好好吃饭是对自己最起码的尊重（好好吃饭的人最后都赢了）
好好吃饭是对自己最起码的尊重（好好吃饭的人最后都赢了）其实，我们要明白的是，吃饭很重要，当你学会了好好吃饭，人生才会赢。当我们的生活是这样的时候，我们就会发现，生活很难，人生很不易。很多时候，我们的生活很匆忙，总是在忙碌中度过，于是很多时候，我们会发现，自己很忙，很辛苦。甚至忙到没有时间好好吃饭了，于是会发现，在生活中，很多人都是聪明地吃完一顿饭，然后就开始忙碌了。完全没有时间去享受生活，完全没有时间去享受人生。
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文：晴风
图：网络（若有侵权，请联系删除）
你有多久没有好好吃饭了？你有多久没有用心吃一次饭了，你有多久没有认认真真享受一次吃饭的乐趣了？
很多时候，我们的生活很匆忙，总是在忙碌中度过，于是很多时候，我们会发现，自己很忙，很辛苦。
甚至忙到没有时间好好吃饭了，于是会发现，在生活中，很多人都是聪明地吃完一顿饭，然后就开始忙碌了。
完全没有时间去享受生活，完全没有时间去享受人生。
当我们的生活是这样的时候，我们就会发现，生活很难，人生很不易。
其实，我们要明白的是，吃饭很重要，当你学会了好好吃饭，人生才会赢。
不好好吃饭，生活也好不了网上有这样的一个问答：你有多久没有好好吃一顿饭了？
有人回答：三天；
有人回答：五天；
有人回答：一周；
有人回答：半个月；
有人回答：三个月等。
其实从这么多的答案中我们能够看出，有太多的人，不重视吃饭，总觉得吃饭不是重要的事情，在忙碌的时候，就忽视了吃饭，心情不好的时候，就忽视了吃饭，状态不好的时候，就不愿意吃饭。
而我们一次次地用吃饭来惩罚自己，最后，只会让自己的身体不好。
曾看过这样的一份调查，调查中有100人，其中70个人说自己的胃不好，而不好的原因，大多是不好好吃饭。
有些人说自己的工作太忙了，有些人说自己失恋了，也有人说心情不好，所以不想吃饭。
我们总有很多的原因不好好吃饭，却没有一个原因让我们去好好地吃饭。
当你不好好吃饭的时候，你会发现，你的人生也是不会好的，因为吃饭很重要，当你不能好好吃饭的时候，你会发现，你的生活越来越不好了，你的人生也不会好。
好好吃饭，是一种生活态度为何要好好吃饭呢？其实好好吃饭是一种生活的态度，是一种你对人生的态度，你是如何对待人生的，就会如何生活，当你对人生很敷衍的时候，你的生活自然也是好不到哪里去的。
当你对生活很重视的时候，你的人生只会越来越好。
表姐是一个很重视生活的人，也是一个很爱生活的人，在生活中，她总是能够在乎自己的感受，在乎自己的身体。
每次有时间的时候，她就会研究做一桌子的好吃的，然后细细地品味好好吃饭的美好。
有时候，即便是一个人表姐也会好好地去做饭，她会边看食谱，边做。
然后等所有的美食都做好之后，就开始一个人边吃，边享受，表姐说，当你没有认认真真做一顿饭的时候，你就享受不到做饭的乐趣，当你没有认认真真的吃一顿饭的时候，你就感受不到好好吃饭的幸福感。
其实，很多时候，我们总以为好好吃饭，不过是在乎自己的身体罢了，但其实并不是的，好好吃饭，是一种生活态度，是一种人生的态度。
一个人如何面对生活，就会如此去吃饭，当一个人不好好吃饭的时候，就会不重视生活，就不能好好地去生活。
好好吃饭的人，是热爱生活的人为何有的人不管多匆忙都能好好吃饭呢？其实很简单，这样的人，很热爱生活，这样的人，很在乎生活，这样的人，很重视生活。
他们很热爱生活，知道要去享受生活，于是会选择好好吃饭，而好好吃饭也是一个人热爱生活的第一步。
比如他们知道想要自己的生活更好，更幸福，就要学会去好好吃饭，就要先拥有一个好身体，这样不管是自己去拼搏也好，去努力也好，为自己争取一个美好的未来也好，都需要一个很好的身体。
因此他们首先会做的就是好好吃饭。
其实，好好吃饭很重要，好好吃饭你的身体会好，你的心情会好，你会感受到幸福和美好。
当我们每天都是匆匆地吃饭，每天都是随便吃一些，不仅身体受不了，我们自己也感受不到吃饭的乐趣。
现实中，有很多人工作都很忙碌，于是随便做点饭，随便吃一些，而这样的人，大多都很忙碌，在忙碌着拼搏生活，却忘记了好好的生活，却忘记了好好的过日子。
而那些好好吃饭的人，却不是如此的，他们知道生活很重要，也很热爱生活，于是会好好地吃饭。
他们忙碌的时候，也许顾不上好好去吃饭，但是忙碌完了之后，就会好好地去吃饭。
他们会专门为自己做美食，也会专门安排时间去做美食，去享受美食。
这样的人，很热爱生活，也很懂得享受生活，不管生活多忙碌，始终都是热爱生活的，始终都是重视生活的。
这一生，学会好好吃饭，你就赢了当我们不好好吃饭的时候，身体不会太好，重要的是，我们只有不停地拼搏，不停地努力，却没有时间去享受生活，这样的生活让我们很痛苦，让我们很难受。
而这样的生活中，我们是崩溃的，我们没有片刻的放松，我们的神经时刻是紧绷的，这样的人生会让我们的生活越来越难，让我们的生活越来越不易。
可若是我们好好吃饭就不同了，好好吃饭的时候，我们的人生会很不同，我们的人生会很不一样，我们的人生会很精彩。
因为我们很累的时候，会有时间去休息，我们很辛苦的时候，会有时间去放松，这种享受美食的过程，这种享受生活的过程，其实就是放松的过程是让自己更轻松自在的过程。
所以说，这一生中，当你学会了好好吃饭，你就赢了。
你会赢在心态上，赢在身体上，赢在生活上，更会赢在感觉上。
不管今天的你有没有好好吃饭，都希望你能够好好的享受美食带来的幸福，好好的享受美食带来的乐趣，好好的吃饭。
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作者简介：
晴风，理性看世界，暖性看爱情，愿我的文字能够感动你，给你带来温暖。
