谷的地形地貌，他们更是没有见过。
而“天下黄河贵德清”，他们也是头一次听到。我突然有些担忧起来，但愿这次登山能一切顺利。
“黄河不是黄的吗？它怎么会这么清呢？这是黄河吗？你有没有搞错？”几个问题问得我直翻白眼。突然发现，自己真是保姆的命，从规划行程、时间安排、购买装备及订票都是我一手操办，这几位跟着来就行了。这种毫无准备的心态导致了后面的不良结果。
30日的清晨，格尔木气温还比较低，这种气温，对于久居厦门的人还是比较新奇的。同车还遇到了另外两个山友老侃和狮兄（右一）
“我能吃两碗！”
羊杂汤泡馍，对于南方人来说更是新鲜。格尔木海拔约2900米，这时基本上还没什么高反。我说：兄弟，你要是在大本营能吃半碗，你就有种！
后来，我才发现，我是乌鸦嘴。
8月份的时候，阿戈曾邀请我于国庆到额济纳拍胡杨，因为已经确定了登山的行程，所以只能推辞。但对于胡杨，心中一直有一种向往，听说格尔木周边有一片胡杨林，那自然要来看一看。
秋日的胡杨确实让人沉醉。
这种景，在南方是见不到的。
这能不让人流连忘返吗？
斜阳下的胡杨，更显她的妖娆
千年来，她静静地、坚强地伫立着
10月1日，是所有队员集结的日子。
默竽，新疆艾尚峰探险的领队。是国内不多的能自主攀登技术型山峰的牛人，8264上有很多有关他的帖子。为人诚恳，待人真挚，登山技术娴熟，是值得信任的登山领队。
集合的第一天，领队首要的工作是挨个检查队员的个人装备。这项工作非常必要，因为这直接关系到登山过程中的个人安全。对个人装备要求总结一点就是：保暖、透气、宽松。
经过检查，基本有三分之一的队员装备达不到要求，临时到格尔木的户外用品店补充。关于此次登山的个人装备，后文我会补充。
吃过晚饭后，默竽召集大家讲解登山的基本注意事项。
10月2日，吃过早饭准备出发到海拔4600米的不冻泉进行适应。出发前，大家都有一种即将出征的兴奋感。
途中一景。（但愿没人投诉我）
别笑！不断地喝热水，排尿，是缓解高反症状有效的方法之一。
终于见到玉珠峰了。
海拔不断升高，已经有队员出现高反不适症状了。
路过昆仑山口，这里海拔4768米，这是昆仑山口的标志型建筑，但不知寓意。
而玉珠峰是昆仑山东段最高峰，又称可可赛极门峰，海拔6178米。其两侧矗立着众多5000米左右的山峰，南北坡均有现代冰川发育，地形特点南坡缓北坡陡，其中南坡冰川末端海拔约5100米，北坡比降较大，冰川延伸至4400米。山峰顶部常年被冰雪所覆盖，无岩石表露。冰雪坡较平缓。
下午2点左右，我们到达不冻泉，在一家旅舍住下。
这个地方是青藏公路与青藏铁路交汇处，“不冻泉”既不是镇也不是村，只是在这里确实有一口在冬天不会冻结的泉眼，给早期青藏线的司机们补充水源，后来有人在这里设置了旅店和小卖部，给青藏公路上的司机与骑友们提供方便。晚上发电全靠各家各户自备的发电机。
我们就住在图片中左上方的那家。
午饭时，有些队员已经开始没胃口了。
长期以来，我一直有午休的习惯，但这次登山，从到达不冻泉开始到登顶，就一直不午睡了。因为在高海拔地区，睡觉导致肌体活动减少，会加剧高反。默竽也一直告诫我们不要午睡。吃完午饭，大家就到附近走走，以更快地适应高反。这就是不冻泉，在青藏公路旁很不起眼的一处泉眼。
