川菜最有名的30道菜（水煮肉片）

川菜最有名的30道菜（水煮肉片）8、锅中烧热，倒入少量油，少量姜和葱，一小块火锅底料7、生菜焯水铺碗底4、倒入少量食用油锁住水分，腌制半小时5、干燥的锅中倒入少量花椒，不放油炒至有浓烈香味，注意一直炒不要焦了6、炒好倒在厨房纸巾上，叠一下，擀面杖碾碎

By 阳阳爱吃各种好吃的

用料

• 瘦肉 200g
• 姜 5片
• 蒜 适量
• 淀粉 适量
• 盐 适量
• 胡椒粉 适量
• 蛋清 1个
• 食用油 适量
• 花椒 若干粒
• 火锅底料 少量
• 生菜 2棵

做法步骤

1、猪里脊切片，倒入少量水淀粉抓拌均匀

2、加入料酒一勺，酱油少量，白胡椒粉少量，一个蛋清，抓拌均匀

3、一勺淀粉，抓拌均匀

4、倒入少量食用油锁住水分，腌制半小时

5、干燥的锅中倒入少量花椒，不放油炒至有浓烈香味，注意一直炒不要焦了

6、炒好倒在厨房纸巾上，叠一下，擀面杖碾碎

7、生菜焯水铺碗底

8、锅中烧热，倒入少量油，少量姜和葱，一小块火锅底料

9、吃饭的小碗，一碗多点的水，烧开火锅底料煮开后，倒入肉片煮熟

10、倒入铺了生菜的碗里，倒入刚做的花椒粉放一些蒜末

11、烧热少量油，浇在花椒粉和蒜末上 可以撒一些葱花，吃它～

瘦肉的营养功效

味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。

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