分手后男人的心态怎么样才不乱？分手后男人到底是会后悔还是越来越淡

分手后男人的心态怎么样才不乱？分手后男人到底是会后悔还是越来越淡聊天话题实在是很尴尬A ；对方虽然回你，但是态度非常冷淡。这种情况，一般是三种原因：因为心里真正不爱的人，才会把话藏起来，对你只说好听的，不会表达更深的想法，就像对待一个最最普通的网友 。说狠话的男生一般平时看起来理性，而分手往往会表现的更“绝情”。他们成熟稳重，独立可靠且能力强。他们对感情的要求一般很高的，愿意对爱人全心全意的付出，会事事迁就你，你的需求也总会一一满足。你想要什么样的男友，他都能为你做，雷点在于：你不能认为这是理所当然的。这种类型的男生，性格多半杂糅了被动和傲娇。他们内心会渴望美好的爱心，但同时头脑也是很清醒的，对于感情极为理性，他们可以宁缺毋滥，把所有该男朋友做的事做到最好，但同时他们也会有期待，期待你能成为他想要的女朋友，并不是期待回报，而是希望你是懂得回报的人。如果你认为两个人相爱就够了，不需要计较回报，谁付出多一点无所谓，那你就错了，这份回报对于这类男生来说很重要

​分手后男人到底是会后悔还是越来越淡？如何才能让他想起你的好？

对于男人来说，跟你分手以后会不会后悔，能不能后悔，还是分手后就立马忘了你，都取决这四个因素！

• 第一因素；分手后对方能否遇到比你更合适的人。

• 第二因素：在你们交往期间，男生是否认为你对他真心付出过，也就是他有没有感受到过你们这段恋爱里的快乐与幸福。有没有实打实的得到过这段恋爱里的利惠。

• 第三因素：在你们分手后，男方是否能自我调节到位。（也就是走出分手的痛苦）。

• 第四个因素：对方有没有真的爱过你。

所以男生是否能后悔，会后悔，完全取决于这四点。
A. 分手后找到了更好的伴侣，他不会后悔。他就立马沉浸在新恋爱的甜蜜里。除非新欢不如你或者他和新欢产生了矛盾 。这时候会想起你的好，甚至主动找你诉苦。
B. 分手后，他回想这段恋爱更多的感受是委屈，是埋怨，也就是你消耗他的情绪和感情消耗的太多了，他觉得你对他并不好，他也不会后悔。毕竟不开心的生活谁都不想再回去。
C. 分手后自我心理调节到位，什么都想得开，不纠结，那也不会后悔。有的男生即使很爱一个女人，即使被分手，但是自身属于心宽那种，什么不开心都能很快的消化掉，那他后悔的概率也不大 。这样的人普遍也很佛系。
D. 最后就是他和你在一起更多的只是一时荷尔蒙的冲动，伴随着新鲜感的消失他慢慢对你没了兴趣，并且恋爱中投入的时间精力和金钱都很有限，也就是所谓的他没有那么喜欢你 ，那这种情况他分手后也不会后悔。
但是如果这四个因素哪怕有一个不成立 ，在一段时间后，尤其是他觉得女生变得更美更优秀之后，他都有很大的后悔的概率。

男友分手后的表现一般分为2种：
一种是对你还有感情，其实还想你，也会偶尔想起你，但是嘴上狠话说尽，不过偶尔找他，他还会理你，你遇到事情的时候，他还会担心你。
这种反应的男生，其实是对方心理对你有很强烈的情绪，明知道说狠话会伤害到你，但他们会故意这样做，不是因为真的恨，而是对你爱恨交织，其实他们心底里还是对你有爱。
这种其实后悔分手的概率会更大！
另一种是对你没什么感情了，聊天的时候依然对你很友好，不拒绝，也不主动，不会说难听的话，但也不会和你聊更深的话题。
这类男生表面看起来他不拒绝，也会定时回复你的消息，你会觉得他还爱你，但并不是，他其实是在和你保持距离，维持表面的友善，只是想要维持一种和平的氛围，但女生很容易被他们的态度误导，只是不想伤害你，但对你几乎没感情了，出于善意而非爱意。
这种男生后悔的概率相对较低！

