爱情指南六部曲（爱情指南六部曲）

爱情指南六部曲（爱情指南六部曲）物竞天择适者生存。爱情之前 ，我们首先是个生物 。同时日韩国家少子化老龄化已趋达巅峰，中国一线城市更是大龄男女数不胜数。作者刚来上海的时候，咖啡馆坐我后面就一男一女在相亲，当时我绝对不是有意偷听的������越来越多的女性不想结婚不考虑生孩子，包括作者自己23333。

开篇提问请先思考下：

如何让你爱的人爱上你？你会怎么做？

是什么让别人爱上你？请思索片刻。

爱情，是人性的体现，也是未来经济的刚需，近年来越来越多的交友相亲软件兴起，及各类高端猎婚机构的出现这是中国时代的趋势。

同时日韩国家少子化老龄化已趋达巅峰，中国一线城市更是大龄男女数不胜数。

作者刚来上海的时候，咖啡馆坐我后面就一男一女在相亲，当时我绝对不是有意偷听的������

越来越多的女性不想结婚不考虑生孩子，包括作者自己23333。

爱情之前 ，我们首先是个生物 。

物竞天择适者生存。

男性必须不断找女人繁殖后代，女性必须找到实力强劲的男人，后代才会有保障，提高后代存活率。

这是我们骨子里基因定性的东西。放到现代来看也是如此。

请一定别忘了这点， 可参考《进化心理学》该书。

但是爱情仍然必不可少，一段爱情于彼此有利有弊，人们向往美好的爱情，渴求美丽人生，亘古不变。

爱情：自我的重叠。

你中有我 ，我中有你。

两个自我相互联系，相互倾诉，从而相互认同：两个自我保持其个性，但又共享很多活动，为彼此的相同之处而感到愉悦并且相互支持。这正是爱情的精髓。

现在停下来问问自己，我渴求爱情吗？

（这不废话嘛，yes!）

那么请往下看，

首先我们来了解一下男女之间的差异，之后我们来讲解爱情6元素的构成，让你在找寻爱情的路上锦上添花。

两性鸿沟

女性一般偏感性，同时共情力往往比男性要强。有些人（主要是女性）特别善于使人敞开心扉，他们可以轻易的引发他人进行亲密的自我表露，（即使是那些通常很少表露自己的人。）

比方说作者我哈哈哈哈。扒一扒我以往的案例出来讲一句吧。

曾几何时，我有过两个同性恋的朋友（百合），他们都有女朋友，但是他们只在我的面前暴露是同性恋，并且和我介绍他们的女朋友，对我也非常好，好到每天带饭给我吃的那种……

其实女同性并不少见，我堂姐之前读的护士学校就有很多，大家可自行网上扒。

这可能就是女性天生的优势，不管是男是女，他们真的很容易在我的面前真情表露。

有在我面前诉说过飙车出车祸差点死的，被人捅了差点死掉的，婚姻被老婆欺骗几十年骗财离婚独自抚养孩子的，年纪轻轻父亲去世的，

自己外遇和老婆离婚的，工作压力山大的。

太多太多仿佛把我当成了倾诉的树洞，滔滔不绝，聊起来就很上头。

诸如此类的人似乎都是很好的倾听者，在交谈中，他们会一直保持高度注意的面部表情而且总是显得很乐于倾听，对方说话时也会时不时给一些支持性的话语，以此表达对交谈的兴趣。

心理学家罗杰斯把这些人称为“促进成长的听众”——他们是真正表露自己情感的人，接受他人情感的人，以及共情、敏感且善于思考的人。（顺便实力自夸了一波）

人们在表露了关于自己的重要信息后会感觉更好，比如告诉别人他们是同性恋。

如果日常谈话涉及更加深入或更实际的讨论而非只是闲聊，往往会让人更开心。

共情方可同频，共情，是一切沟通交流的前提

男性往往更加理性，思维也会更具逻辑性一些，通常情况下男人喜欢谈论汽车、小玩意、工具、体育、政治方面。

女性更加偏向讨论以人为主，感受·哲学·心理方面，比如讨论某个明星，哪个部门哪个班级的帅哥……

好了重点来了

下面讲解爱情的6要素，从第一次相遇，到共度终生。

这个方法论出自《如何让你爱的人爱上你》这本书。

看完实践起来，预祝大家成为恋爱小天才。

如果你想成为一个成功的爱情猎手，就必须是个技巧熟练的射手（就像丘比特）那样，将你的羽箭准确地依次射下六个箭靶的中心：

1第一印象

2相似&互补

3等价原则

4自尊

5攻心策略

6欲望秘方

「第一印象first impressions」

1924年，希尔顿连锁酒店创始人康拉德·希尔顿忽然迷上了教堂里的一顶红帽子，并在后来娶了红帽子下的那位女士。我们在年幼时脑子会产生某种潜意识铭刻—早期性印象铭刻。