默竽带着我们在附近的小山坡上练习登山步伐，并且要和“叫床式”呼吸法相结合，这样在雪坡中攀登就比较不容易疲劳。
这个方法确实管用，我在冲顶时能明显感受到。
一群人迈着登山步，叫床的呻吟声响成一片，如鬼子进村般地向坡顶的联通基站走去。
哥俩好哇。（我跟默竽的合影）
远处那最高的雪山是昆仑山的玉虚峰，它位于玉珠峰的西侧，好像未听过有登顶玉虚峰的报告，也许是座未登峰。小时候看武侠小说，经常写昆仑山的玉虚子之类的人物，心想在那雪山深处是否还有仙人存在？
尽管一直强调不能午睡，但还是有队员扛不住，在我们四周活动的时候，跑床上睡觉去了。到了晚上，已经有三个吃不下饭了，一点胃口都没有，人也无精打采。吃过晚饭，默竽召集大家讲解安全带、主锁、8字环等技术装备的使用。
晚上一直熬到快十二点才上床睡觉，忍着头疼迷糊到2点被隔壁一女人的不断的呕吐声与痛苦的哭喊声吵醒，那是自驾从格尔木上来准备到可可西里观景的一家子。我听着那女人都被高反折磨的痛不欲生，哭喊着说自己快死了，最后店老板出来劝他们连夜撤回格尔木。折腾了一个多小时才安宁。就这样，迷糊到7点，头疼得再也睡不着，只好爬起来，一个人往山顶联通基站走去，以让自己的肌体活跃起来，这个方法确实管用，走一走，头疼症状明显减轻。
晨曦照耀着青藏公路，我的心情也跟着开朗起来。
看着远处的玉珠峰，登顶的念头越发坚定起来。初次登山者，心理的自我暗示很重要，要一直保持乐观和积极的心态，在同等条件下，成功登顶的机会大很多。
看着眼前的青藏铁路，心想：登山，不就是在天路上攀登吗？
到了高海拔，每天早晚测量队员血氧含量与心率是领队必需的工作。当然，这只能作为参考作用，关键还要看个人的具体表现：如你的活跃度、有没有明显的疲劳感、训练的效果等等。但如果血氧含量低于50，基本上就不能继续攀登了。
早上，已经有5、6个队员开始呕吐了。
吃过早饭，活动一个多小时后，领队根据个人表现，把队员分成两个组，那些表现比较活跃的，高反症状不明显的分为第一个组，先到玉珠大本营，而那些比较蔫巴的队员，当然包括那些早上呕吐的队员，分为第二个组，在不冻泉多适应半天，再去大本营，而有两个表现特别差的，则要再呆一晚。我的其中一个同伴熬不住了，下午就在青藏公路上拦了一辆货车回格尔木了。也难怪，在厦门这种接近0海拔的地方生活了近40年，一下子跑到4600米的地方，还真是要命。
我们第一组到了大本营之后，分好帐篷，就出发到玉珠冰川适应一下。
为了尽快适应，领队要求大家这几天尽量穿着登山靴。
这个被冰川雪水冲刷而成的乱石滩，现在走着比较轻松，但对于登顶再回大本营的人来说，这三公里多的乱石滩就成了噩梦。
看，最前面穿着红色登山靴和最后穿着黄色登山靴的，都是8000米级的登山靴，专门跑香港买的，很让人羡慕嫉妒恨！
迎面走来的两个，是专门从格尔木来看冰川的游客。
登上这个小小山坡，都累得直喘气。
第一次这么近跟冰川接触，还是比较兴奋的，可不知为什么冰川会是这种颜色？
冰雪融洞，不小心掉进去可够呛。
今天没什么训练任务，主要是让大家熟悉环境并热身，到达冰川前，大家拍几张照片，就打道回府了。
