燕窝适合什么年龄吃（平民燕窝坚持每天喝）
燕窝适合什么年龄吃（平民燕窝坚持每天喝）4.将银耳浸泡泡发，银耳泡的时间不用太久，一会就打开了。3.将桃胶清洗掉杂质，掰成小块，我用的桃胶是自己桃树上摘下来的，所以含杂质多一些，买的会干净一些。【制作方法】：1.原料准备完毕。2.将桃胶浸泡一晚，桃胶建议浸泡一晚，这样容易泡开。
平民燕窝坚持每天喝，皮肤水润气色好，女人要常喝
说起燕窝，总是觉得价格太高了，吃不起呀。这不，今天介绍一款平民燕窝，价格便宜，大众人群都能接受。它就是银耳，银耳含有满满的胶质，很适合爱美的人士。
银耳桃胶羹
制作原料： 银耳 半朵 桃胶 10克 红枣 6颗 冰糖 适量
【制作方法】：
1.原料准备完毕。
2.将桃胶浸泡一晚，桃胶建议浸泡一晚，这样容易泡开。
3.将桃胶清洗掉杂质，掰成小块，我用的桃胶是自己桃树上摘下来的，所以含杂质多一些，买的会干净一些。
4.将银耳浸泡泡发，银耳泡的时间不用太久，一会就打开了。
5.将银耳掰成小朵，掰小朵也容易煮出胶质。
6.红枣清洗干净。
7.将银耳加入三禾不粘汤锅内。
8.将桃胶，红枣也加入锅内。
9.加入水没过食材，再多一些。
10.盖上锅盖，开大火煮开，然后转小火炖煮大约1小时30分钟。
11.等待煮出胶质后，加入冰糖融化即可。
【一定要看的小提示】：#中餐厅同款锅具##美食测评团#
1.银耳煮出胶质需要时间大约1个半小时以上，用勺子捞一捞看到粘稠的状态就可以了。
2.红枣个数按自己喜欢来。
3.冰糖数量也是按照喜欢增减。
4.我用的是中餐厅同款三禾锅具，里面是不粘的，所以不用担心银耳和桃胶粘底。
这就是【银耳桃胶羹】的做法，你学会了吗？如果你有其他的做法，欢迎分享留言哦。也欢迎您收藏转发，更多美食欢迎关注-----原色美味厨房，感谢您的来访。图文均为原色美味厨房原创，严禁不良自媒体，其他公众号盗用，盗用必究！
