不配得到爱的句子（写给不配得到幸福的女人）
不配得到爱的句子（写给不配得到幸福的女人）“我这样的女人，不配得到幸福。”她们会钻入“为什么我不如别人漂亮”“为什么我没有别人温柔”“为什么我不擅长和人打交道”“为什么我的生活总是一团糟”的牛角尖里，既而给自己下定义：这些人中有离异带娃的母亲，有奔波劳苦的职场女性，有刚刚步入大学的学生……她们身上有很多旁人羡慕的闪光点，“勤俭持家厨艺好”“育儿有方”“待人友善”“过硬的业务水平和知识储备”“高学历”“美好的青春”。但在她们眼里，这些仿佛都不值一提。
生活中，我经常听到有人抱怨“自己这样的人不配得到幸福”，而且有这种想法的往往都是女人。
听的人既气愤又无奈。
气愤是因为她们沉浸在自我否定和妄自菲薄的情绪里，把自己贬低到一文不值。
无奈的是自己没有办法让她们从这种情绪中快速摆脱，在她们的思维世界里，任何真心的夸奖都会被当成敷衍或安慰。
这些人中有离异带娃的母亲，有奔波劳苦的职场女性，有刚刚步入大学的学生……
她们身上有很多旁人羡慕的闪光点，“勤俭持家厨艺好”“育儿有方”“待人友善”“过硬的业务水平和知识储备”“高学历”“美好的青春”。
但在她们眼里，这些仿佛都不值一提。
她们会钻入“为什么我不如别人漂亮”“为什么我没有别人温柔”“为什么我不擅长和人打交道”“为什么我的生活总是一团糟”的牛角尖里，既而给自己下定义：
“我这样的女人，不配得到幸福。”
为什么有些女人会觉得自己不配幸福？
1、认同感的缺失
这里的认同感分为来自他人的认同和自我认同。二者看似是并列的类别，其实隐约存在着因果关系。
自我认同感低的女人，往往是在较长的时间里一直不被别人认可，导致对自己能力的怀疑。
其中比较常见的是原生家庭带来的影响。
成长在一个宽松、平和的家庭氛围里，父母习惯用鼓励和表扬教育孩子，孩子大多会自信、乐观、开朗，自我认同感强。
成长在一个压抑、紧张的家庭氛围里，父母一直对孩子朝督暮责，就算孩子有良好的表现也吝啬于赞扬，孩子会养成谨小慎微、犹豫畏缩的性格，在成年后也很难改变。
作为女性，如果家里还存在着“重男轻女”的思想，会让她们更难从亲人那里得到认可。
她们觉得自己不管怎么用功努力都比不上别人，无论做什么都会被忽视，久而久之，就会变得自卑、偏执、患得患失。
在感情上的不顺利也容易让女性产生自我怀疑。
有些女人在感情上接二连三地遭受打击，经历的伤害越多，对感情越不抱希望。
还会开始反思是不是自己不适合恋爱结婚组建家庭，甚至于把一切归结为“这就是我的命”。
除此之外，职场的挫折，人际关系的破裂，希望的一次次落空……
越是乐观向上的人越会在逆境中调整心态寻找突破口，激流勇进，越是自卑压抑的人越容易陷入对自己的批评责备，对失败充满恐惧，抗拒下一次努力和尝试。
不管哪种原因，深究下来都是对自己的不自信。
这也就是为什么两个条件相近的人，在遭遇同样的痛苦后，有的人会打起精神对自己说“我可以得到幸福，现在只是短暂的不顺”，有的人却精神萎靡地告诉自己“我一辈子都会这么坎坷曲折，是我这样的人不配拥有幸福。”
正面的因素她们视而不见，微小的缺憾她们无法释怀。
那我们不妨逆转思维想一下这个问题：究竟什么样的女人才配得到幸福？
我们玩个游戏。
把你认为幸福女人的标准写在一张纸上，递交给下一个人，让她在你认为的标准上继续增添或者减少。
你会发现这个游戏永无止境，不管你加上再多的标签，也总会有人不满意。
然后进行下一步，把你自身所拥有的事物写在一张纸上，不管你认为那多么不值一提。
“健全的四肢”“强健的体魄”“还算不错的视力”“会针线活”“读了很多书”“会开车”“养了两只狗”“会在菜市场跟人讨价还价”。
再递交给其他人，让她在认为拥有后会获得幸福感的事物下面打上勾，继续传递。
用不了多久你就会发现，你现在所拥有的，真的就是许多人梦寐以求的幸福。
2.有意为之的麻木
除了自我认同感的缺失，也有一部分女人是通过降低自己的价值体现，来说服自己更好地接受现实。
既然得不到手，就当自己是不配拥有。
只要我足够麻木，现实就伤害不到我。
和认同感缺失不同的是，在自我否定的起始阶段，她们心底其实还是知道自己是有能力的，并且也不甘心沦落至此。
只是在面对一些短时间内无可奈何的事情时，用“我就是比不过别人，我就是不配”自嘲，能够帮她们平和心态，舒缓心中的焦虑。
体面的职业，丰厚的工资，贴心的丈夫，乖巧的孩子……
广泛被人认可的“幸福”，她们拼尽全力也没有握到手里，那干脆就不追了，你们过你们的幸福生活，我继续熬我的苦日子。
与其说是接受自己的平庸，不如说是用自己的方式在与命运抗争。
用“别提什么幸福人生，是我不配”当挡箭牌，不奋斗，不进取，不强求。这种心态似乎能够抵抗住一部分生活的压力，但是时间久了，也会让人丧失动力，逐渐认同自己的生活就应该是这样，一成不变，糟糕透顶。
杂乱的生活，正好搭配一事无成的自己。
然而真的是这样吗？谁说走上山顶才算没白活一生？
你可以降低目标要求，降低自己的期待值，但是不能降低自己存在的价值。
这是你所拥有的，无人可以剥夺的珍宝，只要你不自我放弃，终有一日它会在黑暗中为你点燃一束光，助你翻山越岭，实现自我。
那些认为你们不配得到幸福的女人，没有人有资格给你们贴上“无用”的标签，包括你们自己。
这么多闪光点的你，凭什么说自己不配？
这种想法，对得起那个吃过苦受过难，仍坚强拼搏到现在的自己吗？
你的幸福不是别人施舍的，每个人都有享受快乐和幸福的权利。
如果你觉得现在的生活没有幸福感，那就行动起来，把视野再打开一点，远离自己的焦虑源头，走出处处受限的小圈子。
在外面的世界的某一个地方，你做饭的技巧会得到别人的赞叹，你的知识会助你不断上升，你的青春会给你带来无限希望，你的梦想能托举你飞跃到你想去的地方。
希望有一天你能挺起胸膛，自豪地对自己说：“幸福，是我应得的。”
