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广东盐水清蒸草鱼正宗做法:味蕾奇迹-家庭自制清蒸草鱼

广东盐水清蒸草鱼正宗做法:味蕾奇迹-家庭自制清蒸草鱼4.把两勺生抽 ,两勺豉油,一勺蚝油,少许醋,少许盐,适量料酒调碗汁备用。3.放入盆中加料酒,葱姜,花椒少许盐腌制一个小时。菜谱做法:1.把鱼内脏,鱼鳞,和鱼肚内侧的黑皮清洗干净,并且清洗干净。2.把鱼头鱼尾鱼鳍切掉,鱼头从中间劈开,鱼头上面不用劈断,在鱼背切一厘米的段,鱼肚部分不要切断。

健康功效:

草鱼:平肝熄风、和胃、温中

花椒:温中、止泻、止痛

食材用料:

广东盐水清蒸草鱼正宗做法:味蕾奇迹-家庭自制清蒸草鱼(1)

草鱼1条相克食物
葱白丝适量
葱绿丝适量姜丝适量
辣椒丝适量生抽适量

广东盐水清蒸草鱼正宗做法:味蕾奇迹-家庭自制清蒸草鱼(2)

豉油适量

广东盐水清蒸草鱼正宗做法:味蕾奇迹-家庭自制清蒸草鱼(3)

蚝油适量

广东盐水清蒸草鱼正宗做法:味蕾奇迹-家庭自制清蒸草鱼(4)

醋少许相克食物

广东盐水清蒸草鱼正宗做法:味蕾奇迹-家庭自制清蒸草鱼(5)

枸杞子适量相克食物
盐少许

广东盐水清蒸草鱼正宗做法:味蕾奇迹-家庭自制清蒸草鱼(6)

花椒适量

菜谱做法:

  • 广东盐水清蒸草鱼正宗做法:味蕾奇迹-家庭自制清蒸草鱼(7)

    1.把鱼内脏,鱼鳞,和鱼肚内侧的黑皮清洗干净,并且清洗干净。

  • 广东盐水清蒸草鱼正宗做法:味蕾奇迹-家庭自制清蒸草鱼(8)

    2.把鱼头鱼尾鱼鳍切掉,鱼头从中间劈开,鱼头上面不用劈断,在鱼背切一厘米的段,鱼肚部分不要切断。

  • 广东盐水清蒸草鱼正宗做法:味蕾奇迹-家庭自制清蒸草鱼(9)

    3.放入盆中加料酒,葱姜,花椒少许盐腌制一个小时。

  • 广东盐水清蒸草鱼正宗做法:味蕾奇迹-家庭自制清蒸草鱼(10)

    4.把两勺生抽 ,两勺豉油,一勺蚝油,少许醋,少许盐,适量料酒调碗汁备用。

  • 广东盐水清蒸草鱼正宗做法:味蕾奇迹-家庭自制清蒸草鱼(11)

    5.把葱白,葱绿,姜,辣椒切丝备用。

  • 广东盐水清蒸草鱼正宗做法:味蕾奇迹-家庭自制清蒸草鱼(12)

    6.盘底铺姜丝,葱丝和辣椒丝。

  • 广东盐水清蒸草鱼正宗做法:味蕾奇迹-家庭自制清蒸草鱼(13)

    7.把鱼整齐的码在盘子上。

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    8.加入调好的碗汁,上面放葱丝姜丝和少许胡椒粉。

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    9.放入蒸锅大火蒸10分钟。

  • 广东盐水清蒸草鱼正宗做法:味蕾奇迹-家庭自制清蒸草鱼(16)

    10.10分钟到后,揭开锅盖,把鱼身上的葱丝姜丝挑出,再放上泡好的枸杞子和新的姜丝葱丝辣椒丝,盖锅盖再蒸两分钟。

  • 广东盐水清蒸草鱼正宗做法:味蕾奇迹-家庭自制清蒸草鱼(17)

    11.鱼出锅后把汤倒入锅中烧开,滴入少许香油。

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    12.然后再均匀的浇到鱼身上就好了。

菜谱小贴士:

1 蒸前要用料酒葱姜腌制去腥。

2 切鱼时鱼肚子处不用切断,要么不好摆出形状。

3 不宜蒸太长时间,最多不要超过15分钟。

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