回到大本营，大家都聚焦到大帐吃些零食。艾尚峰探险公司准备的东西还是挺丰富的，有红枣、八旦木、纸皮核桃、葡萄干等干果，还有果珍、咖啡、奶粉、豆浆、葡萄糖等冲剂。这两位着鸟衣的兄弟表情怎么这么怪呢？
一个小时之后，第二组的队员来到了大本营，其中有我两个同伴，被高反折磨得昏昏沉沉，一到大本营就要钻帐篷睡觉。为了让他们尽快适应，我生拉硬拽让他们到附近的山坡上走动一下。右下角的帐篷就是我们队的，再往前的一长溜，据说是东莞队与香港队的。
这时天气有些灰暗，好像要下雪的样子。
等我们到达大本营，天气又放晴了。这是我们的大帐，吃饭和开会的地方，左边是领队、协作们住的帐篷兼厨房。
这是队员们住的帐篷，在夕阳的衬托下，感觉还是挺美的
我们的高山厨师正在准备晚餐，说实在的，菜的味道炒得不错，但晚上没几个人有胃口，我也是硬逼着自己吃了一碗饭加一个馒头。
吃过晚饭，东莞队的几个队员来到大帐串门，其中有一美女。我们这个队20个队员，全是和尚，好几天没见到美女了，突然有一美女来，大家眼睛都发光。结果，东莞队的美女是冲着默竽来的，是默竽的粉丝。尽管如此，等东莞队员走后，几个色心大动的队员便商量着第二天要去东莞队串门。
我生怕他们半夜去钻人家的帐篷。
这个时候还能商量着串门看美女的，都是状态比较好的队员，你看左边低着头的两个，还有右边靠着帐篷睡觉的，估计赤果果的美女站在面前，也没什么反应了。
10月4日，是上到高海拔的第二个早晨，玉珠峰大本营海拔5100米，头天晚上的睡觉比在不冻泉好多了，因为一觉下去，到早上4点多才头疼醒，比第一晚延迟了两个多小时，说明我在逐渐适应高反，这对我来说是个好消息。但有个山友高反来的慢，2日到达不冻泉及3日到达大本营，基本没反应，但到了3日晚上睡觉时，半夜连续起来三次呕吐，早晨见到他，整个人显得无精打彩。晨曦中的大本营还是很美的。
突然发现右下角有位山友在大解，高海拔登山，这点有些不方便，尤其对女性。为了降低高反症状，要求大家一直喝热水，但到了晚上睡觉时，如果要一直起夜撒尿，那就比较麻烦，所以每个男队员都会带一广口瓶（如脉动的饮料瓶），半夜就不用跑出帐篷了，当然，老人用的纸尿裤就男女通用了。只是处理纸尿裤有点麻烦。
看着山顶这种天气，幻想着站在顶峰的感觉，觉得目标触手可及
10月4日和5日，都是安排到冰川进行训练。训练期间，中午就只能吃路餐，这是协作晓辉（左）和金属在分发路餐。
大家收拾好个人的技术装备，领好路餐，向冰川进发。我的两个同伴因为高反严重，则留在大本营继续适应，其中一个有轻微脑水肿症状，早餐的时候，手不自觉地颤抖。
这是我们队年纪最大的龙歌，前两天没任何反应，昨晚半夜呕吐三次，现在坚持跟我们一起训练，精神可嘉，后来成功登顶。
大家在冰川的底部穿戴好技术装备。
离我们不远的冰川上，香港来的观光队在摆pose照相，两个男士光膀子英勇了一把，吓得他们领队大呼小叫。我们的队员即使想光着显摆一下也不敢，如果感冒，那登山行程基本就结束了。
默竽开始给大家讲解冰雪行走要领和注意事项。
想要走稳当还真不是件容易的事，毕竟穿着沉重的登山靴，再装上冰爪，脚底下的感觉跟平时完全不一样。
这些对于默竽来说，就如履平地
犹如雪上芭蕾，旋转自如。这脚步，冰爪一不小心就可能把裤子划烂。