因为心里真正不爱的人，才会把话藏起来，对你只说好听的，不会表达更深的想法，就像对待一个最最普通的网友 。
说狠话的男生一般平时看起来理性，而分手往往会表现的更“绝情”。
他们成熟稳重，独立可靠且能力强。他们对感情的要求一般很高的，愿意对爱人全心全意的付出，会事事迁就你，你的需求也总会一一满足。你想要什么样的男友，他都能为你做，雷点在于：你不能认为这是理所当然的。
这种类型的男生，性格多半杂糅了被动和傲娇。他们内心会渴望美好的爱心，但同时头脑也是很清醒的，对于感情极为理性，他们可以宁缺毋滥，把所有该男朋友做的事做到最好，但同时他们也会有期待，期待你能成为他想要的女朋友，并不是期待回报，而是希望你是懂得回报的人。
如果你认为两个人相爱就够了，不需要计较回报，谁付出多一点无所谓，那你就错了，这份回报对于这类男生来说很重要，如果你没有意识到，一直不做改变，在这段感情中，就会是你一直需要他的状态，而他并不需要你，如果你一味的透支他的感情，他就有资本选择随时离开，因为离开后最有缺失感的不是他，而是你。
他一直是付出的一方，而你一直是接受者的角色，他离开后可以去给别人付出，但是你却少了付出的那个人。
但这个离开不会是马上离开，而是在过程中，他会一点点确认，也不断在给你机会，如果发现你不是他想要的那个人，他会慢慢收起对你的好，如果最后你真的意识不到，他就会立刻提出分手。
他们并不会把自己的需求说出来，会显得自己太斤斤计较，这类男生在感情中的要求不是很高，但对伴侣的内在却是要求不低的，在他们看来，不需要说出口，而是需要伴侣有“自觉”的能力，能察觉到他们的付出，并自动做出回报，换句话说就是“自己悟”，如果说出来，在他们眼里就觉得很没意思。
说狠话的男生一般嘴上对你全盘的否定，但心里没有，在一起的时候给过很多机会你后知后觉，要复合的话，他对你的要求会很高，不是你做一个不犯错的人就可以，你要做一个足够好的人。
且他们一般比较外向豁达，有更多的情绪感知力和自由开放的人生态度，他会考虑群体，思考很多，让所有人都舒服，善于人际关系，异性缘一般也不会太差。分手后他本人而言，也会有更多的选择，容易很快有新欢。即使如此，这类看似绝情的男生，也是分手就后悔的高发群体 ！

其实很多人啊，都非常在意这个时间，生怕最佳时间错过了之后就挽回不了了，其实和时间没有关系。
有的人可能过了几十年还在想着初恋，是真的是这么回事，所以说时间并不能代表感情的一个深刻程度。
我们每一个人其实都会有一个情绪期，所谓的情绪期就是，对对方有成见的，有意见的这么一段时期，这个时期你要是去挽回对方，可能就会遇到很多废物测试，就是对方会给你很多的打击和冷漠让你特别的难受。因为此时此刻的他处于一个情绪 情感的平复期。

