尿酸怎么最快降下来（如何快速排出体内尿酸）

尿酸怎么最快降下来（如何快速排出体内尿酸）菊苣根，也称为玉兰根，2015版《中国药典》记载“菊苣煎水，清肝利胆，健胃消食，利尿消肿。”发现尿酸升高，就要千方百计降尿酸，除了要“管住嘴、迈开腿”，也要懂得用食疗的方法辅助促进尿酸排泄、防痛风、保护肾脏。这里介绍一种植物根——菊苣根，在降尿酸治痛风效果十分有效，被称为“天然的降酸药”、“痛风的克星”。长期尿酸居高不下，导致身体内尿酸聚集成结石形成痛风石。而出现痛风石时可能身体内尿酸指数更高了，此时要及时查下肝脏、肾脏。3、出现泡沫尿、腰痛或下肢浮肿、起夜明显增多这说明高尿酸已经损害到肾脏，导致肾功能受损，其代谢机制下降，导致患者出现泡沫尿、腰痛或下肢浮肿、起夜明显增多等症状改变。

高尿酸、痛风，已经开始走入寻常百姓家，患病人数逐年升高，年轻化趋势也愈加明显。临床研究表明，尿酸高不仅仅是引起痛风那么简单，还和慢性肾病、心血管疾病、糖尿病、代谢综合征等有着纠缠不清的关系。

尿酸升高，不同时期有不同症状，但身体出现这3个症状说明尿酸已经严重超标了

1、出现关节疼痛

尿酸结石易出现在关节处，如脚踝关节、脚指、手指关节等处发红、疼痛肿胀。

2、出现痛风石

长期尿酸居高不下，导致身体内尿酸聚集成结石形成痛风石。而出现痛风石时可能身体内尿酸指数更高了，此时要及时查下肝脏、肾脏。

3、出现泡沫尿、腰痛或下肢浮肿、起夜明显增多

这说明高尿酸已经损害到肾脏，导致肾功能受损，其代谢机制下降，导致患者出现泡沫尿、腰痛或下肢浮肿、起夜明显增多等症状改变。

如何快速排出体内尿酸？挖1种植物根煮水喝，尿酸自然回到正常值

发现尿酸升高，就要千方百计降尿酸，除了要“管住嘴、迈开腿”，也要懂得用食疗的方法辅助促进尿酸排泄、防痛风、保护肾脏。这里介绍一种植物根——菊苣根，在降尿酸治痛风效果十分有效，被称为“天然的降酸药”、“痛风的克星”。

菊苣根，也称为玉兰根，2015版《中国药典》记载“菊苣煎水，清肝利胆，健胃消食，利尿消肿。”

现代药理也发现，菊苣根内含有三萜类、有机酸、黄酮类有效成分，其提取物可显著降低高甘油三酯血症并高尿酸或高血糖血症动物血清甘油三酯 、尿酸和血糖水平 对降尿酸有很好作用；同时还对高血压、高血脂等有显著的药用价值。

但菊苣根药用降尿酸去痛风时，一般不单独用，往往搭配其他药材来增强药性。中医在用菊苣降尿酸和治疗痛风时，有一个十分推崇的验方——菊苣栀子发酵液。

菊苣栀子发酵液，沿用的是《金匮要略》中方法，除了菊苣外，还搭配了栀子、桑叶、玉米须、葛根、百合等药性相符的食材，精心熬煮成汁来调节机体功能，降低尿酸、调节人体酸碱平衡的一种中医食疗方。

菊苣栀子发酵液熬煮方法：

原料准备：菊苣根、栀子各10g、玉米须、葛根、桑叶、百合各5g；

熬制步骤：煎煮前先把食材用清水浸泡15分钟，再倒入砂锅中煎水，将3碗水的量熬至1碗水，即可滤出饮用。

服用方法：每天2~3次，连续饮用至检查尿酸正常且持续稳定1个星期以上即可停止服用。

菊苣栀子发酵液，也有现成制品，均是参照配方加以精简完善，并通过益生菌发酵萃取出来的成品制剂，采用的原材料和药理作用一样，且更好地保留了并发挥出食材中的药用活性。人体吸收快速，就能加速通过溶解尿酸结晶、改善尿酸浓度、促进尿酸排泄来降尿酸从而调理痛风，效果很受认可。