跟男朋友闹分手断联怎么挽回（断联有可能挽回吗）
跟男朋友闹分手断联怎么挽回（断联有可能挽回吗）分手呢，其实是分两种情况，一种情况就是所谓的假性分手，另外一种是真性分手。 断联取决于不同感情状态。如果你和你的对象刚经历过特别激烈的争吵。那么断联的确有用，彼此冷静一下，消消气的意思。但是你并不是因为一时的激烈争吵，所以这样的断联没有帮助。
首先，这种情况我不支持断联。
你们矛盾的根源在于：男人对你忽冷忽热。
你认为他对你态度不好，但是真实情况有可能是：他工作上遇到了短期解决不了的问题，他的家庭状况突发改变，最近压力很大等等。
你没有跟他心平气和的沟通过你的感受，就直接用最差的态度去对待他，是不公平的。
断联取决于不同感情状态。
如果你和你的对象刚经历过特别激烈的争吵。那么断联的确有用，彼此冷静一下，消消气的意思。
但是你并不是因为一时的激烈争吵，所以这样的断联没有帮助。
分手呢，其实是分两种情况，一种情况就是所谓的假性分手，另外一种是真性分手。
这个假象分手，顾名思义就是对方压根儿没有真心想和你分手，只不过是因为一些情绪的躁动，或者是积累过多的事情，然后想和你分手，这叫假性分手。
那另外一种真性分手 他真的特别讨厌你了，他觉得和你根本合不来，和你在一起是一个错误的决定，所以这叫真性分手。
如果你现在的情况属于假性分手这个状况，那么就不要去作死的选择断联。因为这会让你显得小家子气，然后很有可能断着断的就俩人真的散了。
所以如果你可以明确判断出你的情况属于假性分手，千万要切记不要去作死，然后选择断联，因为这会让你失去最快速的和他复合的机会，然后断着断着的就真的没有联系了。
相反如果你们因为很多原则性的问题，或者是真正合不来导致的真性分手，那么断联就是一个很好的方式，它可以缓解你们之间产生的尴尬，并且可以给你和对方一个调节情绪还有状态的机会。
每个人的情况都有所不同，也要根据实际情况，这个来具体分析，如果你们的感情特别深厚，但是你们的一些矛盾让你们产生了非常大的争执，那么在这种情况下，较长时间的断联，其实也会是一个不错的选择。
因为时间会冲刷掉你们给对方带来的一些隔阂或者是不愉快，当然你们之间的亲密因为感情比较深厚，不会下降的很快。
可是如果你们相处的时间很短，彼此又不够了解对方，那么在这种情况下可以间接性的联系对方，也就是所谓的间接性断联。
这种方式会显得更加的明智，但是要切记，断联所间歇的时间不宜过长，因为你们之间的感情还不够牢固，所以断的太久了会让你们冷掉。
一：不该断联的情况首先，我们要搞清楚的第一个问题是，你们该不该断联？其实，至少有50%的分手，都不应该断联。
1：如果只是小吵小闹，断联反而会变成冷暴力
有的情侣通常都是经过了争吵之后的一时之气，或者双方你一句我一句的还嘴，双方情绪都处在比较激动的情况下分手的。
这时说的“分手”，更像是一方话语权的展示，希望另一方服从，从而终止吵架。而不是深思熟虑过考虑的分开。
小吵小闹的分手，是没必要断联的，等到事情过去了，情绪平稳下来了，好好哄哄就行了。
2：分手期间有偶尔的联系
对方还会偶尔联系你，就好像好朋友之间的关系。
这种情况下，你想跟对方复合，就没有必要断联了，因为压根可能你们并不是客观意义上的分手。
3：已经很久没有联系的情况
在经过了那么长的时间，或许还交往过了几个人之后，觉得对方还是最适合自己的那个人，想挽回。
其实经过那么长的时间不联系，双方已经变了很多，他可能已经对你没什么印象了。
这个时候的挽回已经不叫挽回，几乎就是一个重新吸引对方的过程，所以这个时候也不涉及断联。
那什么情况是需要断联的呢？
（1）对方非常排斥，非常讨厌你，我想这种情况下，除了断联也没什么可以做了。
（2）双方因为有不可调和的矛盾导致冲突浓度很高。
如果你们之间是这几种状况，那么就还是断联一段时间比较好。
断联的最终目的是复联，那怎么判定应该断联多久之后再恢复联系呢？
一般来说，矛盾导致的冲突浓度越大，要断联的时间就越长。
断联的时长根据具体情况来决定，一般是对方能够平静面对你，对你有一定怀念的时候就可以恢复联系了。
有人问，我都不跟对方联系了，我怎么知道他现在讨不讨厌，排不排斥我了？相信你自己，你知道的。