这个平复期是什么意思呢？就是所谓的疗伤期。
他并不是故意的要去打击你，而是你曾经给他带来的创伤实在太严重了，他也需要去修复，他也需要去调整，他也是个人对吧？
而这个时候呢，你再去刺激他，再去烦他，你觉得会是什么结果？心烦意乱 心烦意乱，那就会更加的心烦意乱，他只能去躲避你，他没有别的方式呀。
但是如果说你这段时期完全放任不管，就放着他，冷淡他，连理他都不理他，也不是什么一件好事情，为什么呢？
因为这个时候的人其实本身是脆弱的，他根本就拿不定主意，所以说他才会心烦意乱，他不知道这个分手该不该分，也不知道分手之后会怎么样，他这个时候心里是很焦虑的一个状态。
根据心理学定律：人在焦虑的时候反而是非常容易被疏通的时候，只要这个时候你的一些行动啊，一些说辞啊，能让对方舒服，他反而能去接受你的意见。
如果他冷静下来了，把自己的情绪变成一种认知，你这个时候要去说服对方，跟对方晓之以理动之以情反而难度就大了，因为认知这个东西一旦确定了，那可不是情绪，说改就改的。
所以说在这个时候对于他的情绪平复期的时候，你如果处理得当的话反而是一种危机当中的机会。
那一个人的情绪平衡期会持续多久呢？一般都是1~3个月的时间，这是一般的情况下，当然这个也是因性格而异的，有的人特记仇，可能就要4，5个月。
但是呢，这段时间确实是你挽回的一个比较好的时机，只要你的方法处理得当，注意的是你需要稳定你的情绪，千万不要在这个时候再去用情绪去刺激对方，对方一定会远离你的。
那有人会说了，那我这段时间断联可不可以啊？其实断联是可以的，如果说即使说你的沟通方式非常正确，非常对的情况下他还是对你的态度是非常的怨恨，非常的对抗，那断联也是无奈之举，那不断联能干嘛呢？
但是断联的时间不宜过长，因为如果两个人感情基础不深厚的话，很容易在断联的时间段，让两个人的情感惯性也慢慢的消失掉，这样无疑增加你的挽回难度，也让你容易错过最佳的挽回时间。
而且在这个阶段你可能会胡思乱想，会情绪崩溃。可能某天夜里突然想不通，直接把对方骂一顿，没有控制好情绪，这更是雪上加霜。
所以说针对断联这件事情呢，一定要谨慎，一定要结合自己的实际情况和对方的实际情况来再去做行动和打算。

A ；对方虽然回你，但是态度非常冷淡。
这种情况，一般是三种原因：

聊天话题实在是很尴尬

对方其实知道你的目的，所以戒备心很强

核心矛盾依旧尖锐的很，对方并不想和你说话

不论是上述哪一种情况，你都不能过度的暴露自己的需求感，你的频繁的，过度的，不合时宜的沟通，只会让对方感觉你很缠人，你很自我，这些只会让你的吸引力下降。
如果对方回复你态度不好，很冷淡，这个时候，你应该稍微退一退，不要再那么激进了，要明白一个道理，心急吃不了热豆腐，很多事情有规划的慢慢去做，反而效果更棒。

这个时候，你可以先断联5——7天。先给对方一个缓和情绪的时间，也给彼此一个缓冲矛盾的时机。
这5——7天你如果想断，就断干脆，朋友圈不要发，也不要给对方点赞，就是真正意义上的消失最好了。
然后在第八天，进行“合理化措辞铺垫” 。合理化措辞要说的，就是来找对方的目的，以及表达对自己的情绪，引导对方的理解。
但是这一步千万别上来就说我们做朋友吧。我不知道为什么那么多所谓情感咨询师，在看到两个人沟通不下去了就让他们做朋友，做什么朋友！！！！！
你当人家傻的么？一周前还需求感那么强的聊天，现在就跟你做朋友了？就放下了？这显然不可能。不知道这些咨询师从哪里搞来的公式，误人子弟。
首先这个时候，你刚需求感爆棚的联系完，你跟对方说做朋友，对方是绝对不会信的，说了只会让对方觉得你更加的不真诚，他依旧可能不联系。这个时候，你需要坦荡的告诉对方你来找他的目的，以及把自己的情绪和想法一五一十的告诉对方，不卑不亢不祈求，但是也要与对方共情，引导他理解你，或者引导他对你的敌意没有那么大。
在这里举个例子；
我找你聊天并不是想打扰你，也不是想让你不开心，我是希望你开心的，我也知道自己很多时候都不懂事都不能好好的体谅你，对不起。但我真的还不能这么快的就放下你，忘记你，所以不自觉的找你可能真的是我潜意识里的惯性使然，你可以不理我，因为你确实现在并没有义务要理会我，我都懂，但是这么久的感情，你让我说断就断的干干净净我做不到，我努力过我真的很痛苦，太痛苦了。我在想如果你可以把我当一个网友去回复我下，我心里其实都是好受的多。失恋很痛苦的，我真的需要时间走出来。但即使这样你也不用担心，因为我尊重你，如果你不喜欢我我并不会强迫什么，我是真的希望你开心。
说完这些不管对方的反应是什么，都不要再回复了，而是继续的断2——3 天再联系。尽可能的弱化聊天的节奏和频率。
B；对方不回复
针对这种情况，最好的方法不是在网上长篇大论，而最好是去找对方，找到对方见到面，然后和对方深度沟通，告诉对方自己确实是在努力挽回，真诚的让对方给自己一个机会。记住，这里的关键就是越真诚越好，不要找任何掩饰的借口和说辞，就一致性表示；自己是来求复合的，不纠缠不骚扰，尊重对方，但是希望给一个机会。
为什么在这里尽量不要网上沟通呢？因为这个时候对方的心理已经给你树了一道屏障，这道屏障你越是努力的去突破，对方的逆反心理只会越强，很容易把你拉黑删除。
而断联呢，我指的是长时间的断联，也不合适，因为这个时候断联，对方首先很容易觉得这段感情彻底结束了，反正可以彻底把你翻篇了，所以对方很容易在这个时候找新欢。

