米饼各种做法(一道美食一道菜)
米饼各种做法(一道美食一道菜)第4步: 细细切丁。食材处理上尽量切细,一方面为了方便宝宝咀嚼,另一方面也是让米饼更容易易成型,同时也更好熟。 第1步: 洗净的包菜叶从中间划两刀,去掉茎部。 第3步:
今天分享一道不加面粉照样能做的快手小冰,用到的主要食材是米饭,还加了蔬菜和鸡蛋,就是一道美味辅食搭配了。
食材清单:
米饭(100g),包菜(20g),胡萝卜(20g),洋葱(10g),鸡蛋(1个),玉米淀粉(5g)
开始烹饪喽:
第1步:
洗净的包菜叶从中间划两刀,去掉茎部。
第3步:
细细切丁。食材处理上尽量切细,一方面为了方便宝宝咀嚼,另一方面也是让米饼更容易易成型,同时也更好熟。
第4步:
同样将洋葱切小丁。
第5步:
把处理好的食材倒入搅拌碗里,加入鸡蛋,淀粉,和煮好的米饭。如果米饭偏干,剪的时候饭粒容易松散脱落,加入玉米淀粉增加粘性,更容易成型。另外,蛋白过敏的宝宝,可以只加蛋黄。
第6步:
用筷子拌匀至食材充分混合。如果只用蛋黄的话,会偏干,可以加入一丢丢水,增加流动性。
第7步:
起小火,热锅少油,舀一勺混合物倒入锅里,铺成1cm厚的小圆饼。
第8步:
小火剪约2分钟定型后,翻面再煎2分钟,两面都煎好后,关火盛出。
第9步:
完成