怎么吃都不胖还瘦了是什么原因（怎么吃都不胖是什么原因呢）

怎么吃都不胖还瘦了是什么原因（怎么吃都不胖是什么原因呢）好的，今天就分享到这，如果大家觉得我的科普有意义，欢迎点赞、收藏、转发给身边的朋友，有任何健康问题也可以留言或者私信我，将给大家做最靠谱的健康解答，关注我，做您健康的备忘录！5、吸收障碍：我们食物中的营养主要是在小肠之中吸收的，如果小肠之中存在有吸收方面障碍，就无法有效地将食物中的营养吸收利用起来，这时吃的再多也不会发胖，甚至还会出现营养不良表现。2、疾病因素：有些人吃不胖是有内分泌系统疾病，比如糖尿病、甲状腺功能亢进。是一种病态的能量消耗比较多，叫基础代谢率升高，这些的患者在临床上除了吃不胖之外，往往还会有其他的症状，比如心慌、乏力、多食、多饮、多尿等症状。3、摄入的热量低：有的人吃的东西都是热量比较低的，比方蔬菜类，水果类，虽然吃了很多，但总的热量摄入并不高；4、消耗的比较多：有的人非常爱运动或者从事重体力的劳动者，虽然吃的很多，但是高强度的运动健身、以及重苦力活，消耗热量也很多；

简明的话语讲靠谱的医疗，大家好，这里是“济是本”。

之前有讲过一期内容是“吃不多还长胖的原因“吃不多还胖是什么原因？难道真的喝开水都会胖？，就有部分网友私信我说“她是怎么吃都不胖，这是怎么回事呢？”

我今天来聊聊怎么吃都不胖的原因，这里分5点来解析下：

1、遗传因素：往往这种吃不胖的人，其父母有一方也是比较消瘦体质的人，这样的人遗传了父母的基因，就更容易出现吃很多食物也不胖的现象。

2、疾病因素：有些人吃不胖是有内分泌系统疾病，比如糖尿病、甲状腺功能亢进。是一种病态的能量消耗比较多，叫基础代谢率升高，这些的患者在临床上除了吃不胖之外，往往还会有其他的症状，比如心慌、乏力、多食、多饮、多尿等症状。

3、摄入的热量低：有的人吃的东西都是热量比较低的，比方蔬菜类，水果类，虽然吃了很多，但总的热量摄入并不高；

4、消耗的比较多：有的人非常爱运动或者从事重体力的劳动者，虽然吃的很多，但是高强度的运动健身、以及重苦力活，消耗热量也很多；

5、吸收障碍：我们食物中的营养主要是在小肠之中吸收的，如果小肠之中存在有吸收方面障碍，就无法有效地将食物中的营养吸收利用起来，这时吃的再多也不会发胖，甚至还会出现营养不良表现。

好的，今天就分享到这，如果大家觉得我的科普有意义，欢迎点赞、收藏、转发给身边的朋友，有任何健康问题也可以留言或者私信我，将给大家做最靠谱的健康解答，关注我，做您健康的备忘录！