两性之间肢体的交流方式（伴侣之间进行房事）
两性之间肢体的交流方式（伴侣之间进行房事）三餐规律，不要饥一顿饱一顿，尤其是早餐一定记得吃。荤素合理搭配，不要过于偏食和挑食，另外配合西麦双素这类的免疫补充片来调节机体紊乱的内环境，可以利于免疫细胞的再生和功能运行，分泌高浓度的免疫球蛋白，特异性作用于HPV病毒等病原体表面，加速病毒和细菌的清除，形成坚不可摧的黏膜免疫防御屏障，保护宫颈健康状况。（一）饮食规律（二）月经期男女同房月经期是女性宫颈和子宫黏膜部位最为虚弱的时候，脱落的黏膜细胞不能及时愈合会留下很多伤口，这个时候如果发生同房关系，男性所携带的病原体会长驱直入，直接侵入女性的流通血液中，引发宫颈病变和其他传染性病症。另外，经期发生夫妻亲密行为的话，会引起子宫的收缩，有可能会使经血进入到腹腔，引起子宫内膜异位症的风险。经期的夫妻亲密，还会导致出血量增多，或者出血的时间延长，所带来的健康隐患很大。
虽然现在的年轻人对待性行为的观念已经比较开放，但是对于性健康的知识水平却跟不上，造成因为危险性行为引发的传染病人群大幅上升。很多男生没有学会如何保护女生，总是一味顾着自己开心，而女生懂得不多，但却不懂得拒绝，将自己的健康置于危险的境地。
（一）不采取保护措施
有些男性为了追求自己的舒适，一点也不重视保护措施的采取，而女性自己也对于自己的身体健康粗枝大叶，半推半就就发生了一些无保护房事。这种情况或诱发意外怀孕的发生，而没有做好准备的情侣或者夫妻，往往会在此时选择人流手术。
流产对于女性的伤害是比较大的，多次的人工流产或者流产术中操作不慎就会损伤到宫颈，导致宫颈的肌肉以及纤维的断裂，形成瘢痕，而且还会引起习惯性的流产。多次的人工流产会导致宫颈口过度扩张，这样就为细菌和病毒打开了方便之门，导致HPV更容易侵犯宫颈部位，引发宫颈黏膜的病变发生。
（二）月经期男女同房
月经期是女性宫颈和子宫黏膜部位最为虚弱的时候，脱落的黏膜细胞不能及时愈合会留下很多伤口，这个时候如果发生同房关系，男性所携带的病原体会长驱直入，直接侵入女性的流通血液中，引发宫颈病变和其他传染性病症。
另外，经期发生夫妻亲密行为的话，会引起子宫的收缩，有可能会使经血进入到腹腔，引起子宫内膜异位症的风险。经期的夫妻亲密，还会导致出血量增多，或者出血的时间延长，所带来的健康隐患很大。
（一）饮食规律
三餐规律，不要饥一顿饱一顿，尤其是早餐一定记得吃。荤素合理搭配，不要过于偏食和挑食，另外配合西麦双素这类的免疫补充片来调节机体紊乱的内环境，可以利于免疫细胞的再生和功能运行，分泌高浓度的免疫球蛋白，特异性作用于HPV病毒等病原体表面，加速病毒和细菌的清除，形成坚不可摧的黏膜免疫防御屏障，保护宫颈健康状况。
（二）运动加强
对于一些不爱运动的女性来讲，在平时生活中，还要加强身体锻炼。通过适宜的运动可以提升机体免疫，使得免疫细胞对于病毒的清除能力加强，更好保卫身体健康状况。
（3） 做好个人卫生
一些女性喜欢用洗液来冲洗，其实如果长期使用洗液，会破坏女性私处的微生态环境，降低病毒的自我清除率，平常用流动的清水清洁就可以，贴身衣服要勤洗勤换，保持干燥卫生。
女生的身体结构决定了在性关系方面处于劣势，但也不需要谈性色变。只要学习并遵守安全的性行为，还是能够很好地享受亲密关系的乐趣。
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