34周孕妇生产日记（老婆大人快生了）

34周孕妇生产日记（老婆大人快生了）当自己有的事情处理不好的时候，一定要多咨询医生的建议，因为分娩是大事，不能凭感觉，一定要科学处理问题，当自己的观念和医生有差别的时候，要多听医生的意见。不能擅自做主。在此时，宝爸要多了解分娩的注意事项和常识，这些是分娩必不可少的事情，当孕妈在分娩前出现各种状况的时候都能够做到不慌张，冷静应对。准爸爸要为准妈妈做好准备工作，缓解老婆大人的身心压力心理上的安抚一：懂得更多的专业知识

分娩是每个家庭的大事，特别是快要生了的时候。

孕妈的身体越来越笨重，加上宝宝在最后的日子里增长的速度很快，胎动越来越频繁，会严重影响孕妈的睡眠质量，整晚上会睡不着，躺不下。

在心理上也会特别的紧张，会担心宝宝的是否健康，是否能顺产这些问题困扰着孕妈，因此，此时孕妈的情绪会非常的不稳定，准爸爸在这个关键的时候就要出马了，她不仅是宝妈的心理依赖，更是准妈妈的得力助手，宝爸自己也会有满满 “自豪感”。

准爸爸要多多地付出真心和努力，帮助孕妈顺利度过生产阶段，那么，具体我们的准爸爸要做些什么呢？应该如何待产，如何给老婆各种支持，我们一起来聊聊准爸爸要做好的事情。

准爸爸要为准妈妈做好准备工作，缓解老婆大人的身心压力

心理上的安抚

一：懂得更多的专业知识

在此时，宝爸要多了解分娩的注意事项和常识，这些是分娩必不可少的事情，当孕妈在分娩前出现各种状况的时候都能够做到不慌张，冷静应对。

当自己有的事情处理不好的时候，一定要多咨询医生的建议，因为分娩是大事，不能凭感觉，一定要科学处理问题，当自己的观念和医生有差别的时候，要多听医生的意见。不能擅自做主。

二：用心陪伴

在宝妈怀孕期间，宝爸会家里单位两头跑，感觉力不从心。

在单位特别忙的时候，还要照顾宝妈，会很辛苦，但是，无论此时准爸爸多忙，多辛苦，都要在孕妈快要生了的时候多多地给予照顾和陪伴，多陪在他的身边说说话，帮助孕妈放松压力。

宝妈在此时就不会感到孤独和无助，作为孕妈来说，多的陪伴胜过任何的支持，给准妈妈增加了更多的信心。

三：建立生男生女都一样的观念

越是要临近生产的时候，越要注意自己的言行，不能给宝妈过度的压力，特别是家里的老人总是观念上认为一定要生男孩，不然就会不高兴。

此时，作为家里顶梁柱的准爸爸要多做老人的工作，生男生女都一样，不能因为大家的想法不一致而影响了宝妈的情绪，给准妈妈太多的心理负担，影响正常的分娩。

物质上的准备

一：待产包

待产包是每位妈妈必不可少要准备的分娩用品，一般准妈妈都会提前好久就准备了。

因此，在分娩的时候准爸爸也要帮助准妈妈在检查一下待产包是否准备齐全，还剩什么东西没有准备的。一般除了宝宝的日用品外。

例如：小被子，湿巾，香皂等等，宝宝所需的奶粉，尿布都要备齐外，还要注意宝妈需要换洗的衣服。更重要的是要把宝妈的身份证，户口本一类的证件准备齐全，避免分娩的时候乱了手脚。

二：饮食上

对于顺产的孕妈来说，生产的时间自己无法确定。

因此，这时候就要注意多给孕妈准备各种适合孕妈喜爱的食物。

例如：巧克力，鸡蛋，牛肉干等等。这样能够及时的帮助孕妈补充充足的体力，在生产时体力更充沛。

如果宝宝的预产期在冬天，准爸爸还要给宝宝准备出院时的斗篷，以免宝宝受凉，在入院前，准爸爸一定要照顾到准妈妈的心情，多给些安慰。

因此可以带些调节准妈妈心情的东西。例如：准妈妈喜欢的小物件，小娃娃等等，保证准妈在医院和在家一样的心情，达到顺利生产的目的。

三：提前预约摄像师

在宝妈要进入产房的时候，我们让摄像师将情景记录下来。

虽然大家手机都很方便，但是，由于忙碌，会不够专心，因此，当宝宝出生后，请摄像师在第一时间将宝宝的照片拍下留念是非常有意义的事情。给家人留下美好的回忆。

四：提前熟悉产房

在过去，准爸爸进入产房是不可能，但是，现在随着人们思想观念的转变，越来越多的准爸爸可以进入产房陪在孕妈旁边，特别是有的医院已经非常地开放，让准爸爸亲手将宝宝的脐带减掉，体验当爸爸的幸福感。

当准妈妈分娩的时候，有准爸爸的陪伴，在心理上更有安全感，心情会更轻松，更能忍受分娩时的痛苦。

当准爸爸参与进分娩的过程，如果发生意外情况或需要家属决定的事情，可以同医生及时地商量以减少等待的时间，有助于医生做出处理。

生活护理上的照顾

一：产褥垫的及时更换

在准妈妈要临产的时候，在分娩床上会放一块产垫，以免孕妈在要生的时候出现羊水破了或出血的状况。

这个任务只有准爸爸随时地进行观察，不仅能够及时地告诉医生产妇的情况，也能够提醒护士随时进行更换，当羊水破了就是要生了的征兆，准爸爸一定要多注意观察。

二：如厕

当孕妈快要临产的时候，身体会整个向下垂，如果宝宝压到尿道上就会频繁地上厕所。

同时，由于外界影视剧的影响，导致孕妈总是会担心宝宝会不会生在厕所里，此时，准爸爸要不断地鼓励和陪伴，免去孕妈的担忧，搀扶孕妈如厕，并在言语上给予大力的支持“别怕，没事，有我呢”

三：按摩

当宝宝要生的时候，孕妈的身体会出现严重的酸痛感和大腿明显的痉挛现象，此时，就需要准爸爸多给按摩，以免缓解疼痛，特别大腿和脊椎是症状最明显的地方，轻轻的按揉可以缓解孕妈妈的疼痛感，放松紧张的心情，有助于顺利的生产。

分娩是准妈妈最辛苦的时候，准爸爸一定要积极的参与并给予足够的耐心，当准爸爸同妻子一样经历了孕产的整个过程后，会更深刻的体会到孕妈的痛苦和艰辛，能够感同身受地体会到孕妈的不易，在以后的生活照顾中就会更加地理解和爱好妻子为家里辛苦的付出。

同时也能够使准爸爸更多的了解到育儿的知识，对以后的共同教育打下基础，达成一致，避免不同意见的产生。

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