幸福有方情感挽回靠谱吗（深圳幸福美满情感教育靠谱吗）
幸福有方情感挽回靠谱吗（深圳幸福美满情感教育靠谱吗）小梦委屈的为了能够给孩子一个健全的家，一直隐忍，一直主动去维系尽可能的保持跟老公好的关系，端茶倒水给老公陪笑脸，只为能够让老公在工作之余能够开心，放松，轻松一些。小梦是一个事业心，家庭责任心并重的女人。她除了辛勤的工作以外，就是照看孩子以及处理家庭的各种琐事。但老公并不会因此而感激，也不会因此而肯定她。反而对她冷眼相待，嫌弃她啰嗦，唠叨，管的太多。自己明明付出了那么多的辛苦，最后却被老公说成“老妈子”“黄脸婆”“这些不是你应该做的吗”。包括她自己也是这样的，所以她当时跟我说感同身受，每天听着好友群里的人，相互充斥这负能量。自己确实在家里任劳任怨的付出着，而对方却冷漠相待且也不会肯定她的付出。B、一方积极主动维系，一方厌恶反感远离
最新统计显示我国离结率逐年攀升，达到了39.33%。这一数据说明现代婚姻充满了挑战，经营一段幸福的婚姻困难重重。但是，这不代表幸福的婚姻不可能。接下来，我会根据多年挽回情感的案例经验，给大家分享破解婚姻困境、维系幸福的方法。
首先，要破解婚姻中的困境，就需要了解到婚姻中的困境会有哪些，以及产生婚姻困境的原因是什么。
1、婚姻中的困境有哪些呢？
A、一方主动任劳任怨付出，一方冷漠消极对待
在我曾指导过的一个委托人化名小梦，她说她身边总是有一些女人总是抱怨自己命苦，说她们经常在好友群里诉苦，说自己整天任劳任怨，自从结婚后，大多数的精力都是放在家庭，老公，孩子身上，每天都快忙成了陀螺。
自己明明付出了那么多的辛苦，最后却被老公说成“老妈子”“黄脸婆”“这些不是你应该做的吗”。
包括她自己也是这样的，所以她当时跟我说感同身受，每天听着好友群里的人，相互充斥这负能量。自己确实在家里任劳任怨的付出着，而对方却冷漠相待且也不会肯定她的付出。
B、一方积极主动维系，一方厌恶反感远离
小梦是一个事业心，家庭责任心并重的女人。她除了辛勤的工作以外，就是照看孩子以及处理家庭的各种琐事。但老公并不会因此而感激，也不会因此而肯定她。反而对她冷眼相待，嫌弃她啰嗦，唠叨，管的太多。
小梦委屈的为了能够给孩子一个健全的家，一直隐忍，一直主动去维系尽可能的保持跟老公好的关系，端茶倒水给老公陪笑脸，只为能够让老公在工作之余能够开心，放松，轻松一些。
但结果往往事与愿违，老公并不领情，蹬鼻子上脸的对她指手画脚，指挥她去做着做那。
这个不仅仅是小梦会有这样的困境，我相信很多的女性也会有这样的困境，她们会纳闷：我都这么努力了，我都付出了这么多了，你为什么还要坚持这样对我？到底是我哪里做的不够好，问题到底出在哪？
A、心怀爱情大女主的幻想
我们总以为王子与公主结合，从此就会过上幸福的生活。而实际上，这种依赖性的女性，完成看不清现实的环境：外面的世界充满了诱惑，即便像电视剧（三十而已）中的顾佳这样“完美”的女性，都会有可能遭遇丈夫的出轨，所以，经营婚姻不是一个简单容易、一劳永逸的事情。
B、凡事屈就讨好老公
讨好不仅仅会失去了自己的个性，也永远不可能会变成老公喜欢的样子，当老公有了更多的选择时，她们的处境就会变得岌岌可危了。
隐忍和迁就并不能带来对方的理解，反而会让对方看不到你的底线，对你越来越不重视。
