关于情侣早餐做法（辣妹给老公做2000顿不重样的早餐后）

关于情侣早餐做法（辣妹给老公做2000顿不重样的早餐后）简单又没有什么技巧，却美味得恰当好处。或者将玉米和西葫芦一起煎成面饼，配着溏心蛋和奶酪片一起食用。在他的博客中，你能看到各种各样的早餐，每一张都能馋哭网友。清晨起来，享用好咖啡后，再来点酸甜可口的番茄煎饼是再好不过了。番茄切好调味炒熟，放到铺好酱料的面皮中烤制，面皮酥脆可口，番茄的汁水在挑逗着舌尖的味蕾，光是看着就流口水了。

你最喜欢的早餐是什么呢？

一直以来，早餐是三餐中最受重视的，因为它影响着我们一天的生活状态。

中国人对早餐的重视，从早餐的多样化体现出来，温州的糯米饭，北京的豆汁儿，苏州的小笼包....

当然，除了中国人，还有一位来自波兰的美食博主Marta Greber因为早餐爆红网络。

在他的博客中，你能看到各种各样的早餐，每一张都能馋哭网友。

清晨起来，享用好咖啡后，再来点酸甜可口的番茄煎饼是再好不过了。

番茄切好调味炒熟，放到铺好酱料的面皮中烤制，面皮酥脆可口，番茄的汁水在挑逗着舌尖的味蕾，光是看着就流口水了。

或者将玉米和西葫芦一起煎成面饼，配着溏心蛋和奶酪片一起食用。

简单又没有什么技巧，却美味得恰当好处。

看了这些照片，可能很多人会以为Marta的职业应该是一名厨师。

但其实，她是一个需要满世界跑的杂志特约摄影师，Marta与早餐的不解之缘，从某一天的品尝到悉尼早餐开始。

那种治愈了她疲惫身体的味道，让她发现，原来一天中也有属于自己的美好时光。

从那天开始，她每天开始为自己做早餐，并且拍好照片发到博客上，也影响了她丈夫成为一名早餐爱好者。

每天的早上，可能是香气扑鼻的土豆咖喱饭。

又或者是精致的酸奶小蛋糕。

还有可能是让人心情愉悦的炸鸡块。

在晒照军团里，除了比较常见的早餐之外，还有一种“植物肉”做的早餐。

植物肉，顾名思义就是用各种植物食材制作而成，旨在通过口感、气味、质地到外观等模仿真肉，但是在成分上又不包含任何胆固醇，弥补了常规肉类完全缺乏纤维的缺点，做到了健康又美味。

可以剁成馅料放入煎饼中，也可以做成沙拉，蘸各种酱汁食用，跟真实的肉相比，要健康许多。

虽然很多网友都担心：植物肉做出的食物，会不会口感不好？

但其实，只要烹饪方法和食材搭配好，拥有一份健康营养的早餐，并没有那么难！

比如这道【素燕窝捞面】，面条爽弹顺滑，素燕窝肉感十足，蛋白质比牛肉高出3倍！真的不要太健康。

一口嗦面，那种鲜香入味的感觉，真的打脸“植物肉不好吃”的印象，瞬间味蕾就被满足了，不信，就按照小禾的方法来做一下吧~

- 素燕窝捞面 -

【食材】

太禾素燕窝 / 五花肉 / 豇豆 / 面条 / 黄豆酱 / 柱候酱 / 蚝油 / 十三香 / 酱油 / 白糖 / 味精

【食谱】

1、素燕窝泡发卤制，五花肉切粒码味，面条煮熟上酱油备用；

2、锅入猪油，炒香五花肉粒，下入姜蒜、豇豆、加入肉汤；

3、调入柱候酱、黄豆酱、蚝油、十三香、酱油、白糖、味精；

4、放入素燕窝、面条焖制10分钟，放入蒜末，淋入少许葱油拌匀即可。