鱿鱼片怎么炒才好吃不辣（10分钟上桌的家常爆炒鱿鱼片）

鱿鱼片怎么炒才好吃不辣（10分钟上桌的家常爆炒鱿鱼片）5.倒鱿鱼。4.加入胡萝卜，木耳和葱炒。1.切大蒜，切胡萝卜片，大葱，然后洗净真菌的头发。2.切鱿鱼片和姜片，加沸水，加酒5秒钟，取出并沥干。3.将油倒入火锅中。放入洋葱，姜和大蒜至香后，加入炒豆沙。

只需几个简单步骤，即可制作自制的鱿鱼片，然后送达一端。炸鱿鱼片很容易做。将其与金龙鱼和花生油一起炒制，特别柔软酥脆，酱汁香浓，口感鲜美！每个人都喜欢吃它。这是一种营养又美味的菜。

配料：

1个胡萝卜，8个干木耳，1个乌贼晶须，1个大葱，1/2汤匙淀粉，少许胡椒粉，1汤匙蚝油，2瓣大蒜，1茶匙豆沙，2片生姜，2汤匙酱油，金龙鱼适量鱼花生油

实践：

1.切大蒜，切胡萝卜片，大葱，然后洗净真菌的头发。

2.切鱿鱼片和姜片，加沸水，加酒5秒钟，取出并沥干。

3.将油倒入火锅中。放入洋葱，姜和大蒜至香后，加入炒豆沙。

4.加入胡萝卜，木耳和葱炒。

5.倒鱿鱼。

6，酱油 蚝油 胡椒粉 淀粉 水 水倒入果汁中，倒入锅中搅拌均匀。

7.放出锅并将其放在盘子上。

提示：

将鱿鱼变白并炸很长时间。如果时间太长，鱿鱼会变硬而不美味！