C、对于老公有很多的期待
许多的女性认为她为家庭牺牲了自己，相应的就会对老公有着过高的期待。牺牲越多，期待就会越高，失望也是越大，由此产生的冲突也会越多。
a、谁要挽救谁先改变
婚姻中需要改变的人首先是自己。
生活中，当爱情中的激情成分不足以驾驭两个人的感情方向，婚姻中的两个人都会跳出自掘的陷阱中，挑剔，不满与争执将随之而来。
这时候很多女人会变得喜欢说教，她们以为唠叨和批评有助于刺激他人改变，但是现实生活中这种碎碎念的结果是更有可能刺激对方反其道而为之，或是说充耳不闻，依然我行我素。
其实在婚姻中，无论对小孩还是对配偶，强迫别人改变，往往不是出于真正的爱，而是为了满足自己的需求。
自己需要他们变成这样的人，而且这种伎俩永远不会获得成功，因为你自己没有改变，你们之间的互动模式还是原来的样子，对方是没法改变的。
婚姻中渴望对方改变的秘诀是“改变自己，接纳对方”
婚姻中太习惯对方改变的人，往往总喜欢盯着对方，很少审视自己，更不要说想着用自己的改变来影响对方。
婚姻中还有一些人因为改变不了对方就被动接受对方，于是为了保持关系和谐的假象，他们开始让步，渐渐的把自己真实的想法和感受都压抑起来。
这种被动接受并不是真正的接纳，只不过是用息事宁人的方式来暂时麻痹自己，长期下去会让自己和对方的内心世界都封闭起来，缺少沟通，夫妻之间的能量本该是流动的，两颗紧闭的心门，无法从婚姻生命中获得成长与升华。
b、学会表达学会沟通
1、多正面表达自己的感受，不给对方传递压力。
不管你在工作还是生活中有什么苦处，请把你心中的想法情绪和需要清楚的说出来，不要在伴侣面前生闷气，或者是通过暗示希望伴侣能够猜出你的想法和期待。
2、多用第一人称交谈，记住你表达的是你自己的感受和想法，不要企图替伴侣表达。
无论是发起对话还是交流中，多用第一人称表达自己的思想和感受，不要以为因为是夫妻伴侣就会知道我们心里的感受，我们的感受永远只有我们自己才能够明白，以第2人称讲话，容易暗含指责，要求，强加的意义，会让伴侣抗拒与我们的交流。
我们来比较一下，下面几段话，第二人称与第一人称表达的不同：
第二人称：“你应该反思一下你教育孩子的方式”
第一人称：“我们一起探讨一下教育我们孩子的方式好不好？”
第二人称：“你应该知道，我认为你对孩子管教的太严。”
第一人称：“我认为我们对孩子有点过于严厉。”
3、反面表达：“不要对我大吼大叫”
正面表达：“对我温柔一点”
反面表达：“晚上吃了饭就窝在沙发里，这样下去你的四肢就退化了”
正面表达：“晚饭后我们一起出去走走，这样可以保持我们身体健康”
4、多用柔性表达，少用火爆语言
硬性表达：“开车慢点，你这样横冲直撞多危险，急刹车的时候我差点吐了”
柔性表达：“亲爱的，能不能慢点，我感觉有点不舒服”
5、只表达自己的感受，不替配偶表达感受，让配偶自己表达自己的感受。
越界表达(替伴侣表达感受)
妻子：“你肯定不喜欢今天参加聚会的那些人”
丈夫：“我没说过不喜欢”
妻子：“那些人根本不是我们一类人，你应该不喜欢”
丈夫：“你太自以为是了”
不越界的表达(只表达自己的感受)：
妻子：“我感觉到今天聚会的人和我们不是一类人，我担心你不喜欢他们”
丈夫：“我们确实不是一类人，不过也没有觉得不喜欢他们，各有各的风格”
C、学会倾听
