女人越过越好的5个迹象有哪些（女人越过越好的5个迹象）
女人越过越好的5个迹象有哪些（女人越过越好的5个迹象）能做到以下五点，说明你其实正在越过越好。30岁的你活成什么样，全凭你自己。事实上，30岁虽是道坎，但从不意味着女人只能走下坡路。莫泊桑在《人生》中写道：“生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。”成长带给女人增长的年岁，也在赋予着睿智的头脑和丰富的阅历。
停止抱怨，向上生长，才是最好的人生破局之道。
作者：林子玄 （富书作者）
30岁对于女人而言，好像成了一个约定俗成的“分水岭”。
年龄渐长，容颜变老，角色转换，生活里所有的机会看似都在悄悄退场，让女人不再如30岁前光鲜亮丽。
事实上，30岁虽是道坎，但从不意味着女人只能走下坡路。
莫泊桑在《人生》中写道：“生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。”
成长带给女人增长的年岁，也在赋予着睿智的头脑和丰富的阅历。
30岁的你活成什么样，全凭你自己。
能做到以下五点，说明你其实正在越过越好。
- 不抱怨，少一点计较
拿破仑曾经说过：
“人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却可以造成人与人之间巨大的差距。很小的差异指的是心态积极或是消极，而巨大的差距则是指成功和失败。”
我们的生活变好，常常是从不抱怨开始的。
作家塞尔玛曾背井离乡，陪同丈夫生活在沙漠陆军基地里。
每天丈夫出去训练，她就一个人待在铁皮小屋里，沙漠气温高，铁皮小屋更是让人炎热难耐。
她想要出门找人说说话，又因为语言不通，根本没人搭理。
她郁闷极了，写信给父亲，字里行间充满怨气，还说要离开沙漠这个鬼地方。
等了许久，父亲终于来信，却只回了一句话：“两个人从牢房的铁窗望出去，一个人看到了泥土，一个人看到了星星。”
塞尔玛读后感到非常惭愧，于是下决心留下来寻找自己的“星星”。
她开始活在当下，研究起沙漠里的仙人掌，感觉十分惊喜，逐渐又对沙漠落日感兴趣起来，没成想海市蜃楼竟如此震撼。
她兴奋地拿起了笔，花费两年完成《快乐的城堡》，一经发布就成为畅销书，让她声名大噪。
沙漠还是原来的沙漠，铁皮房还是那个铁皮房，一切都没有改变，唯一改变的只是塞尔玛的心态。
我们常说境随心转，当你停止抱怨，不再计较周遭的环境，你的心境和处境都将随之改变。
作家刘同说：“抱怨身处黑暗，不如提灯前行。”
停止抱怨，向上生长，才是最好的人生破局之道。
- 不内耗，多一点行动
为什么有时候人总容易感到疲惫？
大多数情况下，是因为你一直在精神内耗。
尽管什么都没做，但每一次选择、纠结、焦虑，大脑都在消耗你心理的能量，让你无力应对生活。
我的朋友真真，曾经就是一个习惯内耗的人。
她刚出来实习做编辑时，性格还十分内向。
每天总是在纠结该写哪一个话题；
动笔时一边习惯拖延，一边又十分焦虑；
和同事沟通交流的时候，还总是怀疑自己说错话；
工作没完成时，暗暗在心底里嘲笑自己无能……
恍恍惚惚过去大半年，她的状态也越来越糟糕，还面临着被辞退的可能。
直到接触了相关心理书籍，她才醒悟自己一直在内耗，于是决定“反内耗”。
最开始的办法就是提高自己的行动力，首先计划培养微习惯，完成了就适当奖励自己。
下班后尝试在兴趣里放松自己，在擅长的事情上找到自信。
另外会保证睡眠充足，让第二天有充沛的精力去做事。
2个月后，她就能开始投入工作中，先争取把工作量完成，再好好完善。
同时慢慢克服社恐心理，主动与同事交流，终于融入公司的社交圈。
如今30岁的她，早已从一个实习生稳步走向了管理层，还成为了公司合伙人。
停止内耗后，她的生活开始变得明朗，也更加有冲劲。
你在自我内耗上多花一份时间，就等于少了一份时间去解决问题。
只有停止内耗，理想的生活才能接踵而来。
- 不纠缠，学会断舍离
年轻的时候，我们总是习惯给生活做加法。
30岁后才明白，战略性放弃，也是一种及时止损与继续前行的方式。