对于初学者来说，摔跤是必然的。
再配合着叫床式呼吸法，练习有节奏地在雪地上行走。这次的喘息声就更大了，幸亏没有女队员。
感谢各位朋友顶帖捧场，因这两天出差没及时更新，在此致歉。上午练习好冰雪行走，午饭大家就在冰川底部用路餐解决。在高海拔地区，要把高山靴和冰爪穿好，是要费不少工夫的，弯着腰穿戴，十几秒钟就气喘嘘嘘了。所以中午大家都没解除冰爪。实际上，将冰爪与砂石地面接触，对冰爪的损伤还是较大的。
吃过午饭，默竽给大家讲解下降及过固定点的技术要领。
每个动作的要领及开关主锁的细节都详细讲解。虽然很多人对商业登山保姆式的管理很不屑，但对于真正喜欢登山的人来说，这些都是在关键时刻保命的本钱。因此，在很多登山的技术细节上，领队讲解的时候一定要注意。有机会还应该参加专门的登山技术培训。
大家练习完过绳节及下降技术后，很自觉地排成一队，在冰川上行走，尽快让自己适应冰雪行走技术。对面山脊上，东莞队的队员正在向Ｃ１营地出发，从大本营到Ｃ1营地，海拔上升600米，基本上乱石路，走起来有点费劲，正常行走约4-5小时。
行走十几分钟后，队员们的反应不一，有些很悠闲自在，有些高反比较严重的队员就感到体力不支了。
训练完之后，大家返回大本营，不到半小时，天空飘起了雪花。大家就在主帐喝着葡萄糖水聊天打屁。一小时后，天又开始放晴，营地衬着远处的雪山和白云变得更加鲜活起来。
回到大本营，我才知道，我的两位留下的同伴因为不堪忍受高反的折磨，已经回格尔木去了。当时他们在营地要求协作楚北把他们送到青藏公路上，在公路上拦了一辆油罐车回格尔木了。因为大本营没信号，所以无法知道他们的确切情况。厦门五个人的团队，就剩下２人了，我有些伤心。
当晚，所有队员集中在大帐里，跟着我带去小音箱里放出的音乐，大声地唱着歌，抗高反，同时鼓励自己。那一刻，大家都有一个心愿，我一定能行。
这张是山友老白拍的星空。
一直到十一点半，大家才陆续回到各自帐篷睡觉。这是山友老孙在摆弄他的睡垫。（山友悟空拍摄）
当晚，我睡得很好，到早上八点才起床，起床后，我到营地附近的山坡上走走。白云如玉带般地飘绕在对面山腰。
云的变化很快，一会就扑天盖地身地面涌来，很象沙尘暴来袭的景象。
玉珠峰完全笼罩在云雾之中。
因为气压的关系，带来的防晒霜一开瓶盖就喷涌而出，大家只好多抹一些。这是山友老侃和默竽的合影，感觉默竽有演曹操的潜质。
小提示：因为夜晚气温较低，帐篷里睡一个晚上，呼出的气与冷空气接触，会在睡袋口的位置凝结水珠、水雾或霜，起床后尽量把睡袋拿到外面晾晒。（悟空拍摄）
吃早饭时，感觉胃口比前两天好多了，知道自己已经扛过了最艰难的时期，身体已经逐渐适应了高原缺氧环境。早饭过后，同样到冰川适应。
现在大家已经能够比较熟练穿戴技术装备了。（悟空拍摄）
山友狮兄和我。狮兄的冰镐还能伸缩，可当登山杖用。
今天主要练习的是结组行走及过绳结。尽管练习了两天，但摔跤的人还是不少。
今天的训练任务比较简单，因为晚上十二点，有一组人将直接从大本营冲顶。这次冲顶，默竽根据这几天对队员的观察及队员们自身感受，将队伍分为Ａ\Ｂ两组。Ａ组直接从大本营冲顶，Ｂ组在Ｃ1过一晚。