那些早已经忘记的经历会形成我们自身的 “爱情地图”或积极或消极，或平平无奇。都已一一被磕入你的性潜意识。你会发现你第一眼看上的人往往就是命中注定，在适宜的时机，某个人忽然触及了你某处刻痕，你的血管中就会忽然分泌出大量苯乙胺，冲击你的大脑，蒙蔽你的理性，于是你坠入情网。

这就是所谓爱情发生时迸发出的爱情火花了。

真的有一见钟情吗？

也许你可能不信，我身边还真有这样的例子，认识的一个大叔和我谈起他的婚姻，他当初就是在路边上人家里看到一女人也不认识，就被迷上了，之后千方百计找到她想认识她，终于把她搞到手，成为了他的妻子。

我想他们的第一次相遇，这位女性肯定是身上某种元素吸引了大叔，触动了他体内的苯乙胺分泌系统，或是气味或是身上的某种单品或是某个部位……

任何微小的刺激都会导致爱情的发生。

与意中人初次邂逅时你的一举一动都具有非常关键的作用。

预备，爱！时刻准备着。

想象你今天出门扔垃圾会碰见男神，你该怎么穿着打扮呢？第一印象太强大了，第一印象做好了，抵过后面十百次挽救才可能改变你在他心目中的想象。

对于女性来说，身材和容貌是第一印象的关键，（男看官这里肯定双手双脚赞同…事实也如此）

初次接触 怎么搭讪？

猎物出现了，迅速行动，对他（她）发出信号：

目光接触，微笑、点头。看对方反应。这是非语言信号。其次就开始交谈啦，交谈中无意识的和对方做同样的动作，脸对脸肚子对肚子，发挥你的镜像神经元。再来点轻微的身体接触，最后发生同步现象，你喝酒我也喝茶。

初次交谈就像推销，请观察对方一言一行细微末节的变化，学会解析对方的身体语言，比如面部表情，身体倾斜程度，眼神瞳孔光亮大小，迷离还是金闪闪，手指动作，就像分析后台数据一样，对方在哪句话哪一点产生数据峰值与回落……

发现对方喜欢在意的话题，给对方留话茬好继续接下去。找到’谈话中的樱桃‘，提高交谈的质量。

提前使用”我们“表达法，而不是”我“。

也可以暴露自己一些无关紧要的小缺点-----尝试自我披露式技巧，拉近彼此之间的距离。

说白了有点投其所好的意思，让你的回答符合意中人的爱情地图。但切记过了，有点假。

初次约会同样重要，穿搭形象就不用说了，女性一定要漂亮精心打扮，男性一定要穿着整洁穿的好一点，很有可能你俩成了之会成为以后双方的谈资。所以重视一下。

初次约会，播下知己的种子。女性通过交谈变得亲密，而男性增加亲密感的方式是一起做事。

现代人都有虚荣心，所以初次约会吃饭的地方真的别去大排档，找个性价比高环境好的餐厅乃上上策。

身为一名女性，非常认可书中内容所说，男猎手社交礼仪做得好真的很能加分，会让我觉得如果日后在一起会非常尊重我。

而女性如果对于餐厅服务员非常有礼貌在男猎手面前同样加分。

「相似&互补similar character

complementary needs」

如何让对方感觉一见如故？相见恨晚？

相似的人使用相似的语言。你遇到的每个人都有自己的语言，并在潜意识中以此为标准来区别自己和外人。你可以选择”回声“的方式重复他们的常用词汇，人们常说两个人呆久了说话方式口头禅语调都一个样。

