正值中年的我们该怎么把握好情感（一个中年女人的忠告）
正值中年的我们该怎么把握好情感（一个中年女人的忠告）而每一个好身材背后都是一部减肥的血泪史。她每回拍照的时候总会将这个动作秀出去，看似不经意，但实则更能显示出她较好的身材，让人看了都羡慕不已。她经过几年沉浮，变得越发有内涵，说出的话也很有道理，她告诉我：中年女人余生别再纠结爱情，做好这四件事，才会变得更好。第一，付出汗水，好好保养自己女星小s的招牌动作是喜欢侧着身，两手叉着腰，抬起一只脚。
我认识一位离异的中年女人，姑且喊她陈姐吧。
陈姐今年47岁，她在42岁的时候知道了丈夫外遇多年，外头早就有了个十几岁的孩子，她知道后伤心欲绝，带着女儿离了婚。
离婚后的陈姐带着女儿用了自己的小积蓄租了个房子，好在女儿大了懂事孝顺，陈姐也不用那么累，她虽因为离婚伤心，但也在一段时间后想开。
我记得以前见她的时候，她是一脸的憔容与忧郁，但最近一次却发现她变得更加有活力了，人也很开朗，日子似乎过得很舒坦，几天前她跟我说自己买了个房子，生活很不错。
她经过几年沉浮，变得越发有内涵，说出的话也很有道理，她告诉我：中年女人余生别再纠结爱情，做好这四件事，才会变得更好。
第一，付出汗水，好好保养自己
女星小s的招牌动作是喜欢侧着身，两手叉着腰，抬起一只脚。
她每回拍照的时候总会将这个动作秀出去，看似不经意，但实则更能显示出她较好的身材，让人看了都羡慕不已。
而每一个好身材背后都是一部减肥的血泪史。
她那好看的动作，优雅的气质，都源于她背后付出的运动，流过的汗水。
女人的青春太过短暂，堪称转瞬即逝，所以不管多大的年龄，都要学会保养自己，坚持锻炼，让自己看起来时刻充满活力。
千万不要觉得中年女人就不需要再保养，自暴自弃的过着每一天，你要知道，你的余生还很长，即便你想去尽情挥霍这个时间，那也要完美的去挥霍它。
第二，扩充你的交友圈
陈姐结婚的时候整日忙着家务，都没什么时间和以前的朋友出去玩，渐渐的友情也就淡了，平常都没个什么能够聊天的人，离婚之后的她，开始联系起了自己曾经的好友，经常在空余的时间里约出来见一见面，或者得空参加一些旅行团认识一些好友。
虽说每个人都是孤独的个体，但是交友也是我们生活的必要，可以说，我们都离不开“交际”。
一个人，只要能够扩充交友圈，时常跟自己的朋友聊天游玩，会让自己的心境变得开朗许多，也不会在闲暇的时候感到孤独，即便女人离婚了又怎样，有了朋友，也等同于有了个战友，这样的日子，也算是不错。
第三，让自己的经济变得独立
陈姐刚离婚那会儿因为租房花了多数的积蓄，于是她想要有一份自己的工作，她年轻的时候是名牌大学毕业的，本来有一份很好的工作，只不过因为结婚辞掉了，之后的她重操旧业，从底层做起，每天都是最晚一个下班，经常加班加点，但是努力始终有成效的，没过几年，领导就提拔了她。
手里有钱的女人，就等于有了底气。
我们不得不承认，任何一个没有经济条件的女人，是无法让生活变得幸福的。
女人不管多大年龄，都要有自己的事业，自己手上有了钱，才能让生活变得踏实，不用担心自己喜欢的买不起，不用向任何一个人借钱欠下人情。
没有钱是卑微的，而有钱，却能让一个人重拾自尊。
第四，用自信来接纳自己
《超大号美人》中的胖女孩儿芮妮·班尼是一个自卑的女孩儿，她在商场试衣服被导购嫌弃，在酒吧被调酒师无视。
一次意外，她不慎摔倒醒来后眼中出现幻觉看到镜子里的自己变成了一个身材火辣的女人，于是她变得十分自信，在洗衣店里大胆撩汉成功，去只招收美女的公司面试，上司看中她的自信而录用她，事业蒸蒸日上，实现人生逆袭。
看过一本书中说道：自信就是用喜悦的心情接纳自己，自信的人能够更好地发挥自己的潜能和魅力。
也就是说，自信能够让自己的容貌由内而外的做出改变，让自己变得更加神采飞扬，使自己的言语和举动富有感染力。
就如电影中的芮妮·班尼，她误以为自己变瘦了而激发了自己的潜能和内在的魅力，所以，请相信自信能够成就你。
能够让原本你认为不完美的自己，变得富有魅力。
其实，中年女人想要让自己的生活变得更加美好，总结两个字，那就是为自己。
为了自己，好好保养，让人看起来更加活力；为了自己，扩充交友圈，让自己不再孤独，有了共同战线的好友；
为了自己，努力拼搏，不再为生活忧愁；为了自己，变得更加自信，让所有人看到自己的魅力。
每个女人不管是在年轻还是中年时，都要懂得人生向来都是为自己而活的，不要总是牺牲自己而浪费自己的光阴，我们要做的就是提高我们自身的价值，只有这样，才能被人更加珍惜。
那么在此，祝愿每个女人，都能有一个适合自己，而又美好的生活。
今日话题：你认为中年女人该怎样生活才会变得更好？
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作者：凯紫
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