《我不是潘金莲》小说里的女主角李雪莲，显然没有明白这个道理，于是让执念折损了自己的一生。
儿子7岁时，李雪莲意外怀孕，导致超生。
为了不让在化肥厂工作的丈夫被开除，李雪莲提出假离婚，与丈夫办了离婚手续。
没料想生下二胎后，丈夫就背信弃义与别的女人结了婚。
李雪莲怎么都咽不下这口气，她决定控告丈夫，想要恢复结婚后再与他离婚，与这事死磕到底。
花费了20年大好光阴与前夫纠缠后，不仅没看到丈夫任何悔意，还错失了真心待自己的好男人。
她原本年轻貌美，又有好手艺，做的牛骨汤驰名远近，经营的门店也人来人往。
离开渣男，她本可以活得很好，但为了一个烂人一件烂事，纠缠了一辈子，也毁了自己一辈子，多么令人痛心。
过去已去，那些不与烂人烂事纠缠的女人，才是真正的聪明。
有句话说得好：“你纠缠一样东西，回头看会发现你失去了更多东西。”
学会断舍离，扔掉不必要的包袱和累赘，你也才能把更多有价值的事物，请进生活。
- 不动怒，会修炼言行
要想获得幸福人生，就要懂得修炼自己的言行。
而修炼言行，从好好说话开始。
有一次约同事出来吃饭，她带上了自己4岁的小女儿。
上完菜后，她临时接到一个电话，叮嘱女儿自己先喝汤，然后就出了门。
兴许是汤装得满了些，小女孩的手一下没端稳，立马撒脏了身上的漂亮裙子。
她惊得地站了起来，睁大了瞳孔，立在原地吓得不敢说话。
我赶紧起身准备过去安抚，这时同事回来了。
当她看见女儿湿透的裙子，立马火冒三丈地咆哮道：“你这么大了还不会吃饭吗？一会儿不看着你就要闯祸是不是？你这样都吃不好，那就饿死算了！”
小女孩看了看她，随后端起了剩下的那半碗汤，平静地喝了起来。
同事的所做所为，就是一种典型的暴力沟通。
那些暴力的语言如同一把把利箭，不断射向着她的女儿，而只有4岁的她，仿佛早已习惯招架这种伤害。
后来听说她与丈夫也经常吵得不可开交，离婚的时候女儿也不愿跟随她。
与家人相处发生不快不可避免，但我们可以在动怒时有意识地觉察自己的情绪，思考情绪背后的需求，带着爱坦诚表达感受，化解争吵，实现非暴力沟通。
作家王蒙说：“一个人有没有水平，主要表现在说话上。”
好好说话是最难得的本事，也是一个家庭最好的风水。
- 不透支，常善待身体
人到中年，让人最不得不接受的一个现实，就是身体一天不如一天。
加上熬夜，更是让我们女人的健康面临最大的杀手。
对于很多人来说，好好睡觉早已变成最稀缺的奢侈品，睡前一沾手机，玩到发烫都舍不得放下来，转眼一看，已是凌晨三四点。
殊不知，你如何透支你的身体，最后你的身体也会一点不剩地还给你。
一位著名的经济学家说过：健康等于1，努力工作、创造财富、享受生活，这些都是1后面的那些0。
只有1在，后面才能加上无限个0的可能。
而如果这个1没有了，那么什么都没有了。
冬奥冠军谷爱凌在谈及自己的成功秘诀时，说到其中最重要的一点，就是好好睡觉。
30岁后，作息规律，就是我们女人对自己最好的投资。
熬夜一次，疲惫一周，再名贵的化妆品也遮掩不住脸上的倦容、病态的孱弱，只有好好睡觉才能让皮肤与精神真正变好。
我们想要经营好一个家庭、一份事业的前提，首先就要先拥有一个好身体。
那些真正有智慧的女人，都懂得善待自己的身体。
《半山文集》中有这样一句耐人寻味的话：
“生活的磨盘很重，你以为它是将你碾碎，其实它是在教会你细腻，并帮你呈上生活的细节，避免你太过粗糙地度过这一生。”
那些你遇见的人，都是来渡你的。
那些你经历的事，都是来助你的。
你不断进阶的品行、能力和认知，都在将你不断变好。
你所谓的好运，也都来源于日常的修行。
30岁后，越过越好的5个迹象，希望你都有。
愿你我都能心怀锦绣，丰富有趣地过一生。
作者简介：林子玄，和500万人一起升级生活认知，本文来源：富兰克林读书俱乐部，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究
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