辣白菜五花肉泡菜汤（快来查收你的泡菜汤）

辣白菜五花肉泡菜汤（快来查收你的泡菜汤）猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。1.补充蛋白质3、粘稠以后再放水，煮开4、放入自己喜欢的配菜5、用的这个辣白菜，味道很好

去过一次大连，那边的酸菜，泡菜真的让人难忘，从那以后就喜欢上了，自己在家研究，用最简单的食材，做出最爱的美味，分享给喜欢这道菜的人。

By 安康kreq

用料

• 五花肉 克
• 辣白菜
• 西葫芦
• 土豆
• 豆腐

做法步骤

1、先变五花肉，炒出油。

2、放入辣白菜，倒一点水

3、粘稠以后再放水，煮开

4、放入自己喜欢的配菜

5、用的这个辣白菜，味道很好

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

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