鹿肉做法和吃鹿肉的注意事项(来自红楼梦的美食)
鹿肉做法和吃鹿肉的注意事项(来自红楼梦的美食)做法步骤— ❷ —牙签肉一斤,土豆200g、油豆腐150g、杏鲍菇200g、绿,黄,红甜椒200g。孜然粉,黑胡椒粉,茴香粉适量、料酒适量、姜,酱油。生粉,芝麻油适量、烤盘,烤盘纸,铁签适量。
“玻璃世界白雪红梅,脂粉想挖割腥啖膻”,红楼梦的第四十九回就出现了这道烤鹿肉。鲁豫说会玩的人都在玩什么串什么珠,就连玩的香都是沉香。
会吃的的人也不能落后,鹿肉烤着吃是顶顶美味的。但是鹿肉很少有像家禽类几种饲养的,所以购买较困难。但是腐败、变质,有异味的肉不建议选购。今天我们就来看看这道烤鹿肉,跟随美食走进红楼梦的世界。
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所需食材
牙签肉一斤,土豆200g、油豆腐150g、杏鲍菇200g、绿,黄,红甜椒200g。
孜然粉,黑胡椒粉,茴香粉适量、料酒适量、姜,酱油。
生粉,芝麻油适量、烤盘,烤盘纸,铁签适量。
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做法步骤
用孜然,黑胡椒,茴香,芝麻油,酱油,料酒,生姜等腌制鹿肉。约3-4小时,土豆,杏鲍菇切片,甜椒切长条,加入少许黑胡椒,孜然,茴香,芝麻油,盐等佐料搅拌均匀。
油豆腐剪成2半,放进烤盘等待入烤箱。烤盘垫入烤盘纸,烤箱预热,上下火烤约15分钟。将肉翻面,再加入配菜杏鲍菇,甜椒等。继续烤约8分钟。
根据自己烤箱随时查看。取出有配菜的烤肉,放入铁签串的肉串。上下火200度,约烤12分钟。中途需要将肉串翻面,摆盘,我切了2个水煮蛋装饰一下。肉串撒上辣椒面,芝麻,或者你喜欢口味的酱料即可。
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注意事项
我们都知道鹿肉里面含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素。由于高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点。
对人体的血液循环系统、神经系统有良好的调节作用。并且该食物含有热量适中,一般人群均可食用。
特别是对新婚夫妇、肾气日衰的老人、手脚冰凉、肾阳虚者、头昏耳鸣、腰脊疼痛、阳痿、羸弱虚瘦、血脉不活、容颜欠佳的患者,非常好。