所以刚认识不久的时候你需要做的只是一点专注的倾听，为了让意中人对你感觉亲密，你就使用和他们一模一样的语言，太奸诈了哈哈哈。

其次，模仿对方所属阶层的行为举止，适应对方的波长，让对方感觉你与他拥有共同的兴趣爱好。

最后拿出直击对方自尊命门的绝招：他们心灵深处对人生的基本态度。对于共同价值观的探索一定是越早越好。

到了爱情萌芽阶段，就开始留意意中人希望你如何爱他（她）这一点在一开始非常重要，不然往后真的很容易产生误会。

如何建立互补性需求？

人们期待找到能给自己带来新鲜感的恋人来帮助自己达到圆满。有些人专门在恋人身上寻找自己不具备的素质，真 人类本性了。

恋人们只在恋情较成熟的时候才会探索这些需求，在他们确信双方拥有必需的相似性以后。

这个互补性需求会成为关键性的一钉，将你两死死钉在一起，成为完美的一对。

「自尊ego」

每个人都是独一无二的自我，世上没有同样纹理的树叶或雪花。别忘了人类骨子里的自私基因 满足他人同时也会满足到自己。

自尊按摩

熟练 的自尊按摩不是盲目的赞美，而是对意中人的自我定位进行全盘的考察和理解，然后对其支持。

意中人理想中的自我形象，是你滋养他（她）的自尊并俘获其芳心过程中的关键。对维持你们的恋情非常重要。

一套高段位的自尊按摩包括四个优雅的步骤：

首先让他知道你已经沦陷于她；接着让对方感受你真心流露出的认同和理解；第三步将你的认同不断繁衍到日常中，不时抛出赞美；最后当他感觉你完全理解他时抛出杀手锏赞美。

具体可行的计划：

第一步无声的赞美，你的行为应该表达出：“我一切都好，但是你精彩至极”

第二步共情，我完全理解你的感受，使用共情的词汇；把镁光灯让给意中人；让意中人感觉到，她（他）生活中再小的事在你眼中都是值得关注的大事（这个梗电视剧里经常演请自行脑补）；制造恋人之间特有的私密玩笑（只有你俩知道的梗）

第三步爱慕

称赞别人，会提高你的级别。说赞语。

第四步含蓄的赞美，会说话的人来了，比直接称赞对方也许更上头。比如：“任何一个像你一样谈吐优雅的人都能和对方在电话中轻松自如的交流”。再比如，“像你这样真正聪明的人通常都会这样想”。

因为他听起来不像有意恭维，你对他的高度赞誉，嗯，就这样脱口而出。

“你最引以为傲的地方恰恰也是我最喜欢的‘’。哈哈上头～

第5步杀手锏

你是我见过最美好的人，你是我见过最有礼貌的人。你是我见过最……的人。寻觅意中人身上最独特的品质。然后注视对方，叫出名字用这句杀手锏直击对方的心。

熟练操纵对方的自尊机制

赞美的技巧，投其所好，用最适宜的赞美喂养意中人自尊；

讲究时机，有时也需要膝跳反射般迅速赞美对方；

商讨彼此间的昵称；率先大笑；回赞对方。

灵活运用，有些人可能会被赞美惯了，所以你要善于发现对方内心深处真正需求的赞美。

让爱的火焰熊熊燃烧，斯波克法则------

告诉你的意中人，你爱慕、赞赏或崇拜他哪些地方，这样他就会继续做那些令你爱慕、赞赏或崇拜的事。比如你男朋友做饭好吃一个劲儿往死里夸吧。

「等价原则」

为什么谈恋爱就像谈生意？

等价理论告诉我们，在一场恋情中，两人的品质越相当便越有可能进入婚姻。

选购妻子或丈夫时看中的6大要素：

1相貌

2物质或财产

3地位或声望

4知识或学问

5社交风度或性格

6人品。

研究人员告诉我们，在最幸福的亲密关系中，两人的上述要素多少都是均等的，即使不均等，他们的各项品质在整体上也能够彼此中和达到均衡。

亲密关系中，可怜的劣势一方注定要过着对爱情缺乏安全感的生活。也就是所谓的不自信，实力均衡真的很重要。多少宝妈担心老公会外遇妻管严………

那么如何充分发挥这6个筹码？

如何提高你在情场美貌战中的胜算？

选择那些与你的相貌等级差距在2分以内的目标。

如何追求富人或名人？让衣着、谈吐展示财富，使用上流语言、丰富多彩的词汇等，让自己各方面看起来像个富人。

然而上面都是次要的，真正重视的：知识与学问、社交风度或性格人品

由知识而生出的智慧也可以成为一项强有力的资产，让某个人对你情有独钟。

对于那些聪慧而进取的女人，你的学识就是春药。

为了让某个人钟情于你，你要始终努力对他（或她）以及他人充满温情。

即使看不到回报，也要无私地付出。

性爱要忠诚，经济上要有担当，性格要柔顺随和……人品的内涵非常丰富、不胜枚举。你也许从未想过这些术语，但在恋情中，它们都是有市场价值的资产。你了解的、经历的每一件事物，你养成的每一种优秀品质，都是无形的好处、都能让别人倾心于你。