另外，即使对方不找新欢，这个时候的断联，很容易让对方把情绪变成一种认知，就是对方会在这么长时间的断联期间，给自己强合理化，告诉自己你就是一个怎样怎样的人，你就是不合适他的，当这种认知成立了以后，在他的心理加深以后，你断联以后跟对方联系，即使对方回你了，也没用了，因为他真真正正的拿断联的这段时间，放下你了。这不是更遭么？
所以见面深度沟通最好，见面三分情不说，见面后你呈现的新的状态，那种给人以舒适，真诚，坦荡，明确感的那种状态，说不定会非常吸引对方，让他愿意再给你次机会。
故而见面的时候你的说辞，你的状态，也是至关重要的。第一次见面其实很难达到效果，但是如果第一次见面的沟通效果和展示效果好，那后面的见面就会起到实质性作用。
针对见面的相隔时间，大约是20天左右就可以。不过这个还是要因人而异，因情况而异的。
可能还有种情况是对方有了新欢，所以不回复你。有新欢之后就是另外一套方法了。不包含在正常的挽回内，有新欢以后我们叫做“破新欢，挖墙脚”。
这是关于如何挖墙脚的回答，有需要可以看看，锦鲤我不知道为什么老碰到那种想挖我墙角的人，但是都没有成功。可能是我本身太懂怎么挖墙脚了吧。其实破新欢套路很多，我以后一一补充。
C；对方和你聊的不错，但是就是不能提感情话题，一说就沉默。
这种情况是因为你的舒适感还没有铺到位，你们的核心矛盾还没有解决，所以对方心理其实对和你“谈情说爱”还是很有忌惮的，才不愿意和你谈论任何的感情话题。
这种情况如果发生，你就要从铺舒适感下手，不要上来就把你们的之间的矛盾和问题拿出来说，这是在你舒适感铺好了以后，才能进行的话题，上来就解决矛盾，没有舒适感打底，对方会抗拒的。就像你要求谁帮你办事，怎么的也要把人家哄乐意的对不对。

挽回更重要是你要懂得那个人，不要用自己的想法加在他的意志上，也不要把他当做你知道的别人一样的去揣度他。大多数人都做不到，而这是最最基本的。
我们前面说过了，第一类的男生，界限感很强，一般不会和前女友藕断丝连，哪怕出于“人道主义”。傲娇也意味着他们“爱说反话”，对你说话再狠，和你还愿意联系，他心里都是把你当“自己人”，而不是“前女友”的。如果喜欢了别人，也不会再和你联系的，所以挽回的时候不要自己瞎想。要看他做了什么不是听他说了什么。
这需要花费更多时间和精力打磨自己。因为恋爱时越宠你对你越没有要求的人，挽回时会对你越严苛，做不到不想做就免谈。挽回理智型男生，先要明确一点：他不是不爱你才选择分开，而是累了，但依然对你心存期待。只有你坚信这点，才能在挽回时不轻言放弃，才有机会挽回成功。
1. 根据他对你的态度，选择是否断联
如果分手后，他主动把你删除，完全隔绝和你联系，那你千万不能去纠缠，信息轰炸。
分手后，对方对你的印象可能会更多的想到你好的一面，但你的纠缠，会把他心里对你的一点点愧疚都磨灭，建议你给他一段冷静期，让他减少对你的负面印象，更利于后期挽回。
如果他没有删除你，还说可以做朋友，说明他对你的感情依然存在，你们之间的问题也更容易解决，但前期你也不要去打扰他的生活，可以偶尔发发朋友圈，刷下存在感，总之要把握尺度，让他习惯你的存在。
2. 用自省的方式分析感情问题
理智型男生分手时，一般不会说很多，而且，他更擅长把错误归结到自己身上，让你觉得感情破裂是他的原因，如果你信他的鬼话，那就可能凉凉了，其实他的说法，只是想让你更容易接受，不想你责怪自己而已，并不代表你一点问题都没有。
你应该运用积极的归因模式—内归因，深入分析感情问题，找到自己的不足。最好，用笔记下来：自身错误 改正措施。这样，你的改变才能更彻底。不是说分手问题全部在你，而是你想挽回，你需要这么做才是有效的。

