北方食堂早餐菜谱一周不重样（三伏天我就喜欢这样蒸米饭）
北方食堂早餐菜谱一周不重样（三伏天我就喜欢这样蒸米饭）2. 糯米分长粒和圆粒，长粒更黏，圆粒的黏性略差，做糯米饭用圆粒较好；提前数小时用凉水浸泡；1. 材料准备好：糯米和干香菇提前数小时浸泡；大虾剥出虾仁去虾线；咸肉和胡萝卜清洗干净；【主料】 糯米，咸肉，新鲜虾仁，水发干香菇，胡萝卜【调料】 植物油，酱油，盐，水，香葱【制作】
三伏天我就喜欢这样蒸米饭，颗颗香到饭芯里，不饿都能吃2碗。三伏天做饭最喜欢省事的，最好能饭菜一锅出，像饺子、包子、排骨焖饭、焖面，都是我喜欢做的。一个人在厨房里搞定全家一餐，特别是看到家人喜欢吃的欢乐场面，感觉很有成就感啊！
今天的焖饭我没用大米，而用的糯米，趁热吃特别香。冰箱里还有一块带皮的咸肉，用它感觉比用鲜肉焖更香。去年秋天自己晾晒的干香菇干净浓香，抓几朵切丁同焖，香气扑。橘色的胡萝卜丁、粉嫩的虾仁、绿色的香葱末，这一锅糯米饭真是养眼又开胃，颗颗油润香到饭芯里，不饿都能吃2碗。
我用了两个竹筒蒸的饭，虽然不是新鲜的竹筒了，但还是能渗透出丝丝的竹子清香。端上桌透着一股子古朴的气息。
三伏天，我就喜欢这样蒸的米饭，饭菜同时出，颗颗香到饭芯里，不饿都能吃2碗，你也来试试吧！
【主料】 糯米，咸肉，新鲜虾仁，水发干香菇，胡萝卜
【调料】 植物油，酱油，盐，水，香葱
【制作】
1. 材料准备好：糯米和干香菇提前数小时浸泡；大虾剥出虾仁去虾线；咸肉和胡萝卜清洗干净；
2. 糯米分长粒和圆粒，长粒更黏，圆粒的黏性略差，做糯米饭用圆粒较好；提前数小时用凉水浸泡；
3. 干香菇用凉水冲洗干净，再浸泡变软；泡香菇的水留着蒸饭用，香味浓郁；
4. 将干香菇、胡萝卜、咸肉切丁；大虾仁一分为二，再准备少许葱花；
5. 炒锅中倒适量油，将葱花和咸肉丁入锅中煸炒；
6. 将香菇丁和胡萝卜丁入锅中煸炒，倒适量酱油、盐、泡香菇水，煸炒至汤汁沸腾，食材释放出香味；
7. 将糯米倒入锅中，用铲子迅速翻炒；
8. 再加虾仁倒入锅中，关火；
9. 将所有材料均匀地装入竹筒或者碗中，水量与材料持平；
10. 将盛着米饭材料的竹筒和蒸碗放入蒸箱里，110度，40分钟；用普通的蒸锅也可以，大火上汽后40分钟左右，根据容器的深浅来调整时间。
1. 用干香菇比鲜香菇更浓郁；泡香菇的水用来蒸饭更香；糯米入材料中会因为受热而吸收水，如果装容器时没有水，要添加适量水，与材料持平即可；
2. 咸肉换成新鲜猪肉或者排骨也可以；
3. 容器不限于文中使用的这些，用蒸碗或者电饭煲均可，可按自己的使用的顺手厨具；竹筒只要不裂，可以反复用；每次用完要里外用清水清洗干净，再在阴凉处通风吹干，防止发霉。
“用爱制作美食，用心记录美好；用简单的做法，呈现食材的醇正味道”。我是Meggy跳舞的苹果，曾经当了18年英语老师，现在是“为爱下厨房”的家庭煮妇、美食自媒体、特约原创美食作者。在和油盐酱醋打交道的日子里，心也变得越发温柔，也愈发感到“陪伴”才是世间最美好、最重要的。
#城市吃货挑战赛##吃在北京##「闪光时刻」主题征文第二期#