所以，增加你的无形资产把。为了提高你的市场价值，永不停止学习，永不放弃性格塑造与社交技巧，努力培养内在品质，并且持之以恒。它们像黄金子弹一样，能够射中意中人的芳心。

等价原则同样可以用来检验对方是否确信自己爱你。

让他帮你一个小忙，你对他表示感谢，不要特别感激，要表现出他的无条件付出是合理的，为了实现知行一致性，你的意中人会让自己相信，他们一定爱上了你。

但是不要用的过火，让他感觉自己付出太多太多，不然爱情的小船说翻就翻了。

一个人可以在一段时间内接受伴侣的好处，但真正睿智的人会用同等的付出表示回报这样才能保持平衡。

「恋爱初期攻心策略early-date gender-mender」

跨越性别鸿沟来一场谈笑的巡游。

洞悉心灵的男人身边总有美貌女子相伴，与聪慧女人约会的也常常是声名显赫的要人。

在男人面前装弱智，要给足他机会展现自己。哪怕是件很小的事，不要触及他的自尊心了。

女人在男人面前请阐述事实，而男人在女人面前请增添细节画面；

情绪问题出现时，男人请询问女人原因，女人请保持沉默，让他知道如果他愿意倾诉，你随时愿意洗耳恭听，要等他从洞里爬出来；

很多事情，不要暗示，女人请直接说出来，男人请柔和些先问女方愿不愿意；

男人想得到信任，女人想得到关心。

需要帮忙时，双方请主动询问。

一些俘获芳心的小词汇：

女性把能不能改为愿不愿意，男人出错时请勇敢说对不起。

「欲望秘方R for sex」

“即使只有千分之一次的欲望得到了满足，性欲还是会激发人类的性行为”

男人用身体来爱，女人用心灵来爱。满足双方的性幻想。

如何用女性期待的方式与他做爱？跟女性色情电影学习香艳的情欲、看一本女性爱情小说。

换位思考才是公平的游戏，女猎手们，请用男人渴望的方式和他做爱。跟男性色情电影学习“原始性爱”，读点男性色情杂志。

每个人的欲望都像指纹一样独一无二，这个人能满足我下半生的所有欲望吗？所以双方要发现彼此什么才是真正让意中人欲火焚身的，

并知道如何用这一点让他(她)爱上你。可以通过日常的询问引导及暗示等来讨论。

关于爱情的一些小tips：

男人是视觉动物，眼睛尽量别偷吃；而聪明的女猎手应该让他大饱眼福。

其次 ，请在意你的体香对意中人产生的影响。

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尾声

如果你看到最后，请不要觉得太复杂，你可以把它当作游戏，这六个大boss ，是你通关升级道路必不可少的关卡。

如果你通关成功，找到了想要共度余生的人，请不要忘记：经营好爱情。

因为，

关系是一种建构，如果没有得到维持和改善，就会随着时间而衰退。

我们不能简单地期望爱情关系会像建筑物那样保持自身的稳定，我们有责任创造我们爱情关系的最佳状态。

最后的最后，

20几岁。真的是个很好的时间，也是个很好的年龄。除了爱情以外，在生活中，依然有很多东西值得期待，值得憧憬。

干万不要因为空虚，寂寞，无聊，而去寻找爱情。因为这样找来的对象，也多半会是空虚无聊，多半会是不合适。因为，这个世界很简单，丰盛吸引丰盛，匮乏吸引匮乏；强者吸引强者，弱者吸引弱者。

所以，你想要怎么样的爱情，不妨先成为一个怎么样的自己。------以上这段话出自帅健翔老师，我觉得很适合这里做结尾。

愿天下有情人终成眷属～

Btw 再推荐一部近期看的同性爱情片《请以你的名字呼唤我》，这部电影感情刻画细腻 唯美。搭配本文上述六大步骤的思路细品。公众号后台回复2获取。

See you^_^