3. 主动推进关系
挽回这样的前任，想用高姿态挽回是比较难的，比如等他主动找你、跟你接触这些，如果等的话，你会非常被动，而且并不知道他会不会回头，所以，不如主动推进你们的关系。
复联以后，对方的态度可能很冷淡，但是只要他还跟你有联系，他的内心就已经开始松动。这时候，你需要通过聊天、朋友圈营造、制造见面机会等途径，向他展示你的变化。
还有一点，如果你的前任比较注重家庭，你可以从他家人入手，比如出去玩，买点伴手礼，送给对方，也顺带给他家人准备一点。（不要贵重，心意到即可），找到对方容易打开心扉的点。
当然，最重要的还是脸皮厚，不要被他的冷言冷语打败，要有“只要还理你什么都好说”的心态，也不是卑微，你要知道他就是傲娇。就算真的不小心伤害到你，只要你态度好，那么他能意识到，产生内疚，对你挽回是有利的；但你态度不好，他目光又会放在你的问题上。

挽回感性型男生，需要的是提高你的竞争力和吸引力，不要做任何低位讨好的行为，降低自身价值。他们一般择偶的时候会排除掉可能接受不了的，甚至功利性的对身边的异性有排名和衡量。
你也不要怕，以前选择和你在一起，那你曾经是综合排名最高的那位，至少对方最看重的点你排名是最高的。

• 比如颜值。但颜值没那么经打，任何人都还有提升空间；

• 比如情绪价值，有的男生很重视情绪交流，分享那种情感上的共鸣，这种可以依靠情感价值和其他方面的共鸣来提高自己的情绪价值魅力。

挽回过程中想办法让他看到你的新的核心吸引力，区别于其他同类型女生的独特优点。还有这种情况下你的身边也可以出现有别的异性出现，实际上有追求者也是你高价值的表现。但不要很low的去炫耀，要有习以为常的云淡风轻的感觉。

这类男生喜欢交际，通常也不会喜欢和不怎么谈得来的人聊天。那你就可以从“谈得来”入手，提高别人跟你谈话的乐趣，只要聊天上过得去，就可能“长期持股”，只有达到这个前决条件，才可能挽回。
你要擅长找话题，还要学会在合适的时间说合适的话。不要在他忙得焦头烂额的时候去谈蹦迪发搞笑段子，也不要在他放松的时候谈严肃话题。
如果你实在不知道他感兴趣的，那么他自身擅长的就是一个95%正确率的方向，比如他喜欢音乐，你要在音乐上也有一定的水平，至少就可能让他认为你虽然不是伴侣，至少还可以在精神追求的道路上一起前进。但是前提是你有一定的水平，不需要超过他，但是最少也能给他带来点不一样的观点，有一种独特的见解。
挽回是目的，同时也是讲究方式的，不正确的挽回方式，不但不能挽回对方对你的感情，还会适得其反，把对方对你仅有的愧疚也磨灭掉，但不能直白的让对方知道你在做“挽回”这个动作，刚分手时对方躲你都来不及，你越是往上贴，对方躲得越远，在感情的事上不能太急太明目张胆，给自己一个提升期，也给对方一个缓冲期。