断联期间你也别光躲在家里自怨自艾、伤春悲秋了，以及千万别和身边的人说对方不好的话，因为最后总会传到对方耳朵里的。
不支持断联的原因
1. 他的分手有预谋
冷淡分手是男人的惯用招数，他加班这件事有可能是真的，正好可以逃避面对你时心里的愧疚。
他不知道该怎么处理这件事，因为他知道你听不进去。
你断联就正中他下怀了，矛盾就永远都搁着。
难道你想一年后等他结婚了，你再发消息问他：你知道错了没？
2. 对你忽冷忽热
这是个好信号：他舍不得你
他一定是有理由的，他现在内心非常纠结，放不下你，对你还是依旧照顾，但是理智又让他忍住，对你冷暴力。
这个时候你要做的是：乘胜追击
断联只会给他充足时间思考，让他的理性战胜感性。
你给他十天半个月，他就习惯了这种没你的日子，他会想：
我这么拼命地对一个女孩好了三年，最后什么也没剩下，现在她也不联系我，但我仿佛找到单身时候的轻松感，感觉也没啥放不下的。
所以你要展现你的魅力，对他保持联系，在一个他不讨厌你的范围，让他时刻感受到你的存在。
3. 吵了一架，冷静后分手
不用说，你肯定在吵架的时候，逼问他为什么冷暴力，到底怎么想的。
你不问还好，你问了之后，男人就真的会认真思考，要不要分手。
你冷静的那几天就属于断联，但你等来的结果就是分手。
所以不要再计划断联了，因为你已经盲目断联失败了！
再次强调，不要盲目断联。
你闲不下来的，还有一大堆事情等着你去做呢：
一：打探对方情报
对方有没有新欢，最近的各种情况如何等等问题，都是你要了解的。
这个时候就要好好借助你们之间的共同好友了，甚至可以从共同好友处打探他/她跟你分手的真正原因，最近对你的态度和情绪如何等等。
根据统计过的案例显示，分手后前三周，前任都还会想着你，虽然他不会完全表达出来。
二：找出问题所在
最重要的，找出你们之间分手的根本原因，并做出改变，根本原因不改变，你们就算复合了还是会分手的。
你们分手，到底是因为价值观不同？生活习惯不同？家人不同意？还是彼此之间不够了解？
如果你都不清楚，那最好要从过去的沟通模式出发，去复盘。
把你们之间的整个相处过程在脑海里好好过一遍，找找是哪里出现问题了。
三：自我提升
自我提升永远是挽回的第一步，断联的本质，是给予两人空间感。
有一个理论叫木桶原理，即限制木桶容量的永远是最短的那一块板。
你要做的，就是找出你最短那一块板，并进行针对性的提高。
四：再次吸引
完成以上三步后，就可以考虑复联了。
在这个阶段，你得用点小“心机”了，能安排一次不经意的偶遇是最好的。
在不走漏消息的情况下，你可以收买前男友的亲友团。在亲友团指点下，偶然出现在他会去的地方。
如果实在跟亲友团没有联系了，你也可以安排一个你们都没去过的地方，让他看到一个崭新的你。
这次见面你们不需要聊太多，只是礼貌问候，看看他对你的反应。
五：端正态度
先摆正你的位置，你和他是平等的，不要有求他的想法。
感情能求来吗？越求，他越坚定分手。
六： 以退为进战术
他只是不回复你，但是他没删除你，那么挽回几率更大——他想了解你动态，他不能完全失去你。
但不理你，就是怕被纠缠。
所以你可以说：
“XXX，这段时间你没有回复我，我想了很多。其实我还是要正视咱们如今的关系，确实太多漏洞。分手是个好决定，能给彼此留个好印象。可我们经历的这三年，开心和快乐都不是假的对吗？我们洒脱点相处吧！”
这样一个关系的铺垫，可以为接下来的挽回做一个铺垫。
总之，挽回的道路千万条，找到正确的才是第一条。
也奉劝有情感问题的各位，不要自己盲目在网上学习错误方法，走弯路事小，错过挽回时机，失去毕生所爱的损失才大。
逆转人心的想法其实不难，人的想法时时刻刻都在变，你觉得困难只是因为你找不到窍门，不知道该怎么说话才能说服他。
不要盲目断联，然后把命运交给上天，天注定的只有3分，而决定能否挽回的那7分，你做好了吗？你能问心无悔的说你的挽回行动都没有问题吗？
没有人天生会谈恋爱，暂时的痛苦都是为了以后的一帆风顺。
我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。
