穷人吃什么阿胶最有效（它是穷人的阿胶）

穷人吃什么阿胶最有效（它是穷人的阿胶）2.用一个筛网捞出来，滤干糖蜜豆上的多余水分，放入已经刷有油的玻璃模具里，盖上一块保鲜膜，用擀面杖压实了，压得糖蜜豆之间没有缝隙就好。压实了之后，拿开保鲜膜，保鲜膜先不要急着扔了，下面还有用处。1.这是已经提前浸泡了一晚上的红豆，把红豆倒入锅里，加入冰糖，320毫升的清水，把红豆煮熟透了，也就成为很多人眼里的糖蜜豆。美食详细材料红豆85克，糯米粉60克，冰糖1块，红薯泥42克，保鲜膜1块，食用油少许美食详细步骤

时光易逝，皮肤渐渐的开始衰老了。女生想要呵护好自己的皮肤，当以气血为先，气血是生命之根。除了日常注意休息外，更着重的是饮食，进补一些养气血的好食材。红豆切糕是“穷人的阿胶”，可以隔三差五地吃上一些红豆切糕，补血益气，慢慢地，你就会发现脸色红润了。这下，连腮红钱都省了，就算是素颜出门，也挺漂亮的。

一直以来，气血都是女生容颜的“晴雨表”。补气血，红豆切糕算得上是首选了。红豆切糕选用了纯天然的红豆，糯米，红薯等制作而成。红豆富含了铁元素，以及多种维生素，具有很好的补血养颜的效果，糯米可以补血益气，滋补身体。而红薯也是可以有助于补血的，所以说红豆切糕是“穷人的阿胶”，并不是无中生有的。体内的气血充足，整个人都会漂亮许多，皮肤白里透红的，摸起来特别特别有弹性，看起来比同龄人年轻一大圈，心情别提有多高兴了。

人的年龄越来越大，除了注意补充胶原蛋白外，更加需要注意的是气血问题。气血不足，就容易人老珠黄。整个人的容貌，都受其影响了。所以说，人时刻要注意补血问题。不妨隔三差五吃上一些红豆切糕，可以把它当作一种零食，你也不用担心红豆切糕不好吃，吃上一次红豆切糕，简单觉得这东西好吃到没朋友。看着有食欲，或者需要的朋友们，一定要收好了。

【红豆切糕】

美食详细材料

红豆85克，糯米粉60克，冰糖1块，红薯泥42克，保鲜膜1块，食用油少许

美食详细步骤

1.这是已经提前浸泡了一晚上的红豆，把红豆倒入锅里，加入冰糖，320毫升的清水，把红豆煮熟透了，也就成为很多人眼里的糖蜜豆。

2.用一个筛网捞出来，滤干糖蜜豆上的多余水分，放入已经刷有油的玻璃模具里，盖上一块保鲜膜，用擀面杖压实了，压得糖蜜豆之间没有缝隙就好。压实了之后，拿开保鲜膜，保鲜膜先不要急着扔了，下面还有用处。

3.在一个小碗里，加入100毫升的清水，放入糯米粉，搅拌至没有粉粒的面糊状。

4.把糯米面糊倒入刚才压实的糖蜜豆里，盖上保鲜膜，用牙签扎上几个小孔。放入蒸锅里，大火蒸25分钟。

5.时间到了再拿出来，待至不烫手了，拿去保鲜膜，用一把小刀，往四周划上一圈，方便脱模。然后，用小刀往蜜豆糯米饼的中间切开了，均匀的涂抹上红薯泥，涂好之后，对折起来，切成个人觉得合适的大小块，我这里就切成了三小块，现在可以开吃了。朋友们，张嘴吧！啊~

好了，今天的红豆切糕就到这里了。朋友们，你们不要只会吃糍粑哦，你们有吃过这样的红豆切糕吗？你们觉得红豆切糕是“穷人的阿胶”吗？欢迎现在下方留言，我们一起来交流一下吧！你的留言，可能会帮助到更多的人，煮妇百科衷心的谢谢大家的“每一个赞，每一个评论，”这都是会煮妇百科的鼓励和支持，煮妇百科将会出更多的优质美食，煮妇百科在此谢谢大家！