所以训练一个小时后，大家要求玩玩攀冰，那当然是默竽先表演一下。这种冰壁对默竽来说就是小菜一碟。
默竽在冰壁顶部建好保护站后，我们才开始攀爬。默竽在ＳＯＬＯ很多山峰的时候都是先锋攀，这对于攀爬的技术要求很高，要会处理各种复杂的地形和地势，如岩壁、冰壁、雪地、亮冰等等。所以我才知道，高海拔登山，难度不仅仅只是高度，更多的是山势及地型的复杂性，如新疆的博格达峰，海拔5445米，但属于典型的技术型山峰，攀爬难度就很高。
秀一下我自己的攀冰照（默竽拍摄）。
就这5、6米高的冰壁，爬得我两臂发酸，两腿发颤，确实是技术活，需要不断练习才能熟练。如果要攀爬技术型山峰，攀冰训练是不可缺少的。每年冬季，中国登山协会都会在四川的双桥沟举办攀冰培训，有兴趣的朋友可以参加。
象这位山友，攀爬和下降的姿势都比较好，估计有攀岩的基础。
哈哈，这位山友的姿势就明显不对了，屁股撅着，手还抓着主绳。不管怎样，能爬上去就是胜利，毕竟大家只是体验一下。
当天的训练都比较轻松愉快，下午三点，我们就回大本营了，为Ａ组凌晨冲顶做准备。
回到大本营，默竽开始征求大家意见，A组晚上十二点出发，直接冲顶，B组第二天中午出发到C1，休息一晚后冲顶。实际上，大家都希望能到A组，因为A组直接冲顶，不需要背负睡袋睡垫，而且还能少忍受一天高反的折磨，但对体能要求较高，有几个想去A组的队员被默竽劝回了B组，最后确实A组8名人员，B组9人。
时间比较早，我跟几个爱喝茶的山友泡起了功夫茶，哈哈，高山功夫茶，很惬意呀，就是水不太开。（IPHONE摄）
吃完晚饭，大家在大帐里呆了一个小时，约８点的时间，Ａ组队员就各自回帐睡觉，Ｂ组队员基本上还在大帐呆着，压低声音说话，怕把Ａ组队员吵醒。约11点30分，默竽把大家叫醒，到大帐补充能量。这时候，就要多吃了，咖啡、豆浆（冲泡型）、果珍、葡萄糖、炼乳以各位饼干、面包等方便食品，能吃尽量多吃，大家再根据自己的情况，带上路餐。12点钟，默竽和另外两个协作楚北和金属带着我们开始出发。走过三公里的乱石滩，开始爬坡，从爬坡开始到Ｃ１营地，海拔上升约600米，走起来并不轻松，尤其是在晚上。
无论是平时跑步，还是去徒步，我都有自己的步伐和节奏，这次总共11个人，我尽量保证让自己的节奏跟大家合拍，基本上跟大部队在一起，到Ｃ1营地时，约凌晨4点钟。因为头一天，协作已经在Ｃ1设置好了帐篷，一到达营地，我们就分两组钻进帐篷进行休整，吃些东西，补充水分，并把所带的热水瓶灌满。我们有两个队员到达Ｃ1营地，反应有些迟钝，也没胃口吃东西，高反比较严重，体能上也跟不上，最后默竽要求将协作金属留下陪着他们。
休息40分钟左右，默竽要求大家出帐篷，将登山装备穿戴好。最痛苦的莫过于穿鞋和冰爪，戴着手套无法把冰爪穿好，只好除下手套，我花了将近5分钟时间才把冰爪套在高山靴上，累得气喘吁吁，一屁股坐地上，结果羽绒裤刮到了后面队员的冰爪上，划了一个大口子。因为没带胶带，只好任羽绒飞扬，幸亏我的羽绒裤是网络状，还不至于让所有羽绒都飞走。
所以，在登山时，要特别注意冰爪，确实很锋利。