1. 压制自己的情绪
挽回最基本的是用心用脑子听对方说话，大多数人都做不到。听到“分手”两个字就足以让人全线溃乱，智商情商同时下线，只选自己愿意听的听，不管对方说了什么，女生的内心第一反应都是男生不爱她了，是不是变心了，把所有的错归结到对方身上。
对方好好跟你说话的时候，根本听不进去，后来出现“狠话”“违心话”的时候即使再荒唐，也能一字不漏的听到心里去，不压制自己的情绪，把所有不好的情绪进行放大，内心就会渐渐被自我情绪影响。
这时候你不要相信他们情绪化贬低你的话，尤其不要互撂狠话，互相伤害，把矛盾裂缝越撕越大，伤害你他能得到什么呢？你越不计较，反而衬托出他自己的幼稚，这种处理方式才能消解他们的负面情绪，使得感情天平逐渐倾斜于你。

2. 己所不欲，勿施于人
还有不要用“特殊状态”给人下判断贴标签，比如前任不想跟你说话，不想回你消息，你就说人家是“回避型”。
这类男生只是更理智罢了，知道自己没有能力，也无法跟你说清楚，所以不愿再浪费时间精力沟通了，想着你过段时间肯定自己就好了。
不愿意沟通的理由其实外人看的很清楚——他想分手时，爱和不爱都没那么重要了，就是分析过你们的未来，觉得走不下去，这是现实问题；
但你可能就是最关心对方还爱不爱，还会不会原谅你，能不能不离开，这是情绪问题。
两个人讨论一个问题完全在不同频道上，还能沟通吗？如果男生希望你能听见他说话，那最好的途径就是“不管爱不爱，先说我不爱了再说”，然后才能跟你谈现实分手问题。这和之前哄你的时候“不管错没错，先说我错了再说”的思路是一样的，先把你的情绪稳定下来，再解决问题，哪怕这个方式简单粗暴。
但每个人都是不同的，但每个个体的核心需求是被看见。你看不见他，不把他当做特殊的个体看待，不懂他要什么，你断联与否、什么时候复联都是一样的。因为除了时间什么也没变。

我始终想不明白为什么有那么多人把删除拉黑不回应当回事情。
亲身经验是，我拉黑过我爱人，他也拉黑过我，但是我们俩还是感情挺好的。因为我们都不会把拉黑删除当回事。因为那就是一种情绪。就像小孩子生气了要吃糖，你不给他糖吃，他就坐在地上哭是一个道理，只要给他情绪的一个发泄途径，甚至等对方自己消气，用点小方法对方肯定就把你从黑名单里放出来了。多大的深仇大恨啊？并不至于一个人一直耿耿于怀。
所以遇到这样的情况，不要着急，按部就班，去解释，去安抚对方，去给彼此都造一个台阶下。毕竟你想联系到这个人还是能联系到的。处理得当，拉黑删除反而是一种契机。
那对方不回应怎么办呢？
更简单啊！他不想回应一定是在面对压力的情况下不知道怎么回复你，但是他还是舍不得彻底伤害你，说明潜意识里是对你有些害怕或者是怜惜的，那就不要担心别的了，只要你能把一些话说到对方的心里，让他也认识到自己的问题，以及最最最重要的一点，解决对方的情绪问题。那剩下的就好解决了。
其实你们之间没有太多的原则问题，都是一件一件又一件小事情累计，然后负面情绪一次又一次的积压，最后到了忍受力临界点爆发了而已。所以，与其死缠烂打，不如帮助对方把心里的郁结之气给结束了，那可能根本不用你挽回他，他自己冷静下来会自己回来。
真的大多数情况还真不是对方是个多么绝情的人，而是在于你根本稳定不住心态。也不懂得什么是爱。不懂爱人，谈何挽回？内部阻力大于了外部阻力。仅此而已。
现在你明白了吗？要想把这段感情处理好，一定是在于你怎么做，而不是对方的反应与回馈如何 。
能阻止你挽回成功的真不是那些小儿科的小套路，也并非不接地气的大道理，而是你要有一种力量，这种力量会告诉你；
“这算什么呢？之前沟通的不到位，欲擒故纵的不到位，抓对方心理以及人格的精确度不够，现在做到位了就可以了 。自己根本没有那么差劲到连一个爱人都搞不定的 。”
你必须要有这种力量感，才能把自己的感情里的小挫折解决的明明白白，我知道你一定可以做到的。​​​​