夫妻交流中，如何倾听有时候比如何表达更为重要。
学会倾听，最起码的作用可以理解为对伴侣的尊重，让伴侣感觉到被我们接纳，伴侣的这种感觉，对亲密关系有建设意义。
另外，我们潜意识里的自己可能因为伴侣的某些语言被带出来，让我们感觉到被否定，被指责，不被尊重等等，这时候我们很很可能对伴侣大发雷霆或者是与伴侣辩驳，让伴侣觉得我们不可理喻。
夫妻沟通中认真倾听伴侣，正确解读伴侣传递的信息是一门学问。
我们不仅可以从倾听伴侣中学到很多东西，明白很多道理，还可以加深对伴侣的了解，找到解决婚姻问题的途径，如果我们带着挑剔的心理听伴侣讲话，或者是不停的去打断，否定伴侣，就会让伴侣感到不愉快，误解伴侣或者是加剧夫妻冲突。
关于夫妻沟通中倾听的技巧，接下来以下几点值得推荐。
1.专心倾听
丈夫：“重阳节到了，我们应该给父母送点什么礼物呢？”
妻子举起手中新买的耳环：“你看我新买的耳环漂不漂亮？”
丈夫：“我刚才说什么你没听见？”
妻子：“没听清，好像是给你父母买礼物的事？”(丈夫生气的转身离开)
很多时候我们并不是故意忽略伴侣，但是可能走神，分心或者是心理上的回避等原因，忽略伴侣的表达，让伴侣感受受伤害。
生活中，我们要养成专注倾听伴侣讲话的习惯，尤其是伴侣刚开始讲话的时候，我们要认真的听，弄清楚伴侣讲的是不是很重要的问题。
生活中一些较棘手或者重要的事情，伴侣可能因为心理原因假装不经意的在你面前提起，如果刚好被我们忽略，可能造成伴侣或家庭的重大问题。
2.询问式倾听
虽然倾听伴侣讲话要专心，但是不等于我们就一句话不说。倾听更重要的是听明白伴侣到底要表达什么，对伴侣并对伴侣进行回应，询问式倾听要求我们在不太能理解伴侣所言的时候，以提出问题的方式，引导伴侣把问题说得更清晰些。
妻子：“你可别惹我了，我今天心情不好”
丈夫：“为什么心情不好？”
妻子：“今天该完成的项目没完成，被领导批评”
丈夫：“喔，被批评肯定心里不好受，批评严厉吗？”
妻子：“也不算严厉，只是说希望我再多用点心”
丈夫：“喔，可能领导觉得这个项目有难度，你这段时间这么努力，领导也是看在眼里的”
这种倾听方式比较能够弄清伴侣真正想表达的意思，但是注意是中性的询问，而不是逼问或者故意打探伴侣的弦外之音。
3.努力听出伴侣的感受，并滤掉伴侣的负情绪
妻子：“每次我洗头后都在抽屉里找不到电吹风，为什么你拿了东西总不放回原处，这习惯简直太差了”
丈夫(知道妻子急，但关注了妻子的负性情绪)：“谁的习惯差？别头发湿了不舒服就瞎指责人”
丈夫(知道妻子急，同时过滤了妻子的负性情绪)：“头发湿漉漉的感觉是不舒服，不过好像你有时候也会把电吹风放在化妆镜旁的柜子里，你去看看那里有没有。”
4.用自己的语言重复对方的话
主要用于对伴侣所讲的内容，理解有歧义的，自己拿不准，所以按照自己的理解，把伴侣的话再说一次，由伴侣来确认我们的理解是否正确，确保沟通顺畅。
夫妻是生命的共同体，美满的婚姻一定要有双方共同努力创造。婚姻幸福不是一蹴而就的，没有单方面的输赢，只有两人皆输或者是双赢，因此婚姻是妥协的艺术。
无论你的婚姻处在什么状态，无论你处在什么样的年龄阶段，都不要放弃成长。婚姻，是让我们终身成长的一所学校。如果你也在面临着婚姻中的困境，想要拥有健康的关系，也可以了解我们的专业咨询。