5点钟，我们开始向顶峰出发，默竽在前面开路，协作楚北收队。因为从前面爬坡到Ｃ1营地，我的节奏有些乱，感觉有点累，所以冲顶时，我不再跟随其他人的步伐，只按照自己的步伐和节奏走着。天很黑，满天的星星，这时也没有心思欣赏了，只是机械地按照登山呼吸法一步一步地向上走着。麻烦的是，我的头灯因为气温低而停止工作，只能后面队员的头灯迷迷糊糊地向上走着。快到7点时，天有些亮了，我才发现，后面的队员是协作楚北，其他队员已经走到前面去了。
连续走了两个多小时，感觉有些疲惫了，原来都按叫床式呼吸法，呼吸一节奏迈一步，到这时要呼吸两节奏才能迈一步，还好节奏没乱。楚北说，爬上前面那个坡，我们就休整一下。
离峰顶约200米到了亮冰路段，而且山势也比较陡，我看到了前面队员留在雪地的背包。为防止滑坠，楚北开始与我结组，这时我已经开始三个呼吸节奏才走一步，楚北走在了我的前头。经过约一个小时后，看到峰顶就在我的眼前，楚北在前面鼓励我说：看，马上就到峰顶了，加快节奏。我深吸一口气，抬脚往上冲，冲5、6步，我就歇一下，这时已经完全没有了节奏，好不容易到达最高点，楚北说：我们登顶了，你激动吗？我除了拄着冰镐弯着腰大口喘气外，什么也做不了，更不要说什么激动了，过了三分钟，我才逐步缓过劲了。特别提示：在登山过程中一定要保持好节奏，否则容易引发高反和体能衰竭。幸亏，我挺过来了。
这是我和协作楚北的合影，在此感谢他一路陪伴着我，谢谢，兄弟。
我于上午10点15分登顶，其他队员跟着默竽比我大约早十分钟登顶，大家集中在地质标杆处合影，这个标杆在玉珠峰顶算是标志性物品，它不在最高点，但登山的人员都把习惯性这当作是玉珠峰顶。（默竽拍摄）
在此，要感谢公司对我这次登山活动的支持，特别感谢公司老板JACKLE谢的大力协助。
再让劳苦功高的协作楚北亮个相，他所处的位置是玉珠峰真正的峰顶。
在峰顶呆着约十分钟后，大家开始下撤，到达放背包的平台，开始补充能量。从大本营冲顶到现在，已经大约11个小时，大家都有些疲态。
俗话说：上山容易下山难。确实，在体力基本耗尽的前提下，在这高海拔地区，对大多数人来说，下山确实困难。尤其是在登顶后，心里放松下来，那么下山就更显艰难了。
这位山友好像来自香港，体能耗尽，基本上是挪着下山的，感觉比我攀登还慢。给他照相的时候，他想对着我笑笑，结果只是咧了咧嘴，连说话的力气都没了，我很担心他如何走回大本营。后面的队员走得也是东倒西歪的。
相比之下，我的下山速度是最快的。前面有几个山友累得已经走不动了。
我一路不停，只用了1个小时10分钟左右就到达了Ｃ1营地，右边是我们的帐篷，前面是香港队的协作正在撤营地。
15分钟后，默竽带着其他队员陆续回到了C1，在他们进入帐篷开始休整的时候，我提出先下撤到大本营，因为我感觉，一旦休息下去，可能就不想走了，而从C1到大本营，才是让我感觉最难走的一段路。这段路基本都是乱石，走起来很磨脚，尤其是穿着沉重的登山靴。
在下山的途中，正巧遇到Ｂ组的队员陆续向C1攀登。看着他们艰难地行走，又很庆幸自己已经开始下山了。
从C1到大本营，我用了大约三个小时时间，到了大本营，我基本上是直接倒进帐篷的，第一次感觉体能完全耗尽。其实，我的做法不正确，我应该先到大帐，冲一杯葡萄糖水，可以马上补充体能。
无论如何，我的第一座雪山完成了。玉珠峰--海拔6178米。
