苋菜的炒菜方法(苋菜只会清炒着吃)
苋菜的炒菜方法(苋菜只会清炒着吃)▲做法
天气俞发炎热,这时候,我们的饭桌上经常会出现这种菜,它菜身软滑,入口甘香,菜味浓,除此之外,它的营养价值也是不容小觑的。说的正是有“长寿菜”之称的苋菜。
俗语说“六月苋,当鸡蛋,七月苋,金不换”。可见其营养极高,平常我们总习惯炒着来吃,而今天,只是稍微改动了做法,加入了鸡蛋和面粉,做成了苋菜馍,家人都夸好吃。
具体做法请往下看☞【苋菜馍】
▲食材:面粉500克、水300克、苋菜、鸡蛋4个、油、盐 、味精、 胡椒少许
▲做法
1.将苋菜清洗干净,然后沥干水分备用。再用刀切碎。