冬奥音乐破冰游戏（摆脱压力的娱乐方式是）
冬奥音乐破冰游戏（摆脱压力的娱乐方式是）城内はとても広いので、四季折々で自然の移り変わりも楽しめます。築山や庭園を眺めて楽しむ御遊山も、欠かせません。桜の季節は、昼間は花見の宴、夜は夜桜見物。さらに桜を楽しむときは、城内の堀か川を船に乗って廻ったりも。在江户城通过应季的娱乐方式得以放松彼女たちのお楽しみの一つが、歴代将軍の菩提寺である上野・寛永寺または芝・増上寺に、御台所の代わりに御年寄が代参すること。健康祈願や安産祈願などの祈祷を目的とした代参も多く、増上寺では、若い僧侶を揃えてくれ膳の用意もしてくれたりともてなしてくれたそう。たまにしかできない外出は、どんなに楽しかったことか！ほかに、上級女中のみペットを飼うことも許されていました。特に狆（チン）が人気。着飾らせて、狆たちの装いもだいぶ華やかになっていました。ちなみに篤姫は本当は狆が好きだったけれど、将軍の家定が犬嫌いだったので猫を飼っていたとか。御年寄代替御台所前往供奉历代
大奥というところは独特の世界で、基本的に一日中この敷地内にいます。特に、御年寄や御客会釈などの高級女中は一生奉公なので、休日もなし。病気のときや親が死んだとき以外は、大奥から出ることができないのです。しかも将軍と、その妻の御台所のために尽くす日々ですから、緊張することばかり。息抜きに、どんなことをしていたのでしょう？今回は大奥の中での娯楽について紹介します。
大奥，江户城中的秘境，大奥中的女人们几乎整日都要在此生活。特别是御年寄（大奥总管事）和御客会释（负责接待来访客人之接待职位。御年寄退休之后，大多出任此职位）这些高级女中们需要献出自己的一生无休无止地侍奉将军。除就医和操办双亲后事外，不可迈出大奥一步。而且日复一日需要尽力地照顾将军与御台所，始终处于紧张的状态中。在片刻的闲暇时光里她们会做些什么呢？本次为大家介绍大奥中女人们的娱乐方式。
貴重な外出ができるのはどんなとき？
何时能够得到宝贵的外出机会？
彼女たちのお楽しみの一つが、歴代将軍の菩提寺である上野・寛永寺または芝・増上寺に、御台所の代わりに御年寄が代参すること。健康祈願や安産祈願などの祈祷を目的とした代参も多く、増上寺では、若い僧侶を揃えてくれ膳の用意もしてくれたりともてなしてくれたそう。たまにしかできない外出は、どんなに楽しかったことか！ほかに、上級女中のみペットを飼うことも許されていました。特に狆（チン）が人気。着飾らせて、狆たちの装いもだいぶ華やかになっていました。ちなみに篤姫は本当は狆が好きだったけれど、将軍の家定が犬嫌いだったので猫を飼っていたとか。
御年寄代替御台所前往供奉历代将军牌位的上野·宽永寺或芝·增上寺进行参拜，是她们可以享受外出的机会之一。大多是为了祈祷健康和祈盼多子多福，据说增上寺会召集年轻的僧侣们为前来参拜的御年寄们备好斋饭。极难得可以从大奥外出的活动，是多么令人开心的事啊！除此之外，只有上级女中（将军与御台所身边的随侍女官）才被准许饲养宠物。特别是哈巴狗很受欢迎。她们会装扮自己的宠物，使其极尽奢华之能事。顺便一提，笃姬也十分喜欢哈巴狗，但是因为将军德川家定讨厌狗所以笃姬选择猫作为她的宠物。
城内での四季折々の楽しみでリフレッシュ
在江户城通过应季的娱乐方式得以放松
城内はとても広いので、四季折々で自然の移り変わりも楽しめます。築山や庭園を眺めて楽しむ御遊山も、欠かせません。桜の季節は、昼間は花見の宴、夜は夜桜見物。さらに桜を楽しむときは、城内の堀か川を船に乗って廻ったりも。
江户城规模宏大，感受其四季的更迭变换也颇有乐趣。生活在江户城内的人们必然要观赏一番假山庭院，沉醉于山水之间。在樱花盛开的季节，白天举行赏樱宴，晚上观赏夜樱。甚至乘船于江户城内的水渠，观赏两岸的樱花。
ホタルがとぶ季節になると、ホタル狩りを愉しむ奥女中たちが、城内の庭にちらほら。紅葉の季節になれば、紅葉した庭を散策して秋の到来を実感するのです。雪が降る景色になると、ついつい寒くて袖の中に手を入れたくなるよう。それで寒いのを我慢して雪景色を堪能していたのでしょう。
每当萤火虫飞舞的季节，江户城内的庭院里洋洋洒洒的都是女人们愉快地捕捉萤火虫的身影。到了红叶季，在满是红叶的庭院中散步感受秋天的到来。转而来到冬天，雪花纷飞，手不由自主地缩进袖口。也只有这样才能禁得住严寒享受雪景吧。
室内での遊びだと、哥合（うたあわせ）などが定番でした。これは決められたお題にしたがい、和歌を合わせて優劣を競うものです。歌を披露するのが講師で、勝負を判定するのが判者です。茶道や琴をたしなむ者も多かったようですね。自由が制限されているものの、大奥の中で上手に遊び、ストレスをためないように色々と工夫をしていたのでしょう。
哥合（うたあわせ）等室内游戏也很常见。这是一种事先规定好题目并依此创作和歌，选出优劣的游戏。由专门的咏诗人吟诵和歌，判定人决定胜负。而据说喜爱茶道和古琴的人也很多。虽说身处大奥之中被限制了自由，但是为了享受生活减少压力，大奥里的女人们也是想了各种各样的办法。
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