发现天然的黄体酮女性要多吃（天然黄体酮终于被发现）

发现天然的黄体酮女性要多吃（天然黄体酮终于被发现）4.放入肥肠、生抽、老抽、冰糖翻炒3.热锅倒油，放入三奈、八角、香叶、花椒、姜片、豆瓣酱炒出红油烹饪步骤：1.肥肠洗净放入锅里焯水2.捞出切断

天然黄体酮终于被发现，女人隔三岔五吃，通乳散结，皮肤更有弹性，黄体酮就在黄豆中。现代社会妇科、乳腺疾病频发，困扰着广大女性，同时给女性的心理及身体造成了很大的伤害。黄体酮对女性健康极为重要，保护着女性的子宫内膜，可以促进女性第二性征的发育。缺少了黄体酮还会使月经不调、乳腺增生等，因此补充黄体酮非常重要。今天小编教大家一道肥肠烧黄豆，赶紧学起来吧，记得转发收藏哦。

肥肠烧黄豆

By 米字格

配料：

猪大肠 500克、黄豆 150克、花生油 50克、豆瓣酱 2大勺、八角 1个、香叶 2片、三奈 2个、姜片 2片、花椒 10粒、冰糖 1小块、生抽 适量、老抽 适量

烹饪步骤：

1.肥肠洗净放入锅里焯水

2.捞出切断

3.热锅倒油，放入三奈、八角、香叶、花椒、姜片、豆瓣酱炒出红油

4.放入肥肠、生抽、老抽、冰糖翻炒

5.放入黄豆（黄豆要提前泡8小时）

6.加入适量水大火烧开

7.转入高压锅30分钟

8.成品图

烹饪小贴士：

1、猪大肠有润燥、补虚、止渴止血的功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。一般来说年青人多吃一点没什么问题，但对于中老年人，则是少吃为好，因为动物内脏含高胆固醇，对于多有高血压，高血脂，糖尿病以心脑血管疾病患者不宜多吃。

2、黄豆营养全面，含量丰富，其中蛋白质的含量比猪肉高2倍，是鸡蛋含量的2.5倍。蛋白质的含量不仅高，而且质量好。大豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白质近似，其中氨基酸比较接近人体需要的比值，因此容易被消化吸收。如果把大豆和肉类食品、蛋类食品搭配着来吃，其营养能和蛋、奶的营养相比，甚至还超过蛋和奶的营养。

你吃过肥肠烧黄豆吗？

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