女人吃什么调理寒毒：寒从口入 女人要懂得忌口 多吃5碱

女人吃什么调理寒毒：寒从口入 女人要懂得忌口 多吃5碱消化不良，导致身体不适。也容易堆积脂肪，导致发胖，影响身体健康，吃太多肥肉会引起高血压导致头晕，头痛等症状。尤其是老年人更应该少吃肉，多吃蔬菜。天气渐凉女性朋友要及时添加衣服，注意保暖，秋季比较干燥，保证每天喝够足量的水，或者多炖汤饮用，补充足够的水分皮肤才会水水嫩嫩。我是第一名厨---小郑郑，旅居人间多年，依然保持一个喜欢没事的初心，喜欢美食关注【第一名厨】，享受美食不迷路！

油豆腐中含有丰富的蛋白质，食用过多可能会使蛋白质在腹部聚集，引起消化不良，出现腹胀，腹泻现象。不宜多吃。

三，【少吃肥肉】

肉类基本都是酸性食物，吃肉要控制好量，肥肉有过多的脂肪，吃多了会增加肠胃负担，

消化不良，导致身体不适。也容易堆积脂肪，导致发胖，影响身体健康，吃太多肥肉会引起高血压导致头晕，头痛等症状。尤其是老年人更应该少吃肉，多吃蔬菜。

天气渐凉女性朋友要及时添加衣服，注意保暖，秋季比较干燥，保证每天喝够足量的水，或者多炖汤饮用，补充足够的水分皮肤才会水水嫩嫩。

我是第一名厨---小郑郑，旅居人间多年，依然保持一个喜欢没事的初心，喜欢美食关注【第一名厨】，享受美食不迷路！